Halailu on taidetta. Ja kuten missä tahansa taiteenlajissa, tekniikka on erittäin tärkeää. Kun kuherruskuukausivaihe on ohi, halailu voi kuitenkin joskus jäädä taka-alalle. Tämä on normaalia parisuhteessa, mutta siihen on syytä kiinnittää huomiota ja korjata asia mahdollisimman pian, jotta suhde pysyy tuoreena.

Voi olla, että mietit, mikä on paras tapa halailla ja jakaa lämpöä rakkaan kanssa? Mitkä asennot eivät jätä käsivartta kihelmöimään ja nukahtamaan 10 minuutin kuluttua? Tässä ovat halausasennot, joita kannattaa kokeilla, kun haluat halata kumppanisi lähelle.

12 erilaista halausasentoa

Halailu on uskomatonta stressin purkamiseen ja läheisyyden luomiseen. Halailussa on kuitenkin muutakin kuin vain kietoa syli toisen ympärille ja pitää tiukasti kiinni. Halailu on rakkauden kieli. Jotkut ihmiset rakastavat halailua ja takertuvat kumppaniinsa aina tilaisuuden tullen. Toiset eivät niinkään. He pitävät halailua ”päätapahtuman” edeltäjänä. Ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa halailla, mutta näillä halausasennoilla on etulyöntiasema yleisiin tapoihin verrattuna. Kurkista.

Lusikka

Lusikka on loistava halausasento. Ja, olkaamme rehellisiä – se voi olla myös hieman seksuaalinen. Se, joka on ”iso lusikka”, kietoo kätensä kumppaninsa ympärille ja makaa lähellä tätä kyljellään. Jos olet ”pieni lusikka”, poikaystäväsi kietoo kätensä ympärillesi, ja selkäsi lepää hänen vatsaansa vasten.

Puolilusikka

Jos perinteinen lusikkatekniikka saa sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja epämukavaksi, harkitse puolilusikka-halailua. Se antaa sinun olla lähellä kumppaniasi ja saa sinut lämpimäksi ja pörröiseksi, mutta antaa sinulle tarpeeksi tilaa, jotta et tunne klaustrofobiaa. Haluat olla kietoutuneena koko ajan, jopa nukkuessasi. Kuherruskuukauden halausasennossa sinä ja kumppanisi olette vastakkain ja kietotte raajanne yhteen. Olette niin lähellä, että voitte suorastaan haistaa toistenne aamuhengityksen. Mutta noilla asioilla ei ole väliä, koska olette molemmat aivan villiintyneet toisillenne.

Sydänten kehto

Tätäkin asentoa pariskunnat hakevat usein silloin, kun tuntevat kaipaavansa hoivaa. Tässä asennossa kumppanisi makaa selällään ja pitelee sinua, kun pääsi lepää hänen rinnallaan. Se on äärimmäisen lohdullinen halailun muoto, joka synnyttää hyvinvoinnin ja luottamuksen tunteita.

Sylityyny

Pään makaaminen kumppanin sylissä on uskomaton keino lähentymiseen. Se myös rakentaa luottamusta, koska se jättää sinut tuntemaan itsesi haavoittuvaksi. Tässä asennossa on myös helppo varastaa suudelma tai kaksi. Se on täydellinen halausasento lempisarjojen katseluun.

Pyllytyyny

Jos tykkäät käyttää poikaystäväsi pyllyä tyynynä, se voi tarkoittaa, että tunnet itsesi alistuvaksi ja että hän voi ”saada tahtonsa läpi” kanssasi. Se toimii myös loistavana tyynynä, johon voit lepuuttaa päätäsi.

Pylly poskella

Tässä halausasennossa sinä ja kumppanisi katsotte vastakkaisiin suuntiin, mutta olette tarpeeksi lähellä, jotta takapuolenne ja alaselkänne koskettavat toisiaan. Polvet ovat usein koukistuneessa asennossa, vaikka voit halutessasi ojentaa jalan ja leikkiä footsie-leikkiä. Tämä halaus viittaa siihen, että haluat fyysisen yhteyden pukkisi kanssa, mutta arvostat myös omaa tilaa ja unenlaatua.

Jalkojen halaus

Pyllyposket vastakkain -halausasennon tavoin tämän asennon valitsevat pariskunnat silloin, kun uni on etusijalla, mutta kumpikin teistä haluaa silti fyysistä kontaktia. Kun olet löytänyt mukavan asennon, aseta jalka puolisosi jalan päälle. (Saatat joutua säätämään jalkojasi jatkuvasti, jos tunnet olosi epämukavaksi jonkin ajan kuluttua.)

Käsihali

Tässä halausasennossa sinun ja pukusi on käännyttävä toisianne vastakkain ja kiedottava käsivarret toistenne ympärille. Olette silmästä silmään, mikä on mahtavaa, jos olette molemmat romanttisella tuulella, mutta erittäin häiritsevää, jos haluatte vain nukkua. Oletko koskaan yrittänyt nukkua, kun joku tuijottaa sinua?

Pannukakkuhala

Tämä sopii täydellisesti silloin, kun olet leikkimielinen. Pannukakkuhalauksessa toinen teistä makaa toisen päällä. Se ei ole paras halausasento, mutta tuntuu aika hyvältä, kun saa puristettua itsensä täysin kasaan!

Istumalusikka

Tässä klassisessa halausasennossa sinä ja kumppanisi istutte kumpikin ylhäällä käsivarret toistenne ympärille pujotettuna. Taita jalkasi yhteen ja käänny SO:ta kohti. Sovita ne hänen syliinsä, kun hänen jalkansa ovat sinun jalkojesi alapuolella.

