Jos googletat, miten kuukautiset saa aikaan, voimme olettaa, että haluat huijata kehoasi luulemaan, että nyt on kuukautisesi aika.
On monia syitä, miksi nainen voi haluta saada kuukautiset aikaan. Saatat haluta saada sen pois tieltä tulevaa lomaa varten, saatat olla huolissasi siitä, että kuukautisesi ovat jääneet kokonaan pois, tai yrität saada TOTM:n säännöllisemmäksi.
Vaikka se saattaakin kuulostaa haitalliselta – on harvinaista, että ihminen nauttii aktiivisesti nelipäiväisestä vuodostaan PMS:n ja hormonaalisten muutosten kera – jotkut saattavat kokea, että se voisi olla hyvä tapa saada kuukautiset pois tieltä.
Mutta suosittelisiko tai neuvoisiko lääkäri ikinä sitä lääketieteellisestä näkökulmasta, ja jos näin on, niin miten kuukautisvuodon saa aikaan? Juttelimme kahden asiantuntijan kanssa saadaksemme vastauksen lopullisesti.
- Miksi haluaisit siis käynnistää kuukautiset?
- miten kuukautiset saa aikaan?
- C-vitamiini
- Elämäntapamuutokset
- Hormonilääkitys
- Onko kuukautisten aikaansaaminen järkevää?
- Mitä elimistössäsi tapahtuu kuukautisten aikaansaamisessa?
- Mitkä ovat kuukautisten aikaansaamiseen liittyvät riskit?
- Niin… pitäisikö kuukautiset siis saada aikaan?
Miksi haluaisit siis käynnistää kuukautiset?
Kuten edellä ja Dr. Fox -verkkoapteekin lääkärin Deborah Leen mukaan on olemassa lukuisia syitä siihen, miksi.
”Olet varmasti ahdistunut, jos kuukautisesi ovat myöhässä tai jos kuukautiset jäävät väliin. Miksi? No, säännölliset kuukautiset ovat merkki hyvästä lisääntymisterveydestä, ja kun asiat alkavat mennä pieleen, se voi aiheuttaa hämmennystä ja huolta”, hän selittää.
Benenden Healthin ylilääkärin Cheryl Lythgoen mukaan niille, joilla on runsaat, usein toistuvat tai epäsäännölliset kuukautiset, kuukautisten käynnistäminen – eli aikaansaaminen – voi olla todella tärkeää. ”Voit haluta käynnistää kuukautiset lääketieteellisistä, sosiaalisista tai henkilökohtaisista syistä. Edellyttäen, että perusteellinen kliininen tutkimus on tehty ja lääkäri pitää sitä turvallisena, on olemassa monia vaihtoehtoja kuukautisten indusoimiseksi”, hän kertoo.
miten kuukautiset saa aikaan?
Kuukautisten aikaansaamiseen liittyy paljon myyttejä ja vanhan vaimon tarinoita, mutta mitkä niistä oikeasti ovat uskottavia?
C-vitamiini
”Monet puhuvat ruokavalion hyödyistä kuukautisten säätelyssä”, selittää matruusi Lythgoe. ”Esimerkiksi C-vitamiinin lisäämisen on tarkoitus auttaa. C-vitamiinin on tarkoitus vaikuttaa estrogeeni- ja progesteronihormoneihin”, hän kertoo.
Pahaksi hän kuitenkin lisää, että tästä tai muista elintarvikeryhmistä (ananas, inkivääri jne.) ei ole tutkimustietoa, joka tukisi väitettä, kuten monien luontaislääkkeiden kohdalla. Emme siis suosittele C-vitamiinireittiä, jos haluat saada kuukautisesi alkamaan.
Elämäntapamuutokset
Rentoutumisen, liikunnan ja jopa orgasmin on huhuttu nopeuttavan kuukautisten alkamista. ”Tämä on vain, jos ne ovat ajallaan, ja se on edelleen vain sitä – huhu”, sanoo matroni Lythgoe. Huomioitu.
Hormonilääkitys
Kummankin lääketieteen ammattilaisen mukaan ainoa luotettava menetelmä kuukautisten hallintaan on hormonilääkitys. ”Lääketieteellisesti, kun perusteellinen arviointi on tehty, yhdistelmäehkäisypilleri toimii hyvin kuukautiskierron muuttamiseksi”, Lythgoe selittää.
Voit myös tehdä progestogeenihaastattelun, lääkäri Lee selittää. Siinä otat viiden päivän ajan progesteronitabletteja suun kautta, ja kun lopetat, vuodat verenvuodon viidestä seitsemään päivään, hän selittää.
”Tätä käyttävät yleensä gynekologit naisille, jotka käyvät läpi lapsettomuushoitoja tai tarkistavat, onko sinulla tarpeeksi estrogeenia”, hän lisää.
Onko kuukautisten aikaansaaminen järkevää?
Kuten edellä on sanottu, emätinverenvuodon aikaansaaminen on mahdollista – mutta se on lääkärin Leen mukaan harvinaista.
Matron Lythgoe taas on eri mieltä ja sanoo, että nykyään on paljon tavallisempaa, että nainen saa aikaan kuukausittaisen vuodon. ”Nuorille, joilla kuukautiset eivät ole vielä alkaneet, tai niille, jotka haluavat tukea hedelmällisyyttään, kannattaa keskustella kuukautisten indusoinnista”, hän suosittelee. Tarvitaan vankka konsultaatio ja joskus myös muita diagnostisia testejä, mutta lääkäri osaa keskustella sinulle sopivista vaihtoehdoista, hän sanoo.
