Moyo Studio/Getty Images
Joskus tuntuu siltä, että eteeriset öljyt ovat maagisia eliksiirejä, jotka pystyvät tekemään melkein mitä tahansa, kuten edistämään energiaa, lyhentämään flunssan kestoa ja helpottamaan kuukautiskipuja. Ja kuten kävi ilmi, yksi niistä voi tehdä ihmeitä myös ihollesi: teepuuöljy.
Teepuuöljy, joka tunnetaan myös nimellä melaleukaöljy, on eteerinen öljy, joka on tislattu australialaisesta Melaleuca alternifolia -nimisestä kasvista, sanoo Gretchen Frieling, MD, kolminkertainen lautakunnan sertifioitu ihopatologi Bostonissa. Se on suosittu eteerinen öljy erityisesti sen monien väitettyjen ihohyötyjen vuoksi. Se on myös suhteellisen edullinen tuote, halvimmat pullot ovat noin viiden dollarin luokkaa.
Bonninstudio/Stocksy
Mutta toimiiko se todella? Teepuuöljy on orgaaninen, terveellinen ja vaaraton ainesosa, joka auttaa pitämään hiukset, ihon ja kynnet terveinä, Frieling sanoo. Miten? Öljyllä on todistetusti anti-inflammatorisia, antiviraalisia, antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia.
On kuitenkin tärkeää huomioida, että teepuuöljyä ei saa levittää suoraan iholle, Frieling selittää. Se voi aiheuttaa tulehdusta, ärsytystä ja kirvelyä, lisää julkkiskasvohoitaja Candace Marino.
Laimenna se ennen käyttöä muilla voiteilla tai öljyillä, joita tyypillisesti kutsutaan kantajaöljyiksi, kuten oliiviöljyllä, kookosöljyllä, manteliöljyllä, kosteusvoiteella ja aurinkovoiteella. Hyvä nyrkkisääntö on 12 tippaa kantajaöljyä jokaista yhdestä kahteen tippaa teepuuöljyä kohden, Frieling suosittelee.
Haluatko kokeilla tätä haluttua eteeristä öljyä? Tässä kymmenkunta todistettua hyötyä:
Vähentää aknea
Bunlue Nantaprom/EyeEm
Teepuuöljy sisältää anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään aknea ja rauhoittamaan ärtynyttä ihoa, sanoo Melissa Quinones, Eternal Hair and Estheticsin esteetikko. Se ei myöskään ole komedogeeninen, mikä tarkoittaa, ettei se todennäköisesti tuki huokosia ja aiheuta lisäongelmia.
Estä infektioita pienissä viilloissa ja hiertymissä
Marti Sans/Stocksy
Käytä teepuuöljyä antiseptisenä aineena ehkäisemään pienten viiltohaavojen ja hiertymien tulehtumista, Frieling sanoo.
Nopeuttaa pienten haavojen paranemisaikaa
Science Photo Library/Getty Images
Se voi myös lyhentää paranemisajan kestoa, kiitos todistetusti lisääntyneen valkosolujen aktiivisuuden.
Hoitaa kynsisieniä
Santi Nunez/Stocksy
On jonkin verran todisteita siitä, että teepuuöljyn paikallinen käyttö auttaa pääsemään eroon kynsisienestä. Tutkimukseen osallistuneiden tehtävänä oli levittää öljyä kahdesti päivässä kuuden kuukauden ajan, ja tutkijat havaitsivat, että paikallishoito tuotti ”parannusta kynsien ulkonäköön ja oireisiin.”
Parantaa jalkasienen oireita
Pablo Rogats Photostream/Getty Images
Tutkimusten mukaan 50-prosenttinen teepuuöljyliuos parantaa merkittävästi jalkasienten oireita – punoitusta, kutinaa, kuorintaa.
Levittää psoriaasia
Johner Images/Getty Images
Eräässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että teepuuöljy kohdistui tulehdukseen, mikä auttoi parantamaan ihosairauksia, kuten psoriaasia.
Helpottaa ekseemaa
Studio Firma/Stocksy
Saman tutkimuksen mukaan teepuuöljy voi vähentää ekseemaan liittyvän punaisen, kutisevan ihon vakavuutta. Itse asiassa se oli tehokkaampi kuin tavanomaiset lääkkeet, kuten sinkkioksidi.
Vähentää vartalon hajua
seb_ra/Getty Images
Jotkut ihmiset käyttävät teepuuöljyä luonnollisena deodoranttina, koska sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään hajua aiheuttavia bakteereja, Frieling sanoo.
Pitää ötökät loitolla
Gabriela Tulian/Getty Images
On todisteita siitä, että teepuuöljy voi auttaa ehkäisemään kutiavia ötökänpuremia. Eräässä tutkimuksessa teepuuöljy karkotti hyttysiä tehokkaammin kuin deet.
Vähentää ötökänpuremiin liittyvää kutinaa
simarik/Getty Images
Jos saat pureman, on todisteita siitä, että teepuuöljy voi vaimentaa kutinaa, punoitusta ja turvotusta, jota koet.
Minimizes Dandruff
Oleksii Syrotkin/Stocksy
Tutkimuksen mukaan osallistujat, jotka käyttivät shampoota, joka sisälsi 5 % teepuuöljyä, huomasivat 40 %:n parannuksen kuivissa, kutiavissa hiutaleissa, jotka yleisesti liittyvät hilseen.
Päästää eroon täistä
Rene de Haan/Stocksy
Eräässä tutkimuksessa teepuuöljyn osoitettiin tappavan sekä nymfejä että aikuisia täitä sekä vähentävän kuoriutuvien täimunien määrää.
Suosittelemamme teepuuöljyt
Healing Solutions teepuuöljy. Essential Oil Seuraavaksi: Tällä salaisella täysin luonnollisella ainesosalla on niin monia terveellisiä käyttötarkoituksia
