*Kiitos tuestasi! Tätä artikkelia on lukenut yli 150 000 ihmistä viimeisen vuoden aikana.*
Tiedän, että haluat exäsi takaisin. Mutta ajattelet myös siirtymistä eteenpäin. Tiedät, että sillä ihmisellä on vikoja, mutta sydämesi käskee sinua silti palaamaan takaisin ja ajattelet, kuinka hyvä hän on joskus. Haluat vain olla taas tuon ihmisen kanssa, hyvässä ja pahassa. Ja arvaa mitä? Yli 80 prosenttia meistä ajattelee sitä, kun eroaa.
Sitten itket ja ehkä jopa katsot taivaalle, ehkä jopa rukoilet ja ajattelet: ”Ole kiltti… Anna minun vain palata exäni kanssa. Toivottavasti exäni tekee vain virheen eikä ajatellut asiaa loppuun asti. Tiedän, että olemme täydellisiä toisillemme. Haluan vain soittaa exälleni ja sanoa: ”Rakastan sinua”.”. Sitten katsot puhelimeesi puolen tunnin välein, tarkistat messengerin, facebookin, instagramin, twitterin ja hemmetti… sähköpostin postilaatikon nähdäkseni, haluaisiko exäsi puhua kanssasi, kaikki valmiina palaamaan yhteen.”
STOP. IT’S ALL IN YOUR HEAD.
Arvaa mitä? Exäsi halusi erota sinusta, koska hänen mielestään suhteessanne on jotain pielessä. Että se ei tule toimimaan.
Niin, ainakin exäsi ajattelee, ettet ole vaivan arvoinen.
Olen pahoillani, kultaseni, mutta se on kova totuus.
Muistatko toisen viestini? Kaikilla on vikoja ja ongelmia. Jos kumppanisi haluaa erota sinusta, se tarkoittaa, ettei hän rakasta sinua tarpeeksi eikä halua selvittää asioita kanssasi.
Miten siis voit saada exäsi takaisin, jos hänen mielestään et ole sen arvoinen?
Sinun täytyy saada hänet tuntemaan, että olet sen arvoinen.
Sinun täytyy lisätä arvoasi.
Sinun täytyy saada hänet tuntemaan, että olet liian kiireinen hänelle, koska (a) elämäsi on ihanaa (b) sinulla on monta ihmistä, jotka haluaisivat olla kanssasi.
Esimerkkinä kuvittele, että on olemassa pari kenkiä, jotka olisit voinut saada 50 dollarilla. Pidät siitä varsin paljon, mutta se oli mielestäsi liian kallis, joten lähdit pois. Seuraavana päivänä kuljit taas ohi ja ihmiset alkoivat jonottaa kaupan edessä juuri tuon kenkäparin takia. Kenkien hinnaksi tuli 150 dollaria. Tuntuuko sinusta siltä, että olet jäänyt paitsi?
Juuri sellaiselta haluamme exäsi tuntevan.
Että hän on jäänyt paitsi.
Sinun täytyy saada exäsi tuntemaan, että rakastat itseäsi. Jos rakastat itseäsi, ihmiset rakastavat sinua, myös exäsi.
Tässä on siis mitä sinun pitää tehdä:
- Älä ota yhteyttä exääsi
Exäsi luulee olevansa paras ihminen sinulle. Tämä teko vain vahvistaa exällesi, että et ole niin hyvä, kukaan muu ei halua sinua, ja se vain vahvistaa exällesi, että on oikein jättänyt sinut.
Minä tein niin ennenkin. Se päättyi 2 tragediaan: (a) ex ei vastannut puheluun/ei vastannut viestiini (b) ex kertoi minulle taas, ettemme koskaan palaa yhteen. #burn - Älä julkaise negatiivisuutta sosiaalisessa mediassa
Ensin tuttavasi poistavat seuraamisesi ja negatiivisuuden nähdessään he eivät edes halua mennä lähellesi tai esitellä sinulle uusia ihmisiä. Toiseksi, uudet ystävät tietävät kaikki, että olet surullinen, eivätkä halua tuntea sinua enempää tai muuten he saavat tartunnan surustasi. Kolmanneksi, niille ystäville, jotka oikeasti välittävät sinusta – voit vain mennä perinteiseen tapaan ja tavata heidät ja itkeä silmät päästään.
