Vietät aikaa ulkona koko kesän? Me huolehdimme sinusta.

Vaikka luultavasti muistat pakata ötökkäsuihkeen metsäretkelle, et ehkä muista sitä joka kerta, kun menet puistoon tänä kesänä. Mutta älä pelkää, kysyimme asiantuntijalta, miten pääset eroon hyttysenpistoista.

”Jään levittäminen alueelle on hyvä askel turvotuksen, punoituksen ja epämukavuuden vähentämiseksi”, sanoo Larry Lutwick, MD, infektiosairauksien erikoislääkäri Mayo Clinic Health Systemissä Eau Clairessa, Wisconsinissa. Hän ehdottaa, että ottaisit rauhoittavaa antihistamiinia, kuten setiritsiiniä (Zyrtec).

Voi myös harkita puremien päällystämistä paikallisesti käytettävällä difenhydramiinilla tai kortikosteroidilla, hän lisää.

Kuinka kauan hyttysenpureman pitäisi kestää? ”Reaktion häviäminen kestää yleensä useita päiviä”, tohtori Lutwick sanoo. Pääseekö niistä eroon yhdessä yössä? Todennäköisesti ei. ”Lievissä reaktioissa ehkä – mutta ei todennäköisesti”, hän sanoo.

Vaikka voit ryhtyä suojelutoimiin, sinun on luultavasti hyväksyttävä se tosiasia, että on epätodennäköistä, että vältät haittaeläimet kokonaan. ”Hyttysaltistumisen välttäminen on lähes mahdotonta”, tohtori Lutwick sanoo.

LÄHTEET: 5 syytä, miksi hyttyset purevat joitakin ihmisiä ja toisia eivät

Voidaksesi minimoida altistumisen, ”vältä kirkkaanvärisiä vaatteita ja voimakkaita hajusteita ja yritä käyttää vaatteita, jotka peittävät mahdollisimman paljon ihoa”, tohtori Lutwick sanoo. Hän lisää, että tämä saattaa olla hieman epämiellyttävää keskikesällä. Jos päädyt käyttämään shortseja enemmän kuin housuja, harkitse DEETiä sisältävän ötökkäsuihkeen käyttöä.

Sinun on myös oltava tietoinen ympäristöstäsi. ”Yritä välttää seisomista lähellä rauhallisia, varjoisia alueita tai alueita, joissa on seisovaa vettä, ja jos sinulla on ulkona kukkaruukkuja tai muita astioita, joissa on seisovaa vettä, tyhjennä ne”, tohtori Lutwick sanoo. Hän suosittelee myös kattokourujen tukkimista ja kahluualtaiden tyhjentämistä vähintään kerran viikossa. Ja jos sinulla on lintualtaita, vaihda niiden vesi jatkuvasti.

Jos päädyt retkeilyn jälkeen puremien peittoon, älä panikoi. Ne todennäköisesti häviävät ajan myötä. Puremiin voi kuitenkin tarttua bakteereja; bakteeri-infektio voi ilmetä yhdestä kolmeen päivään pureman jälkeen, tohtori Lutwick sanoo. ”Infektiota voi olla vaikea erottaa pureman aiheuttamasta reaktiosta, mutta jos esiintyy kuumetta tai vilunväristyksiä, punoitusalue jatkaa leviämistään tai kohdasta alkaa tulla valumia, on syytä kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.” Jos hyttysen puremasta tuleekin bakteeritartunta, saatat tarvita antibakteerista lääkettä, tohtori Lutwick huomauttaa.

RELATED: Mikä on Skeeterin oireyhtymä? Tämä allerginen reaktio hyttysiä kohtaan on itse asiassa todellinen asia

West-Niilin virus on hyttysenpistoista yleisimmin leviävä infektio Yhdysvalloissa. Se voi aiheuttaa aivotulehduksen, ja vanhukset ovat sille alttiimpia. Muut infektiot, kuten keltakuume, denguekuume, chikungunya ja malaria, leviävät hyttysten välityksellä, joskin yleensä vain Yhdysvaltojen mantereen ulkopuolella.

Vaikka on totta, että hyttysenpureman aiheuttama vakava haitta on vähäinen, kannattaa ehkä laittaa hyönteissuihke listalle tavaroista, jotka kannattaa ottaa mukaan tämän kesän vaellusretkillesi.

SIIRTYY: Kaikki mitä sinun on tiedettävä hyttysistä tänä kesänä

Free Membership

Tulee ravitsemusneuvontaa, hyvinvointineuvoja ja terveellistä inspiraatiota suoraan postilaatikkoosi Terveys