Yleinen sairaus, josta monet ihmiset kärsivät, on sappirakon kivet. Sairaus on yleisin yli 40-vuotiailla ihmisillä. Vatsakipu yhdessä kuumeen, hikoilun, vilunväristysten, keltaisuuden ja oksentelun kanssa ovat joitakin yleisiä sappikivien oireita. Sappirakon kemiallinen epätasapaino on yksi tärkeimmistä syistä sappikivien muodostumiseen. Lisäksi ylipaino voi myös johtaa sappikiviin. Vaikka sappikivien operoiminen on yksi vaihtoehto, on olemassa paljon muitakin luonnollisia tapoja, jotka voivat auttaa sinua liuottamaan sappikiviä. Niinpä tässä blogissa käsittelemme joitakin tehokkaita tapoja, jotka voivat auttaa sinua liuottamaan sappikivet. Lue eteenpäin.
Sappikivien syyt
Sappikivien tärkein syy on sapen aiheuttama kiinteiden hiukkasten muodostuminen sappirakkoon. Kiviä muodostuu, kun kolesteroli- tai bilirubiinipitoisuus on korkea. Lisäksi myös joidenkin muiden aineiden esiintyminen sapessa johtaa kivien muodostumiseen. Naisilla, ylipainoisilla henkilöillä, nopealla laihtumisella ja nälänhädällä on suurempi riski saada sappikiviä. Sappikiviä on kahdenlaisia-
- Kolesterolikivet- Nämä kivet ovat yleensä väriltään kellertävänvihreitä ja koostuvat kovettuneesta kolesterolista. Itse asiassa lähes 80 prosenttia sappikivistä on kolesterolikiviä.
- Pigmenttikivet- Nämä ovat yleensä väriltään tummia. Ne muodostuvat bilirubiinista, joka on peräisin sapesta, maksan erittämästä nesteestä.
Sappikivien oireet
Suuri osa ihmisistä ei koe lainkaan oireita. Kaikilla sappikivityypeillä ei ole oireita. Jos kuitenkin joitain oireita on olemassa, näitä ovat mm:
- Kipu ylävatsassa rasvaisen aterian syömisen jälkeen
- Kipu oikeassa olkapäässä tai lapaluissa
- Yksentely
- Ripuli
- Närästys
- Harmaa uloste
Luonnollisia tapoja liuottaa sappikivet
Sappikivet voidaan liuottaa helposti noudattamalla joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä. Joitakin tehokkaita tapoja liuottaa sappikiviä ovat:
Pysy hydratoituneena
Erittäin tehokas tapa liuottaa sappikivet luonnollisesti on pysyä hydratoituneena. Vähintään kuudesta kahdeksaan lasillista vettä päivässä juominen auttaa pitämään sapen tuotannon tasaisena. Lisäksi puhtaan veden juominen voi myös auttaa huuhtelemaan kolesterolia elimistöstä, joka on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka johtavat sappikivien muodostumiseen. Varmista kuitenkin, että juot puhdasta ja turvallista vettä poistaaksesi sappikivet luonnollisesti. Asenna vedenpuhdistin, joka poistaa vedestä erilaisia epäpuhtauksia.
Vinkki: Lämpimän veden juominen sitruunamehun kanssa aamulla voi auttaa sappikivien liuottamisessa
Tehokas kotikonsti, jota voit käyttää sappikivien poistamiseen, on omenaviinietikan käyttö. Omenaviinietikka pehmentää sappikivet ja helpottaa niiden poistamista kehostasi. Lisäksi ACV:llä voi olla myös positiivinen vaikutus verensokeriarvoihin.
Jooga
On esitetty väitteitä, joiden mukaan jooga voi auttaa poistamaan sappikivet. Jooga parantaa diabeetikoiden lipidiprofiilia. Syynä on se, että ihmisillä, joilla on kolesterolisappikiviä, on epänormaali lipidiprofiili. Jooga auttaa myös lievittämään sappikiviin liittyviä oireita.
Viimeiset sanat
Leikkaus ei ole ainoa tapa hoitaa sappikivet. Nämä luonnolliset ja helpot keinot auttavat sinua liuottamaan sappikivet. Riittävä veden juominen on yksi turvallisimmista ja vaivattomimmista tavoista liuottaa sappikivet ilman mahdollisia sivuvaikutuksia. Käytä RO-vedenpuhdistinta epäpuhtauksien poistamiseksi ja juo puhdasta vettä ilman epäpuhtauksia. Varmista kuitenkin, että pysyt nesteytettynä ja neuvottele lääkärin kanssa ennen kuin noudatat mitään edellä mainituista luonnollisista korjaustoimenpiteistä.