Vauvojen ummetus on asia, josta vanhemmat usein kysyvät lapsensa lastenlääkäriltä. Käykö heidän lapsensa suolen tyhjennys riittävän usein? Miltä ummetus näyttää imeväisellä? Tässä kerrotaan, miten voit auttaa ummetuksesta kärsivää pikkulasta – ja milloin hakeutua hoitoon.

Mitä ummetus on?

Monet uskovat, että ummetus määritellään säännöllisyyden eli sen mukaan, kuinka usein henkilöllä on suolen toiminta. Kun ajatellaan ummetusta, kyse on myös siitä, kuinka vaikeaa tai helppoa lapsen on saada suolen toiminta. Ulosteen ponnistaminen on merkki ummetuksesta, jota uusien vanhempien voi olla vaikea havaita.

”Jos lapsella on pehmeät, helposti ohitettavat ulosteet neljän-viiden päivän välein, hänellä on todennäköisesti kaikki hyvin. Rintamaito on niin ravitsevaa, että joskus vauvan elimistö imee siitä suurimman osan”, sanoo Maria T. Bowling, M.D., lastenlääkäri Norton Children’s Medical Group – Windy Hillsistä. ”Imeväisillä on heikot vatsalihakset, joten usein näyttää siltä, että he ponnistavat. Mutta jos he jättävät pehmeän ulosteen ’ponnistamisen’ jälkeen, on epätodennäköistä, että kyseessä on ummetus.”

Mutta pitää muistaa, että se, mikä on ”normaalia” yhdelle lapselle, voi olla erilaista toiselle. Lasten suolen toiminta riippuu iästä ja siitä, mitä lapsi syö. Pystyt näkemään, millainen on lapsesi suolen liikerytmi, ja huomaat, jos muutoksia tapahtuu.

Miten ummetusta hoidetaan kotona

Vauvoille, jotka ovat alle 6 kk:n ikäisiä, tulisi antaa äidinmaidonkorviketta tai rintamaitoa. Jos uskot, että lapsellasi saattaa olla ummetusta ja hän on alle 6 kuukauden ikäinen, on parasta soittaa lastenlääkärille.

”Lastenlääkäri on paras henkilö auttamaan ummetuksen hoidossa kotona, kun lapsi on niin pieni”, tohtori Bowling sanoo.

Sisäinen ummetus alkaa usein silloin, kun lapsi saa ensimmäistä kertaa kiinteää ruokaa. Joillakin ruokavaliomuutoksilla voit ehkä auttaa lasta säännölliseen suolen toimintaan. Jos lapsesi on 6 kuukauden ikäinen tai vanhempi, voit kokeilla:

• Veden tai hedelmämehun lisäämistä ruokintarutiiniin: Tarjoa lapsellesi lapsen säännöllisten ruokailujen lisäksi pieni määrä (2-4 unssia) vettä tai 100-prosenttista omena-, luumu- tai päärynämehua päivässä. Mehut sisältävät sorbitolia, eräänlaista hiilihydraattia, joka voi pehmentää ulostetta. Aloita pienellä määrällä (2 unssia: 1 unssia vettä, 1 unssia mehua) ja kokeile, tarvitseeko vauva enemmän tai vähemmän. Jos lapsesi ulosteesta tulee liian löysä, anna vähemmän mehua.
• Runsaasti kuitua sisältävien lastenruokien valitseminen: Jos lapsesi syö kiinteää ruokaa, sellaiset ruoat kuin soseutetut herneet tai luumut sisältävät enemmän kuitua kuin muut hedelmät ja vihannekset. Jos syötät vauvalle viljaa, harkitse täysjyvävehnä-, ohra- tai moniviljalajikkeita.

Kuinka soittaa lastenlääkärille ummetuksen vuoksi

Tohtori Tohtori Tammi, puh. Bowlingin mukaan sinun tulisi ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, jos lapsesi:

• on alle 6 kuukauden ikäinen
• ponnistelee normaalia enemmän tai vaikuttaa epämukavalta tai ärtyneeltä – kaartaa selkänsä tai itkee yrittäessään ulostaa
• Jakkarat ovat kovia tai rakeisia-kuin
• Suolesta tulee harvoin tai harvemmin
• Verta ulosteessa
• Ei reagoi ummetuksen hoitoon

”Älä anna lapsellesi laksatiivia, peräruiske tai peräpuikko soittamatta ensin lastenlääkärillesi”, tohtori Dr. Bowling sanoi.