- Seksuaalisen identiteettisi kyseenalaistaminen ja sen tutkiminen on normaalia, mutta yhteiskunnalliset ja perheeseen liittyvät paineet ovat saattaneet pysäyttää sinut aiemmin.
- Pohdi kasvatustasi ja mahdollisesti saamiasi viestejä, jotka ovat saattaneet saada sinut alitajuisesti pelkäämään ja välttämään seksuaalista tutkimista. Voit työstää tämän pelon ohi uteliaalla lähestymistavalla.
- Jatka keskustelua muiden miesten kanssa, jotka ovat tutkineet tai tutkivat parhaillaan seksuaalisuuttaan, ja uskoutu tukeville ystäville tai terapeutille. Näin toimimalla tunnet olevasi vähemmän yksin.
- Onko sinulla kysymys Julialle? Täytä tämä anonyymi lomake. Kaikki kysymykset julkaistaan nimettöminä. Voit lukea lisää Doing It Rightista täältä.
- Käy Insiderin kotisivulla lukemassa lisää tarinoita.
Olen parikymppinen heteromies ja olen harrastanut seksiä vain naisten kanssa.
Mutta en ole ollut naisten kanssa vähään aikaan, koska olen aika nirso jätkä.
Viime aikoina olen käynyt Grindrissä juttelemassa muiden miesten kanssa ilman aikomusta tavata heitä koskaan. Tykkään vain flirttailla siellä olevien ihmisten kanssa.
Mutta kerran päätin tavata yhden miehen. Aluksi se oli hienoa, mutta asiat muuttuivat seksuaalisiksi ja kun näin hänen peniksensä, säikähdin ja lähdin heti pois. Miksi reagoin niin? Olenko ehdottomasti hetero?
Tunnen itseni niin epämukavaksi kysyessäni näitä kysymyksiä, varsinkin kun näen itseni naimisissa vaimon ja lasten kanssa pitkällä aikavälillä.
Miksi tykkään mennä homojen deittisovelluksiin, kun olen kiimainen?
– Toronto
Rakas Toronto,
On normaalia haluta laittaa itsensä laatikkoon, kun on kyse seksuaalisuudestaan, koska, no, se on inhimillinen taipumus. Rakastamme lokeroida muita ja itseämme, koska se tekee elämästä helpompaa.
Mutta seksuaalisuus on monimutkaisempaa.
Tutkijat ovat oppineet, että seksuaalisuus on olemassa spektrissä, mikä tarkoittaa, että henkilön vetovoimat eivät välttämättä ole niin mustavalkoisia kuin tykkääkö hän miehistä vai tykkääkö hän naisista, ja vetovoimat voivat muuttua ihmisen koko elämän aikana.
Tämä saattaa päteä sinuun, ja on olemassa keinoja, joilla voit tutkia seksuaalisuuttasi ja sitä, mikä on estänyt sinua tekemästä sitä aiemmin vahvistavalla tavalla.
Ota aikaa oppia itsestäsi
Kaliforniassa työskentelevän psykoterapeutin ja seksologin Kristie Overstreetin mukaan yhteiskunnallisilla normeilla ja kasvatuksella on saattanut olla osuutta siihen, miten suhtaudut näkemykselläsi siitä, mikä on seksuaalisesti sallittua. Tajusitpa tai et, saatat olla alitajuisesti huolissasi siitä, miten taipumuksesi miehiin voi vaikuttaa siihen, miten muut suhtautuvat sinuun tai kohtelevat sinua.
Voit kysyä itseltäsi tiettyjä kysymyksiä ymmärtääksesi paremmin, vaikuttavatko ystäviltäsi, perheeltäsi, opettajiltasi tai medialta lapsuudessasi saamasi viestit siihen, miten suhtaudut seksuaalisuuteesi nyt.
”Aloittaisin kysymällä itseltäsi: ’Mitä minulle kerrottiin, kun kasvoin?’. Millaisia tarinoita tai kertomuksia perhejärjestelmässäni tapahtui deittailusta, samaa sukupuolta olevista suhteista?””” Overstreet kertoi minulle.
Jos lähisukulainen puhui usein kielteisesti esimerkiksi homoseksuaaleista, tämä tunne on saattanut vaikuttaa siihen, miten alitajuisesti suhtaudut tämäntyyppisiin suhteisiin, ja sulkea sinulta mahdollisuuden tutkia omaa seksuaalisuuttasi.
Vaikka oletkin jo aikuinen, ei ole liian myöhäistä tutkia tuota osaa itsestäsi. Minusta vaikuttaa siltä, että olet jo aloittanut.
Keskustele muiden samassa tilanteessa olevien kanssa ja ota asiat hitaasti
Flirttailu toisten miesten kanssa Grindrissä on Overstreetin mukaan hyvä tapa kannustaa seksuaaliseen tutkimiseen, eikä sinun pitäisi hävetä uteliaisuuttasi ja nautintoa siitä.
Jos et jo ole, Overstreet ehdotti, että ottaisit askeleen pidemmälle ja kysyisit kyseisiltä miehiltä heidän omista kokemuksistaan seksuaali-identiteetistä. Heidän tarinansa voisivat auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi ja antaa sinulle inspiraatiota oppia lisää haluistasi.
Jos fyysinen kanssakäyminen toisen miehen kanssa aiheutti sinulle epämukavuutta, asioiden ottaminen hitaasti ja keskittyminen keskusteluun voisi auttaa, Overstreet sanoi. YouTube ja LGBTQ-yhteisöt, sekä verkossa että henkilökohtaisesti, ovat muita hyödyllisiä resursseja, joiden avulla voit tutkia tätä osaa itsestäsi.
Hän ehdotti myös puhumista luotettavalle ystävälle, perheenjäsenelle tai terapeutille, joka voi kuunnella tuomitsematta ja tarjota tukea.
Tämän prosessin aikana älä koskaan unohda ”olla hyvin lempeä itsellesi, älä tuomitse itseäsi, äläkä ajattele liikaa ja tunne paineita siitä, että sinun täytyy laittaa tämä etiketti siihen, kuka olet”, Overstreet sanoi.
As Insiderin vakituinen sukupuoli- ja ihmissuhdetoimittaja Julia Naftulin on täällä vastaamassa kaikkiin kysymyksiisi treffeistä, rakkaudesta ja seksin tekemisestä – yksikään kysymys ei ole liian outo tai tabu. Julia konsultoi säännöllisesti terveysalan asiantuntijapaneelia, johon kuuluu parisuhdeterapeutteja, gynekologeja ja urologeja, saadakseen tieteellisesti perusteltuja vastauksia polttaviin kysymyksiisi henkilökohtaisella vivahteella.
Onko sinulla kysymys? Täytä tämä anonyymi lomake. Kaikki kysymykset julkaistaan nimettöminä.
Aiheeseen liittyvää uutisointia osoitteesta Doing It Right:
Minulla on suhde parhaan ystäväni kumppanin kanssa, ja hänestä on tullut manipuloiva. Pitäisikö minun kertoa totuus?
En saa orgasmia pelkällä penetraatiolla. Onko emättimessäni jotain vikaa?
Olen saanut mieheni kiinni homopornon katselusta ja hän myönsi nähneensä sitä ennenkin. Tarkoittaako se, että hän on homo?