• Rentoudu ja mietiskele: Vaikka sinulla olisi kiireinen aikataulu, yritä varata vähintään 10-30 minuuttia päivässä aikaa rentoutua ja miettiä. Tämä voi näyttää erilaiselta riippuen persoonallisuudestasi ja mieltymyksistäsi. Joillekin ihmisille se voi olla ilta television katsomista, toisille se voi olla meditointia.
• Paranna ruokavaliota: Silmien nykimisen parantaminen voi olla niinkin yksinkertaista kuin sanoa ei limsalle ja roskaruoalle ja kyllä vedelle ja vihanneksille.
• Käytä silmätippoja:
• Käy silmätarkastuksessa: Silmätutkimukset ovat nopeita ja antavat optikolle myös mahdollisuuden etsiä muita silmäongelmia.

Oletko visuaalinen oppija? Tutustu tähän infograafiin, josta näet nopeasti, miten päästä eroon silmien nykimisestä.

Etsitkö optikkoa Lounais-Missourista auttamaan silmien nykimisessä? Käy yhdellä kokeneista optikoistamme Heffington’sissa. Vuodesta 1975 lähtien Heffingtonin perhe on auttanut Springfieldin yhteisöä laadukkaalla silmähoidolla ja edullisilla silmälaseilla ja piilolinsseillä. Yksi perheyrityksemme ainutlaatuisista piirteistä on se, että valmistamme linssit omassa laboratoriossamme, mikä antaa meille täydellisen määräysvallan palveluun ja hinnoitteluun, ja annamme mielellämme säästömme eteenpäin sinulle. Jos haluat lisätietoja tuotteistamme ja palveluistamme, ota meihin yhteyttä verkossa, lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected] tai soita meille numeroon 417-869-3937 (Optilandin toimipaikka) tai 417-882-3937 (House of Visionin toimipaikka). Odotamme innolla yhteydenottoasi!