Uudet lockdownit Ison-Britannian neljässä maassa merkitsevät uusia ohjeita seksin harrastamisesta.

Sääntöjen mukaan et saa tavata sosiaalisesti sisätiloissa ketään, ellet asu hänen kanssaan yhdessä tai ellei hän ole osa tukikuplaasi.

Tukikuplalla tarkoitetaan sitä, että yhden aikuisen kotitalous liittyy toiseen kotitalouteen – he voivat edelleen vierailla toistensa luona ja yöpyä siellä.

Ellei siis asu kumppanisi kanssa tai ellei hän kuulu valitsemaasi tukikuplaan, seksin merkeissä tapaaminen on kielletty.

• Mitkä ovat lukitussäännöt siellä, missä sinä olet?
• Voiko lukitussa tilassa mennä kavereiden kanssa kävelylle? Ja muita kysymyksiä

Vaikka lukitusrajoitukset ovat erilaisia riippuen siitä, missä päin Yhdistynyttä kuningaskuntaa olet, säännöt, jotka koskevat vierailemista jonkun toisen talossa, ovat melko lailla samat.

Englannissa, Walesissa, Skotlannissa ja Pohjois-Irlannissa et voi mennä jonkun toisen taloon, paitsi jos kyse on työstäsi tai jos hän on osa kuplaasi.

”Paras seksikumppanisi on sinä itse”

Terrence Higgins Trust julkaisi elokuussa neuvoja, joissa kehotetaan välttämään suutelua, käyttämään kasvosuojusta ja valitsemaan asentoja, jotka eivät ole kasvotusten seksin aikana.

”Paras seksikumppanisi Covid-19-pandemian aikana on sinä itse tai joku kotitaloutesi jäsenistä, ja sinun tulisi noudattaa hallituksen ohjeita sosiaalisesta etäisyydestä, käsienpesusta ja kasvojen peittämisestä.”

”On kuitenkin epärealistista pyytää kaikkia pidättäytymään seksistä loputtomiin”, Trust sanoo.

Masturbaatiota, seksileluja tai puhelin- tai nettiseksin harrastamista suositellaan turvallisimmiksi vaihtoehdoiksi.

Jos harrastat seksiä kotitaloutesi ulkopuolisten ihmisten kanssa, on tärkeää rajoittaa kumppanien määrää, se lisää.

Kuten kaikilla elämän osa-alueilla tällä hetkellä, ole tietoinen kaikista Covid-19-oireista, joita sinulla tai kumppanillasi saattaa olla – ja eristäydy, jos sinulla on niitä.

Jos tapaat jonkun uuden ihmisen, hyväntekeväisyysjärjestö kehottaa kysymään, onko hänellä tai kenelläkään hänen kotitaloutensa jäsenistä ollut oireita tai onko hänen testinsä ollut positiivinen.

Liittyykö virus seksin kautta?

Virus voi levitä tartunnan saaneiden syljen, liman tai hengityksen välityksellä sekä kosketuksen kautta koville pinnoille.

”Jos aiotte koskettaa toistenne sukupuolielimiä, on todennäköistä, että mahdollisesti suutelette samalla – ja tiedämme, että virus tarttuu syljen välityksellä”, tohtori Alex George kertoi Radio 1:n uutislähetyksessä Newsbeatissa maaliskuussa.

Tohtori Alex on A&E-lääkäri ja entinen Love Island -kilpailija, ja hän sanoo, että ”kaikki koronaviruksen siirtymismahdollisuudet – suusta käsiin, sukupuolielimiin, jonkun toisen nenään tai suuhun” lisäävät koronaviruksen tarttumisen riskiä.

Terrence Higgins Trust suosittelee siksi olemaan suutelematta, käyttämään kasvosuojusta seksin aikana ja suosimaan asentoja, joissa ei olla kasvotusten.

Se lisää, että virusta on löydetty siemennesteestä ja kakasta, minkä vuoksi suuseksissä tulisi käyttää kondomia ja patoja riskin minimoimiseksi.

Ja koska meidän pitäisi tehdä se useimpien asioiden jälkeen – suositellaan käsien pesua yli 20 sekunnin ajan tai käsien desinfiointiaineen käyttöä ennen seksiä ja sen jälkeen.

Voit myös pitää:

• Coronavirus ja seksi: What you need to know
• The great housemate sex dilemma
• Making relationships work during coronavirus

Kaikki tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi unohtaa seksuaaliterveytesi yleensä.

Hyväntekeväisyysjärjestön mukaan on tärkeää testauttaa sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden varalta, ennen kuin alat harrastaa seksiä uudelleen.

”Lukitus on merkinnyt sitä, että useimmilla ihmisillä on ollut vähemmän seksikumppaneita, jos ollenkaan, ja nyt on täydellinen aika varmistaa, ettei sinulla ole sukupuoliteitse tarttuvaa tautia, ja tietää, mikä on hiv-tilanteesi”, se sanoo.

Seuraa Newsbeatia Instagramissa, Facebookissa, Twitterissä ja YouTubessa.

Kuuntele Newsbeatia suorana lähetyksenä arkipäivisin kello 12:45 ja 17:45 – tai kuuntele takaisinkuuntelua täällä.