On todella typerää saada lisää huomiota olemalla negatiivinen. Kukaan ei halua antaa sellaista huomiota. - Älä satuta itseäsi
Miksi satutat itseäsi jonkun takia, joka ei välitä? Se on todella tyhmää. - Älä ryhdy suhteisiin helposti
Tiedän, että sinuun sattuu ja tunnet varmaan itsesi arvottomaksi juuri nyt, koska sinusta tuntuu, ettei exäsi halua sinua. Haluat kovasti tuntea itsesi rakastetuksi ja toivottavasti ’exäni saa tietää, että olen toisessa suhteessa ja exäni tulee mustasukkaiseksi ja kerjää takaisin’. STOP. Se ei ole itserakkautta. Sitä kutsutaan nimellä ”exäni on yhä universumini keskipiste”. Kaikki, mitä teet, johtuu siitä, että haluat saada exäsi takaisin. Mutta itse asiassa kaiken, mitä teet tästä lähtien, pitäisi keskittyä itseesi.
Saattaa tuntua siltä, että ne ovat ristiriitaisia – Saada exäsi takaisin yrittämällä olla yrittämättä saada häntä takaisin.
Juuri siitä on kyse.
Se tekee meistä ihmisiä.
Haluat aina sitä, mitä et saa.
Ja haluat aina sitä, minkä luulet olevan sinulle hyväksi. Miten voit siis tehdä itsestäsi paremman? Voit aloittaa ulkonäöstä (uusi kampaus, uudet vaatteet, hanki lihaksia, syö terveellisemmin jne.) ja hyvästä asenteesta / ole ennakkoluuloton. Liity meditaatioon/joogaan/opi uusia asioita. Paranna itseäsi ulkoisella olemuksellasi ja sisäisellä asenteellasi. Ole paras versio itsestäsi. - Mene ulos ystävien kanssa ja tutustu uusiin ihmisiin
Olet siis nyt versio 2.0, sinun on esiteltävä sitä muille. Mene enemmän ulos! - Ala tehdä jotain, mikä on ollut taka-alalla
Sinulla täytyy olla rohkeutta tehdä sitä, mitä rakastat. Se on tärkein kohta rakastaa itseäsi.
Jos olet esimerkiksi aina halunnut kokeilla ratsastusta, aloita sen opettelu. Ilmoittaudu kurssille.
Jos olet aina halunnut perustaa yrityksen, on aika alkaa opetella, miten se tehdään, ja ympäröidä itsesi ihmisillä, jotka tekevät samaa.
Jos olet aina halunnut palata lukioihisi ja käydä lempiopettajasi luona, on aika tehdä se.
Jos halusit kokeilla sitä uutta ravintolaa ja haluat mennä pedikyyriin, mene tekemään se.
Tänään on aika, jolloin sinun on vain huolehdittava itsestäsi. - Ota kuvia
Kun menet ulos tai saat uusia kokemuksia, ota kuvia uudesta ja parantuneesta ulkonäöstäsi. Kun teet lempijuttujasi, ota kuva. Voit ottaa kuvia myös ystäviesi kanssa. Ole onnellinen. Julkaise sitten sosiaalisessa mediassa, kuten instagramissa tai facebookissa. Tämä auttaa sinua houkuttelemaan myös uusia ystäviä! Exäsi saattaa nähdä nämä kuvat tai olla näkemättä. Ketä kiinnostaa? Nautit itsestäsi ja houkuttelet lisää samanhenkisiä ihmisiä. Mutta älä postaa liikaa. Postaaminen kerran kahdessa päivässä on hyvä määrä, jotta et ärsytä muita samalla kun näytät upeaa elämääsi.
Kun teet kaikkea tätä, älä edes yritä ajatella exääsi tai sitä, mitä hän haluaisi. Tee sitä mistä SINÄ pidät. Ole paras versio itsestäsi.
En ihmettele, jos exäsi alkaa ottaa sinuun taas yhteyttä millä tahansa tavalla. Useimmat tekevät niin.
Ja kun hän ottaa sinuun taas yhteyttä, kohtele häntä vain kuin tuttavaa, älä koskaan kohtele häntä kuin exääsi. Ole ystävällinen. Jos sinusta ei tunnu, että olet valmis puhumaan hänen kanssaan, niin jätä viesti huomiotta. Jos hän pyytää tapaamista, älä tee sitä, koska vaikka näytät parantuneelta, tiedän, että se sattuu silti, kun tapaatte taas.
Älä aloita suhdetta uudestaan vain muutaman puhelun/kontaktin jälkeen.
Loppujen lopuksi arvosi on nyt paljon suurempi. Exäsi on vain toinen takaa-ajaja. Anna heidän odottaa hetki ja ota niin paljon aikaa kuin haluat arvioida ihmistä uudelleen ennen kuin palaat takaisin. Saatat jopa löytää jonkun, joka rakastaa sinua enemmän kuin exäsi!