Sisäänkasvanut varpaankynsi kehittyy, kun varpaankynnen sivut kasvavat ympäröivään ihoon.

Suurvarpaankynsi kärsii usein joko toiselta tai molemmilta puolilta. Kynsi käpristyy ja lävistää ihon, joka muuttuu punaiseksi, turvonneeksi ja araksi.

Muita mahdollisia oireita ovat mm:

• kipu, jos varpaaseen kohdistuu painetta
• ihon tulehdus varpaan päässä
• kertymä-nesteen kertyminen (ödeema) varpaan ympärille
• ihon liikakasvu (hypertrofia)
• verenvuoto
• valkoinen tai keltainen märkä, joka tulee kyseiseltä alueelta

Milloin hakeudutaan yleislääkärin vastaanotolle

Seuraa yleislääkäriäsi tai jalkojenhoidon erikoislääkäriäsi (podologian erikoislääkäriä), jos sisäänkasvanut varpaankynsi on pahasti tulehtunut, vuotaa verta tai siitä tulee märkää, koska se voi olla tulehtunut.

On myös tärkeää hakeutua lääkäriin, jos sinulla on diabetes ja sisään kasvanut varpaankynsi. Diabetes voi vaikuttaa siihen, miten varpaankynsi paranee.

Mikä aiheuttaa sisäänkasvaneet varpaankynnet?

Monet asiat voivat aiheuttaa sisäänkasvaneen varpaankynnen kehittymisen, mukaan lukien:

• huonosti leikatut varpaankynnet – varpaankynsien leikkaaminen liian lyhyiksi tai reunojen leikkaaminen edistää ihon taittumista kynnen päälle ja kynnen kasvamista ihoon
• pukeutuminen tiukasti istuviin kenkiin, sukkiin tai sukkahousuihin – tämä aiheuttaa painetta varpaankynttä ympäröivään ihoon; iho voi lävistyä, jos se painaa varpaankynttäsi
• hikiset jalat – jos varpaankynsien ympärillä oleva iho on pehmeä, kynnen on helpompi lävistää se ja uppoutua sen sisään
• vammautuminen – esim, varpaan törmääminen voi joskus aiheuttaa sisäänkasvaneen varpaankynnen
• kynnen luonnollinen muoto – kaarevien tai viuhkanmuotoisten varpaankynsien sivut painuvat todennäköisemmin kynttä ympäröivään ihoon

Kynsisieni-infektio voi aiheuttaa varpaankynnen paksuuntumisen tai levenemisen.

Sisäänkasvaneiden varpaankynsien hoito

Hoitamattomana sisäänkasvanut varpaankynsi voi tulehtua, joten on tärkeää, että:

• pitää jalkasi puhtaana pesemällä ne säännöllisesti saippualla ja vedellä
• vaihtaa sukat säännöllisesti
• leikata varpaankynnet suoraan poikki, jotta ne eivät kaivautuisi ympäröivään ihoon
• työntää varovasti kynttä. ihoa pois kynsistä pumpulipuikolla (tämä voi olla helpompaa sen jälkeen, kun olet käyttänyt pientä määrää oliiviöljyä pehmentämään ihoa)
• käytä mukavia kenkiä, jotka istuvat kunnolla

Varpaankynsille voidaan suositella leikkaushoitoa, jos varpaankynsi ei parane. Oireidesi vakavuudesta riippuen tämä voi tarkoittaa varpaankynnen poistamista osittain tai kokonaan.

Kynnen osittainen poisto

Kynnen osittainen poisto poistaa osan varpaankynsistä, ja se on yleisimmin käytetty toimenpide sisäänkasvaneiden varpaankynsien hoidossa. Sen teho on noin 98 %.

Varpaankynsi puudutetaan paikallispuudutteella ja varpaankynnen reunat leikataan pois. Vaurioituneelle alueelle levitetään fenoli-nimistä kemikaalia, jotta kynsi ei kasvaisi takaisin ja muuttuisi tulevaisuudessa sisäänkasvaneeksi.

Kynsille saatetaan määrätä antibioottikuuri, jos kynsi on tulehtunut, ja mahdollinen märkä valutetaan pois.

Kynnen täydellinen poisto

Kynnen täydellinen poisto poistaa varpaankynnen kokonaan. Tämä voi olla tarpeen, jos kynsi on paksu ja painaa varvasta ympäröivää ihoa. Kun varpaankynsi on poistettu, kynnen kohdalle jää painauma. On kuitenkin täysin turvallista, ettei sinulla ole varpaankynttä.

Leikkauksen jälkeen

Varpaankynsileikkauksen jälkeen varpaasi kääritään steriiliin sidokseen. Tämä auttaa tyrehdyttämään mahdollisen verenvuodon ja ehkäisemään infektioita. Lepää jalkaasi ja pidä sitä koholla 1-2 päivää leikkauksen jälkeen.

Kivun lievittämiseksi saatat joutua ottamaan kipulääkettä, kuten parasetamolia, ja käyttämään pehmeitä tai avokärkisiä kenkiä ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen.

Sisäänkasvaneiden varpaankynsien ehkäiseminen

Jalkojesi hoitaminen auttaa ehkäisemään jalkavaivoja, kuten sisäänkasvaneet varpaankynnet. On tärkeää leikata varpaankynnet kunnolla (suoraan poikki, ei vinosti tai reunoista alaspäin).

Pese jalkasi päivittäin, kuivaa ne huolellisesti ja käytä jalkakosteusvoidetta. Voit myös käyttää jalkaviilaa tai hohkakiveä poistamaan kovaa tai kuollutta ihoa.

Kunnolla istuvien kenkien käyttäminen auttaa varmistamaan, että jalkasi pysyvät terveinä. Sinun tulisi myös vaihtaa sukat (tai sukkahousut) joka päivä.

Käy mahdollisimman pian yleislääkärissä tai jalkahoitajalla, jos sinulla ilmenee ongelmia jalkojen kanssa.