Hampaiden plakki on näkymätön bakteerikalvo, joka tarttuu hampaisiin. Vaikka harjaus ja hammaslangan käyttö kotona on hyvä tapa suojella suun terveyttä, se ei riitä estämään täysin hampaiden reikiintymistä, iensairauksia ja muita plakin kertymisen aiheuttamia ongelmia. Kovettunut plakki (hammaskivi) voidaan poistaa vain hampaiden puhdistuksen yhteydessä, minkä vuoksi on tärkeää käydä hammaslääkärillä 6 kuukauden välein. Siihen asti tämän oppaan pitäisi auttaa sinua oppimaan parhaat kotikäytännöt plakin poistamiseksi hampaista.
Tarkoituksenmukainen harjaus ja hammaslangan käyttö
Plaakki rakastaa ruokailla sokerilla, joka jää hampaisiin aterioiden jälkeen. Tästä syystä on tärkeää harjata hampaat kahdesti päivässä ja käyttää hammaslankaa kerran päivässä.
Jos et käytä hammaslankaa, saatat jättää hampaiden väliin ja ienrajaa pitkin piilevää hammasplakkia. Plakkiin liittyy se, että tunnet usein sen vaikutukset ennen kuin näet ne. Se kerääntyy hitaasti, mutta kun tunnet terävää kipua hampaassa kylmän tai kuuman nesteen tai ilman jälkeen, tiedät, että plakki on alkanut tehdä vahinkoa.
Plakin bakteerit tuottavat happoja, jotka tuhoavat hammaskiillettä ja ienkudosta. Itse asiassa hampaiden plakki on yksi tärkeimmistä syistä reikien ja iensairauksien syntyyn.
Kotona voit ehkäistä tätä noudattamalla harjaus- ja hammaslangan käyttösääntöjämme. Muista harjata hellävaraisesti, sillä liiallinen paine voi kuluttaa kiillettäja itse asiassa altistaa sinut herkemmin hammasvaurioille.
Harkitse sähköhammasharjaa
Jos käytät perinteistä hammasharjaa, saattaa olla aika harkita siirtymistä sähköhammasharjaan, joka auttaa poistamaan plakkia hampaista kotona.
Se, että sähköhammasharjat helpottavat hampaiden harjausta, ei tarkoita, että ne tekevät huonompaa työtä. Ne tekevät itse asiassa parempaa työtä plakin poistamisessa hampaistasi!
Sähköhammasharjat voivat luoda suuhusi eräänlaisen pyörreilmiön, joka voi auttaa vetämään plakkia, joka yrittää kerääntyä hampaisiin. Perinteiset hammasharjat, vaikka ovatkin parempia kuin ei mitään, eivät tarjoa tätä.
Arvioi uudelleen suuhygieniarutiinejasi
Jos hygieniahoitajallamme kestää normaalia kauemmin poistaa plakkia hampaista, se voi olla merkki siitä, että et tee tarpeeksi kotona.
Hammaslääkärimme opettaa sinulle mielellään, miten voit huolehtia hymystäsi. Jos esimerkiksi harjaat ja käytät jo hammaslankaa, hammaslääkärimme voi suositella fluorihuuhtelua.
Fluoridi auttaa vahvistamaan hampaita antamalla kiilteellesi kipeästi kaivattuja mineraaleja. Plakin sisältämät hapot eivät pysty rapauttamaan hampaita yhtä helposti, kun niitä on vahvistettu fluorilla.
Suuvesi voi myös auttaa huuhtelemaan roskat pois harjauksen ja hammaslangan käytön jälkeen!
Kysy itseltäsi, teetkö kaiken voitavasi suojellaksesi suun terveyttäsi. Monet potilaat eivät esimerkiksi harjaa hampaitaan tarpeeksi kauan plakin poistamiseksi. Useimmat hammaslääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että hampaiden perusteelliseen harjaamiseen tulisi kulua vähintään 2 minuuttia.
Varmista myös, ettet laiminlyö takahampaita suuhygieniarutiineissasi. Vaikka kaikki kolme prosessia, harjaus, hammaslanka ja suuvesi, ovat hyödyllisiä, ne ovat vahvimpia, kun ne tehdään yhdessä. Älä luule, että koska olet käyttänyt suuvettä, sinun ei tarvitse myös harjata hampaita!
Varaa aika hammaslääkärille
Ennen kuin hammashygienisti aloittaa hampaiden puhdistuksen, hän tutkii suusi sisäpuolen selvien merkkien löytämiseksi hampaiden reikiintymisestä ja iensairauksista. Saatamme myös ottaa hammasröntgenkuvat, jos edellisistä röntgenkuvista on kulunut aikaa.
On tärkeää käydä hammaslääkärissä 6 kuukauden välein hammastarkastuksessa, koska se vähentää merkittävästi riskiäsi tarvita kiireellistä hammashoitoa. Vaikka pieni reikä voidaan hoitaa paikkauksella, hammaspaise vaatii kiireellistä juurihoitoa tai jopa hampaan poistoa.
Hammaslääkärimme voi hampaiden puhdistuksen aikana käyttää scaleriksi kutsuttua erikoistyökalua, jolla hän voi varovasti kaapia plakkia ja hammaskiveä hampaistasi. Muista, että vain hammaslääketieteen ammattilainen saa poistaa hammaskiveä hampaista, muutoin voi syntyä vakavia suuvaurioita.
Jos hampaissasi on hammaskiveä, kannattaa varata aika hammaslääkärille mahdollisimman pian. Hammaskiven kertyminen lisää reikien, ientulehduksen ja parodontiitin riskiä.
Tarvitsetko hammaslääkärikäyntiä?
Dr. Yun DDS on omistautunut auttamaan potilaita säilyttämään kauniin terveen hymyn. Tarjoamme erilaisia ennaltaehkäiseviä hammaslääkäripalveluja, joihin kuuluvat hampaiden puhdistukset ja hammastarkastukset. Jos haluat varata ajan Grand Rapidsin hammaslääkärisi kanssa, ota rohkeasti yhteyttä ja ota yhteyttä NorthPointe Family Dentaliin verkossa tai sähköpostitse osoitteeseen [email protected].