Ei halailu vain saa sinua tuntemaan oloasi hyväksi, vaan se on myös mahtavaa terveydellesi. Tässä kerrotaan, miksi sinun pitää halata enemmän.

Miksi sinun pitäisi halata enemmän

Se luo läheisyyttä ja seksuaalista tyydytystä

Halailu johtaa useimmiten rakasteluun, mutta myös seksin jälkeinen halailu on tärkeää. Vuonna 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan pariskunnat, jotka halailivat seksin jälkeen, raportoivat paremmasta seksuaalisesta tyytyväisyydestä ja parisuhdetyytyväisyydestä (1).

Se lisää sitoutumista

Oksitosiinia kutsutaan myös halihormoniksi. Sitä vapautuu, kun halataan läheisen kanssa, ja se saa tuntemaan yhteenkuuluvuutta ja rakkautta (2). Toisin sanoen, mitä enemmän halailette, sitä läheisemmäksi side muodostuu.

Se auttaa kommunikoimaan paremmin

Kosketus on erinomainen tapa välittää tunteita, kuten kiitollisuutta, myötätuntoa ja rakkautta sinun ja kumppanisi välillä. Myös surua tai onnellisuutta voi ilmaista kosketuksen avulla.

Se alentaa verenpainetta

Syötelyllä on rauhoittava vaikutus kehoon, mikä voi alentaa verenpainetta tehokkaasti. Tutkimusten mukaan lyhyetkin halaukset ja kädestä pitäminen alentavat diastolista ja systolista verenpainetta (3).

Se lievittää stressiä ja ahdistusta

Vuonna 2004 tehdyn tutkimuksen mukaan silittely, puristelu ja venyttely voivat lievittää ahdistusta ja stressiä lisäämällä serotoniini- ja dopamiinitasoja kehossa (4). Nämä välittäjäaineet säätelevät mielialaa tehokkaasti. Dopamiinin tiedetään myös säätelevän aivojen mielihyväkeskusta.

Se lievittää kipua

Syötelyllä voi olla jopa voimaa vähentää kipua suuressa määrin. Se tasapainottaa energiaa ja edistää luonnollista paranemista.
Halailu on yksinkertaisesti mahtavaa. Kun olet lopettanut halailun kumppanisi kanssa, anna hänelle hymy ja suukko osoittaaksesi, kuinka onnelliseksi hän tekee sinut. Kerro heille, kuinka paljon rakastat heitä, ja silitä heidän hiuksiaan. Älä nolostu näyttämään heille, kuinka paljon he merkitsevät sinulle.
Nykyaikana kiireisessä elämässä on helppo unohtaa läheisyys ja super vaikea löytää aikaa rentoutua ja latautua. Halailu auttaa sinua tekemään sen ja myös pysymään yhteydessä niihin ihmisiin, joita rakastat. Siispä halaa, pussaa, halaa ja silitä aina kun vain voit. Etsi itsellesi ja kumppanillesi täydelliset halausasennot ja nauti kokemuksesta. Se tekee hyvää keholle ja sielulle.

4.Lähteet

Stylecraze noudattaa tiukkoja hankintaohjeita ja tukeutuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääketieteellisiin yhdistyksiin. Vältämme tertiääriviitteiden käyttöä. Lisätietoa siitä, miten varmistamme sisällön oikeellisuuden ja ajantasaisuuden, saat lukemalla toimituskäytäntömme.

• Post sex affectionate exchanges promote sexual and relationship satisfaction, Archives of Sexual Behavior, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441
• Oksitosiinin orgasmihistoria: Love, lust, and labor, Indian Journal of Endocrinology and Metabolism, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/
• More frequent partner hugs and higher oxytocin levels are linked to lower blood pressure and heart rate in premenopausal women, Biological Psychology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822
• Cortisol Decreases And Serotonin And Dopamine Increase Following Massage Therapy (Kortisoli vähenee ja serotoniini ja dopamiini lisääntyvät hierontaterapian jälkeen), International Journal of Neuroscience (Kansainvälinen neurotieteellinen aikakauskirja), Taylor & Francis Online.
  https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20

>

Oliks täästä artikkelist hyödyllistä?

Seuraavat kaksi välilehteä muuttavat sisältöä alla.

• Uudemmat viestit
• Bio

Lewatest posts by Harini Natarajan (see all)

• 15 Best Non-Smudging Eyelinerers – 2020 – Maaliskuu 18, 2021
• The 11 Best Knee Braces For Meniscus Tear And Buying Guide – March 17, 2021
• 11 Best Espresso Machines Under $200 – March 7, 2021
• 21 Amazing International Women’s Day Facts – March 4, 2021
• 10 parasta kaasugrilliä alle 500 dollarin – arvostelut & Osto-opas – 1. maaliskuuta 2021

Harini Natarajan

Päätoimittajana, Harini määrittelee StyleCrazen sävyn ja toimituksellisen suunnan tarjotakseen mukaansatempaavaa, mielenkiintoista ja aitoa sisältöä, joka pyörii naisten terveyden, hyvinvoinnin ja kauneuden ympärillä. Harinilla on yli 14 vuoden kokemus verkkomedian sisällön kirjoittamisesta ja toimittamisesta. Hän on erikoistunut kauneuden, elämäntyylin ja terveyden & hyvinvoinnin aloihin, ja hän hallitsee lääketieteen (biologia, ihmisen anatomia ja fysiologia sekä biokemia). Hänen taustansa biolääketieteellisessä insinööritieteessä auttaa häntä purkamaan ja tulkitsemaan tieteellisen tutkimuksen hienompia vivahteita tiimilleen. Harini on sertifioitu kirjallisuuden ystävä ja kaappirunoilija. Hän rakastaa myös tanssimista ja matkustamista erikoisiin kohteisiin.

UUDET ARTIKKELIT