Huomaa, että tämä sivu ei aina vastaa CDC:n viimeisintä tietoa. Sinua kehotetaan vierailemaan heidän sivustollaan uusimpien tietojen ja yksityiskohtaisempien tietojen saamiseksi.

Jos sinulle ilmaantuu oireita – kuten alla lueteltuja – toimi seuraavasti.

• • Kuume/hikoilu
  • Vilunväristykset
  • Toistuva ravistelu, johon liittyy vilunväristyksiä
  • Yskä
  • Kivulias kurkku
  • Hengenahdistus tai hengitysvaikeudet
  • Hengitykseen liittyvä rintakipu
  • Uupumuksen tai heikkouden tunne
  • Energian menetys
  • Kehon yleiset säryt
  • Närästys, oksentelu, ripuli, tai veristä limaa
  • Sekavuutta tai muutoksia psyykkisessä tilassa, kuten sekavuutta, tarkkaavaisuuden menetystä, sekavuutta, arviointivirheitä, tai outoa tai epätavallista käyttäytymistä
  • Muutoksia haju- tai makuaistissa
  • Muutoksia ruokahalussa
  • Silmien punoitus
  • Päänsärky

  .

  • Lihaskipu
  • Huimaus
  • Huulten tai kasvojen sinertävyys
  • Selittämättömät kaatumiset tai kaatumisten lisääntyminen

Vaihe 1:

Soita terveydenhuollon ammattilaiselle etukäteen. Älä ilmesty klinikalle, kiireelliseen hoitoon tai muuhun terveydenhuoltolaitokseen soittamatta ensin. Palveluntarjoajan on ryhdyttävä erityistoimenpiteisiin muiden klinikalla olevien ihmisten suojelemiseksi. Käytettävissä voi olla myös telelääketiede, jonka avulla voit konsultoida palveluntarjoajaa kotoa käsin.

Vaihe 2:

Ota yhteyttä seuraaviin Era Livingin yhteyshenkilöihin, jotta voit seurata oireiden kehittymistä ja Era Living -yhteisön jäsenten COVID-19-tautiin liittyvää sairastumista tai altistumista.

• Henkilökunta: Ilmoita esimiehellesi.
• Asukkaat: Ilmoita toimitusjohtajalle tai yhteisön terveysjohtajalle.

CDC neuvoo myös:

• Vältä kosketusta muiden kanssa äläkä matkusta tai käytä julkisia liikennevälineitä sairastuessasi.
• Peittäkää suu ja nenä nenäliinoilla tai hihalla (ei käsillä), kun yskitte tai aivastatte.
• Puhdista kätesi usein pesemällä ne saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan tai käyttämällä alkoholipohjaista käsidesinfiointiainetta, joka sisältää 60-95-prosenttista alkoholia, heti yskimisen, aivastelun tai nenän puhaltamisen jälkeen. Saippuaa ja vettä on käytettävä, jos kädet ovat näkyvästi likaiset.
• Pysy kotona, paitsi saadaksesi lääkärinhoitoa.
• Eristäydy muista ihmisistä ja lemmikkieläimistä kotonasi.
• Jos sinun on pakko olla toisten ihmisten seurassa, käytä kankaista peittoa nenäsi ja suusi päällä.
• Välttäkää henkilökohtaisten kodinhoitotarvikkeiden jakamista keskenänne, kuten esimerkiksi pyyhkeet, vuodevaatteet ja astiat.
• Puhdista kaikki ”paljon kosketusta vaativat” pinnat päivittäin.

Lue lisää CDC:n suosituksista siitä, mitä tehdä, kun olet sairastunut, täältä.

Muut toimenpiteet:

Valvo oireitasi tarkasti. Mittaa kuumeesi, jos uskot, että sinulla on kuumetta. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos havaitset jonkin seuraavista hätävaroitusmerkeistä tai minkä tahansa muun oireen, joka on vakava tai sinua huolestuttava:

• Hengitysvaikeuksia
• Jatkuvaa kipua tai painetta rintakehässä
• Uutta sekavuutta tai kyvyttömyyttä heräämiseen
• Huulten tai kasvojen värjäytyminen sinertäviksi

Kutsu hätäpuheluita 911:een: Ilmoita operaattorille, että sinulla on tai epäilet voivasi olla COVID-19. Jos mahdollista, pue päällesi kankainen kasvosuojus, ennen kuin lääkärin apu saapuu.

Pysy kotona koulusta ja töistä, kunnes kuumeesi on loppunut vähintään 72 tuntia ilman kuumetta alentavien lääkkeiden käyttöä. Jos sinun on poistuttava kotoa tai oltava muiden ihmisten seurassa, käytä maskia ja vältä läheistä kontaktia. Jos COVID-19-testisi on positiivinen ja asut Era Living -eläkeyhteisössä, neuvottele toiminnanjohtajan tai yhteisön terveysjohtajan kanssa siitä, milloin on turvallista poistua asunnostasi tai palata töihin.

Pitäkää huolta itsestänne. Lepää niin paljon kuin mahdollista. Juo paljon nesteitä.

Huomaa, että näitä sivuja ei ole tarkoitettu kaiken kattaviksi, eikä niitä pidä pitää lääketieteellisenä neuvona. Kaikissa tapauksissa sinun tulisi kääntyä asiaankuuluvan asiantuntijan puoleen saadaksesi juuri sinun olosuhteisiisi sopivia ohjeita.