”Valtaosa tilanteista voidaan hoitaa turvallisesti neuvonnalla ja lääkityksellä. Vaikka lopputulos ei olekaan 100-prosenttisesti taattu, kuukautiskierron hallinta on monille saavutettavissa. Kun sinulla on mahdollisuus suunnitella kiertoasi, voit tehdä valintoja: varmistetaan vain, että nämä valinnat ovat turvallisia, uskottavia ja suunniteltuja”, hän lisää.
Mitä elimistössäsi tapahtuu kuukautisten aikaansaamisessa?
Kuukautiset johtuvat siitä, että tärkeimmät hedelmällisyyshormonimme – eli estrogeeni ja progesteroni – käyvät hyvin harjoiteltua tanssia, nousevat ja laskevat tiettyinä aikoina syklin sisällä. ”Käyttämällä erityisesti kohdennettua hormonilääkitystä hallitaan kemiallisesti näitä hormonaalisia huiputuksia ja laskusuhdanteita ja annetaan kohdulle merkki siitä, että sen limakalvo irtoaa”, Lythgoe selittää.
Kun kuukautiset saa aikaan, se voi muuttua:
- kuukautisten luonnetta
- vuodon nopeutta
- vuotopäivien määrää
- normaalin kiertosi säännöllisyyttä
Tai voit halutessasi jatkaa hormonaalista ehkäisyä. ”Silloin voit aktiivisesti hallita sitä, miten ja milloin vuodat verta”, äitiyslääkäri selittää.
Mitkä ovat kuukautisten aikaansaamiseen liittyvät riskit?
Hormonaalisen ehkäisyn avulla tapahtuvalla kuukautisten indusoinnilla voi Lythgoen mukaan olla monia etuja – jos sitä käytetään oikein.
”Se, että pystyy ajoittamaan kuukautisvuodon, on ehdottomasti plussaa. Suurimmalle osalle terveistä aikuisista se on turvallinen lääkitys. Hormonilääkityksen riskit, vaikka ne ovatkin hyvin harvinaisia, voivat lisätä riskiä saada veritulppa, aivohalvaus tai sydänkohtaus. Ylipainoisilla ja iäkkäillä käyttäjillä on suurempi komplikaatioiden riski”, hän kertoo.
Tohtori Lee on kuitenkin varovaisempi ja sanoo, että jos olet huolissasi epäsäännöllisistä kuukautisista ja harkitset verenvuodon aiheuttamista, kannattaa aina ensin yrittää selvittää, mikä epäsäännöllisyyden aiheuttaa. ”Perimmäisen syyn hoitaminen on paras tapa saada kuukautiset takaisin”, hän selittää. ”Joskus naiset huomaavat aivan luonnostaan, että heillä ei tule verta seitsemän päivän pilleritauon aikana”, hän lisää.
Hauska fakta: vuodot eivät ole lääketieteellisesti välttämättömiä. ”Se on outo juttu tässä nykymaailmassa, että itse asiassa kuukautisia ei tarvita lainkaan ollakseen terve”, hän kertoo.
Niin… pitäisikö kuukautiset siis saada aikaan?
Se on sinusta itsestäsi kiinni ja riippuu täysin kehostasi, kuukautisista ja syklistäsi.
Olipa kyse sitten siitä, että haluat varmistaa, että urheilutapahtumasi, hääpäiväsi tai lomasi sujuu ongelmitta, nykyaikaisen tekniikan ja lääkäreiden suhtautumisessa naisten terveyteen tapahtuneiden muutosten ansiosta kuukautisten indusoiminen on nykyään jotakin, minkä voit ehdottomasti teettää, kunhan saat siihen yleislääkärisi tuen, matron mukaan.
Kotiin vietävä viesti kuukautisten indusoinnista? ”Kuukautisesi kontrollointi – olipa kyse sitten kuukautisten indusoinnista, viivyttämisestä tai kokonaan pois jättämisestä – ei ole tarkkaa tiedettä”, Lythgoe selittää. ”Luonnollisia keinoja ei suositella, ja niillä voi olla omat seurauksensa, joten jos kuukautisten kontrollointi kiinnostaa, keskustele lääkärisi kanssa, varmista, että annat itsellesi suunnitteluaikaa, äläkä joudu epätoivoon: ’C-vitamiinia ja orgasmia’ -hoito ei ole ainoa vaihtoehtosi”, hän toteaa lopuksi.
Tohtori Lee kehottaa miettimään, ennen kuin teet hätiköityjä päätöksiä. ”Kysy itseltäsi, miksi sinusta tuntuu, että sinun täytyy vuotaa verta? Ehkä sinusta tuntuu, että kun olet vuotanut verta, kaikki on hyvin? Mielestäni verenvuodon pakottaminen ei ole ratkaisu. Kun ajattelee asiaa, pelkkä verenvuodon pakottaminen ei selitä sitä, mitä on tapahtunut.”
Varaa aika yleislääkärille ja katso, mitä hänellä on sanottavaa. He pystyvät opastamaan sinua sieltä käsin.
Seuraa Allyä Instagramissa.
Cosmopolitan UK:n uusin numero on nyt ilmestynyt, ja voit TILATA sen TÄÄLTÄ.
Tykkäsitkö tästä artikkelista? Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi lisää tämän kaltaisia artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.
.