Miten minun pitäisi tarkistaa rintani?

Varaa aikaa ”tutustua” siihen, miltä rintasi normaalisti näyttävät ja tuntuvat normaalien säännöllisten toimintojen kautta (kuten suihkussa käydessäsi, pukeutuessasi, käyttäessäsi vartalovoidetta tai katsoessasi peiliin).

Ei sinun tarvitse käyttää mitään erityistä tekniikkaa, mutta varmista, että katsot ja tunnustelet rintojasi säännöllisesti. Varmista, että tämä kattaa kaikki rintojen osat, kainalon ja aina solisluuhun asti.

Kaikenikäisille naisille suositellaan rintatietoisuutta. Rintatietoisuus tarkoittaa sitä, että tunnet rintojesi normaalin ulkonäön ja tuntuman, jotta voit tunnistaa kaikki epätavalliset muutokset (kuten uuden kyhmyn, rinnan paksuuntumisen, erityisesti jos se on vain yhdessä rinnassa, muutokset rinnan muodossa tai koossa tai muutokset nännin muodossa).

Miltä rintasi pitäisi tuntua?

Miltä rintasi näyttävät ja tuntuvat, voi olla erilainen toiselle ihmiselle. Rintatietoisuus voi kuitenkin auttaa sinua tutustumaan siihen, miltä omat rintasi normaalisti näyttävät ja tuntuvat, jotta voit varoittaa lääkäriäsi, jos havaitset uusia tai pysyviä muutoksia, jotka poikkeavat sinusta.

Mitä sinun tulisi tarkkailla rinnoissasi?

Ole tietoinen kaikista uusista tai epätavallisista muutoksista rinnoissasi. Jos havaitset rintasyövän merkkejä tai oireita (kuten uusi kyhmy, paksuuntuminen rinnassa, erityisesti jos se on vain toisessa rinnassa, muutokset rinnan muodossa tai koossa tai muutokset nännin muodossa), ota heti yhteyttä lääkäriin.

Rintasyövän merkit tai oireet riippuvat siitä, missä kasvain on, kasvaimen koosta ja siitä, kuinka nopeasti se kasvaa rinnassa. Joillakin naisilla ei esimerkiksi ole mitään oireita, ja rintasyöpä löydetään seulontamammografiassa (rinnan matala-annoksinen röntgenkuvaus).

Miltä rinnassa oleva kyhmy tuntuu?

Uusi kyhmy on yksi rintasyövän yleisimmistä merkeistä. Rintasyöpään kuuluvat kyhmyt voivat vaihdella. Ne voivat olla esimerkiksi kivuttomia tai kivuliaita. Kyhmy voi olla myös merkki hyvänlaatuisesta (ei-syöpäsairaasta) rintatilasta. Jos olet kuitenkin löytänyt uuden kyhmyn tai rintamuutoksen, on tärkeää mennä lääkäriin, jotta terveydenhuollon ammattilainen voi tarkastaa sen.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

On tärkeää muistaa, että useimmat rintamuutokset eivät johdu syövästä, ja merkit ja oireet voivat johtua muista sairauksista. Jos olet kuitenkin huomannut rintojesi oireita tai muutoksia, on tärkeää, että menet viipymättä lääkäriin, jotta muutokset voidaan tarkistaa. Tähän voi sisältyä fyysinen tutkimus tai rintojesi kuvantaminen. Varhainen toteaminen antaa parhaat mahdolliset selviytymismahdollisuudet, jos sinulla todetaan rintasyöpä.

On tärkeää muistaa, että rintatietoisuus ei korvaa säännöllisiä mammografioita ja muita lääkärin suosittelemia seulontatutkimuksia. Joillakin rintasyöpädiagnoosin saaneilla on merkkejä tai oireita. Joillakin naisilla ei kuitenkaan ole merkkejä/oireita, ja rintasyöpä löydetään seulontamammografiassa.

Rintasyövän havaitsemiseksi varhaisessa vaiheessa suositellaan, että kaikki 50-74-vuotiaat naiset käyvät säännöllisesti seulontamammografiassa kahden vuoden välein. Näitä tarjoaa ilmaiseksi BreastScreen Australia. Myös 40-49-vuotiaat ja 75-vuotiaat ja sitä vanhemmat naiset ovat oikeutettuja ilmaisiin mammografioihin, jos he haluavat osallistua niihin. Päättäessään, osallistuvatko seulontamammografiaan, näihin ikäryhmiin kuuluvat naiset voivat keskustella lääkärinsä kanssa, ja heidän tulisi myös pohtia seulontamammografian mahdollisia hyötyjä ja haittoja itselleen.

Jos sinulla on vahva suvussa esiintyvä taudinkuva tai olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla suurentunut rintasyövän riski, keskustele asiasta yleislääkärisi tai paikallisen perhesyövän klinikan kanssa. Lääkäri voi auttaa sinua arvioimaan ja hallitsemaan rintasyöpäriskiäsi ja antaa neuvoja mahdollisesti tarvitsemistasi lisävarotoimista tai -seulonnoista.

Pitäisikö miestenkin olla tietoisia rintasyövästä?

Rintasyöpään sairastuu sekä miehiä että naisia, koska rintakudosta on sekä miehillä että naisilla. Vaikka se on harvinaista, myös miehillä voidaan diagnosoida rintasyöpä. Rintasyöpä diagnosoidaan 1 miehellä 716:sta. Pelkästään viime vuonna yli 30 australialaista miestä menehtyi rintasyöpään. Jos olet mies ja huomaat uusia ja epätavallisia muutoksia rinnoissasi, on tärkeää käydä mahdollisimman pian lääkärissä, jotta terveydenhuollon ammattilainen voi tutkia muutokset.

Kuka tahansa voi sairastua rintasyöpään. Miehet ja naiset. Nuoret ja vanhat. Rintasyöpä ei syrji.

”Kuten kaikki tietävät, varhainen toteaminen ratkaisee kaiken… Minulla ei ole epäilystäkään siitä, että jos Anni olisi saanut diagnoosin vain kaksi kuukautta aikaisemmin, hän olisi yhä täällä.” – Mark, NBCF-lähettiläs.

Kolme muistettavaa

• Rintatietoutta suositellaan kaikenikäisille naisille. Se ei kuitenkaan korvaa säännöllisiä mammografioita ja muita lääkärin suosittelemia seulontatutkimuksia.
• Naiset ja miehet voivat sairastua rintasyöpään. Kuka tahansa voi. Sekä miehillä että naisilla, jos huomaat uusia tai epätavallisia muutoksia rinnoissasi, käy viipymättä lääkärissä.
• Useimmat rintamuutokset eivät johdu syövästä, mutta on tärkeää käydä lääkärissä varmuuden vuoksi. Kun olet epävarma, puhu lääkärillesi.

Yhteistyössä voimme pysäyttää rintasyövän

NBCF on vuodesta 1994 lähtien sijoittanut 181 miljoonaa dollaria 557 maailmanluokan tutkimushankkeeseen.
Rahoitamme maailmanluokan tutkimushankkeita, joiden tarkoituksena on auttaa ymmärtämään paremmin riskitekijöitä, kehittää uusia tapoja rintasyövän hoitoon ja seurantaan, parantaa rintasyöpäpotilaiden elämänlaatua, parantaa hoitotuloksia ja – viime kädessä – pelastaa enemmän ihmishenkiä.

Auttaisitko meitä pysäyttämään rintasyöpäkuolemat, sillä ilman sinua emme voi tehdä sitä.