Kun ilmankosteus laskee, ei vain iho kuivuu, vaan niin käy myös päänahalle. Yksi selvistä merkeistä siitä, että kärsit kuivasta päänahasta, on se, että alat tuntea kutinaa, ja hilseäkin saattaa ilmaantua. Saatat kokea, että se on hyvin ärsyttävää, koska se vaikuttaa ulkonäköösi ja henkilökohtaiseen imagoosi. Olemme täällä ratkaisemassa tätä ongelmaa yhdessä kanssasi. Tutustutaanpa muutamaan helppoon keinoon hoitaa päänahkaasi!

1.Öljyä päänahkaasi

Käsittele päänahkaasi samalla tavalla kuin hoidat kuivaa ihoasi. Kun päänahkasi kutisee, se osoittaa, että päänahassasi on öljyn puutetta. Voit siis hyödyntää antibakteerista ja tulehdusta ehkäisevää öljyä kosteuttaaksesi päänahkaasi. Kookosöljy tai teepuuöljy olisivat hyviä vaihtoehtoja. Voit yksinkertaisesti levittää pienen määrän kookosöljyä tai teepuuöljyä päänahkaan ja hieroa sitä sitten, jotta päänahka voi imeä kosteutta ja ravintoa. Sitten voit jättää sen 10 minuutiksi ja huuhdella sen.

2.Pese hiukset lämpimällä vedellä

Lämmin suihku on kiistatta hyvä pitkän päivän jälkeen. Silti se ei tunnu kovin mukavalta päänahallesi, kun se on jo kuiva ja kutiava. Koska kuuma vesi vahingoittaisi päänahkaasi entisestään, pahinta on, että se vaikuttaisi hiusten kasvuun negatiivisesti. Kun peset hiuksiasi, vaihda veden lämpötilaa lämpimään tai kylmään, huomaat varmasti eron!

3.Kuorikaa päänahka

Pitäkää mielessä, että päänahka on myös iho. Se on hiustesi peittämä, mutta se ei tarkoita, etteikö sitä tarvitsisi hoitaa huolella! Jos kuuraat ihoasi poistaaksesi kuolleet solut, tee se myös päänahallesi. Päänahka on kuitenkin herkempi ja ohuempi, joten sinun kannattaa käyttää ravitsevaa naamiota päänahan kuorintaan kaksi kertaa kuukaudessa, jotta päänahkasi pysyy kosteutettuna!

4.Tankkaa terveellisiä rasvoja

Mitä tekisit, kun haluat pitää ihosi kosteutettuna? Juo paljon vettä. Se menee siis samalla tavalla kuin päänahan kosteuttaminen. Tankkaamalla terveellisiä rasvoja, kuten avokadoa, lohta ja pähkinöitä, se voi imeytyä kehoosi ja ihoosi suoraan. Terveelliset rasvat voivat kosteuttaa ihoa ja samalla suojata ihoa.