Pöydällä voi olla suuri merkitys, ja se jätetään usein huomiotta. Olet varmasti jo tajunnut, että istumiseen käytetty aika on suuri ongelma, joten istumiseen käytetyn ajan vähentäminen on ratkaisu.
Sit-stand-pöytä ratkaisee tämän ongelman. Et voi seistä koko päivää, mutta ihannetapauksessa meidän ei myöskään pitäisi istua koko päivää. Mahdollisuus siirtyä toisesta toiseen on valtava apu. Tämä voi olla käytännössä vaikeaa, jos työpöytä on kiinnitetty seinään tai jaettu muiden kanssa, jotka eivät välttämättä halua seistä samaan aikaan kuin sinä. Voit harkita ikkunalaudalla seisomista jonkin aikaa, jos luet asiakirjaa eikä sinun tarvitse käyttää tietokonetta. Voit hankkia toimiston nurkkaan sellaisen korkean sohvapöydän, jota näkee kahviloissa ja jonka ääressä voit seisoa kannettavan tietokoneen kanssa, tai työpöydän päälle kiinnitettävän alustan, jolla saat kaiken seisomakorkeuteen. Vaihtoehtoja on aina.
On tärkeää muistaa, että oman työpöytäsi korkeus voi olla liian matala istuma-asennossa, ja sen nostaminen muutamalla senttimetrillä laittamalla muutama jarru työpöydän alle (ei mikään huipputekninen ratkaisu) voi merkitä sitä, että istut korkeammalla ja saat tuolisi pöydän alle ja jalkasi mukavasti lattialle. Olemme kaikki erimuotoisia ja -kokoisia. Joillakin meistä on pitkät jalat ja lyhyemmät selkänojat ja päinvastoin, joten standardikoko sopii harvoin kaikille, joten säädä se itsellesi sopivaksi.

Mutta kaikki nämä laitteet maksavat rahaa.