Ihastumiset ovat sekä paras että pahin osa seurustelua. Ne voivat saada sinut tuntemaan olosi eloisaksi ja täynnä jännitystä, mutta sitten takaraivossa on aina se viipyilevä ajatus siitä, mitä tapahtuu, jos joku ei pidä sinusta takaisin. Sanomattakin on selvää, että olemme periaatteessa sekaisin aina, kun joku kiinnostava ihminen kiinnittää huomiomme.
Se on luultavasti syy, miksi olemme niin tuttuja huomaamaan itsemme vailla aavistustakaan siitä, mitä tehdä sen jälkeen, kun olemme sisäisesti tunnustaneet pitävämme jostakusta. Mutta sinun ei pitäisi antaa tämän ylivoimaisen tunteen estää sinua tekemästä, no, mitään. Loppujen lopuksi ihastuksesi ei ole katoamassa lähiaikoina.
Kuinka kauan ihastuminen kestää?
Ihastuksen pituus riippuu monista asioista, kuten siitä, vastaako ihastuksesi vastavuoroisesti, kuinka usein näet häntä ja tapaileeko hän jo jotakuta muuta. Suurin tekijä on kuitenkin itse asiassa sinä itse. Kuinka paljon olet valmis vaalimaan ihastustasi ja kuinka kauan?
”Ihastuminen voi kestää loputtomiin, varsinkin jos se ei koskaan toteudu tai muutu yhteydeksi tai parisuhteeksi”
sanoo Jane Greer, Ph.D., New Yorkissa asuva parisuhdeasiantuntija ja kirjoittaja, joka on julkaissut teoksen ”What About Me?”. Stop Selfishness From Ruining Your Relationship.”.
Jollet oikeasti tee jotakin ihastuksesi eteen, jumiudut todennäköisemmin rutiiniin. Voit kuitenkin välttää tämän limboelämän ymmärtämällä, mitä tehdä ihastuksesi kussakin vaiheessa.
Vaihe 1: Tietoisuus
Et voi olla ihastunut, jos et ole tietoinen henkilön olemassaolosta. Tunnistitpa hänet sitten sosiaalisesta mediasta tai näet hänet usein paikallisessa ruokakaupassa, asia on aina sama: huomaat hänet ja hän saa sinut tuntemaan jotain.
”Tärkeä osa tietoisuutta on havainnointi, varsinkin jos alat todella kiinnittää huomiota siihen, miten hän esiintyy ja miten hän on vuorovaikutuksessa muiden kanssa”, sanoo parisuhdeasiantuntija ja kirjailija Susan Winter.
Jos huomaat huomaavasi hänen maneerinsa, kuten sen, miten hän nauraa tai puhuuko hän käsillään, se on merkki siitä, että olet sukeltanut ihastuksen uumeniin. Parasta tässä vaiheessa on vain nauttia näkymästä, varsinkin jos ihastuksesi kohteena oleva henkilö on joko yksiavioisessa suhteessa tai joku, jota et näe usein. Mutta jos olet sinkku, hän on sinkku, ja saat silti ihastusta joka kerta, kun näet hänet, valmistaudu vaiheeseen kaksi.
Vaihe 2: Valmistautuminen ja sitoutuminen
Jos huomaat yrittäväsi opetella trapetsitemppuja tai katsovasi niche-animea, koska ihastuksesi tykkää sellaisista asioista ja haluat, että hän huomaa ja ehkä puhuu sinulle, onnittelut, olet virallisesti astunut ihastumisen toiseen vaiheeseen. Tässä vaiheessa tunteet ja itsetunto ovat korkeimmillaan.
”Tässä vaiheessa ihastuksesi tarjoaa toivoa, lupauksia ja mahdollisuuksia”, Greer sanoo. ”Alat kuvitella itsesi tuon henkilön kanssa, ja hän saa sinut haluamaan olla paras versio itsestäsi.”
Tämä on se ratkaiseva hetki, jolloin mahdollisuuksia vuorovaikutukseen alkaa avautua. Winter ehdottaa pieniä tekoja, kuten hymyilyä heidän suuntaansa tai nopeaa tervehtimistä, hyviksi tavoiksi rakentaa mahdollisesti pelottavaa kahdenkeskistä keskustelua ihastuksesi kanssa.
Jos haluat muuttaa ihastuksesi joksikin suuremmaksi, ole vuorovaikutuksessa hänen kanssaan niin paljon kuin mahdollista. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy käydä small talkia joka kerta, kun näet heidät, mutta haluat antaa itsellesi mahdollisuuden näyttää, miksi olet huippu. Jos olet katsonut sitä animea, josta hän pitää, mainitse, mistä pidit siinä, ja ehkä jopa kysy häneltä hänen suosikkihahmostaan. Se ei ainoastaan anna teille yhteistä pohjaa, vaan myös osoittaa, että välität heidän mielipiteestään. Tätä ei tarvitse tehdä kahden kesken – se toimii yhtä hyvin myös ryhmässä, johon ei kohdistu paineita.
Vaihe 3: Volley ja kutsu
Jos teillä on volley, sinä ja ihastuksesi viihdytte kahdenkeskisissä keskusteluissa, ja ne sujuvat vaivattomasti, Winter sanoo.
”Pystytte puhumaan muustakin kuin vain siitä, miten hänen viikonloppunsa sujui tai siitä, että käytte samalla kuntosalilla”, Winter sanoo. ”Molemmat todella pyrkivät tutustumaan toisiinsa.”
Siltikin voi olla vaikeaa keksiä, miten pyytää häntä treffeille. Mutta yritä olla miettimättä sitä liikaa, varsinkin jos ihastuksesi flirttailee takaisin tai osoittaa aitoa kiinnostusta tutustua sinuun paremmin. Winter ehdottaa sanomaan: ”Pidän todella siitä, miten puhut tästä. Voisimmeko puhua siitä lisää joskus lähiaikoina, vain me kaksi?”
Jos et tunne oloasi aivan yhtä luottavaiseksi, voit myös pyytää häntä osallistumaan pienryhmätoimintaan, jossa sinulla on toinen tilaisuus arvioida tilannetta – ja kysyä kavereidesi mielipiteitä.
Ja oikeastaan siinä kaikki. Laitat pallon heidän kentälleen (volley-metafora jatkuu), ja on ihastuksestasi kiinni, haluavatko he hyväksyä kutsusi vai eivät. Tämä on aika pitkälti make-it-or-break-it-vaihe, mutta lopputuloksesta riippumatta saat lopputuloksen.
Kuinka luovuttaa ja milloin jatkaa yrittämistä
Koska ihastuminen voi kestää loputtomiin, voi olla vaikea tietää, milloin lopettaa ja milloin jatkaa yrittämistä. Greer sanoo, että jos ihastuksesi huomaa sinut, mutta mitään todellista edistystä ei tapahdu, voi olla aika kääntää flirttailua korkeammalle.
Mutta jos et saa samaa energiaa takaisin tai jos ihastuksesi on yksiavioisessa suhteessa jonkun toisen kanssa, kannattaa perääntyä. Tunteesi voivat olla oikeutettuja, mutta jos vihreitä lippuja ei ole, sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin vetäytyä. Tämä sääntö pätee myös, jos olet pyytänyt häntä treffeille aiemmin ja hän on kieltäytynyt.
”Terve ihastus voi olla todella motivoiva ja tarjota mahdollisuuden johonkin muuhun”, Greer sanoo. ”Mutta jos näin ei tapahdu, voitat silti sen, että olet hyvä itsellesi ja rehellinen tunteidesi suhteen.”