Mikä on sisäänkasvanut varpaankynsi?

Kynsi kasvaa sisäänkasvaneeksi, kun kynnen kylki leikkaa kynnen vieressä olevaa ihoa. Tästä voi tulla kivuliasta. Kynnen vieressä oleva iho voi myös tulehtua tai tulehtua. Mikä tahansa varvas voi sairastua, mutta yleensä kyseessä on isovarvas. Se on yleinen ongelma erityisesti teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla. Sisäänkasvaneita varpaankynsiä voi kuitenkin esiintyä myös vauvoilla tai pikkulapsilla.

Kasvaneen varpaankynnen syyt

Sisäänkasvanut varpaankynsi johtuu yleensä siitä, että kynnen terävä piikki kasvaa sen vieressä olevaan ihoon. Tämä voi tapahtua eri tekijöiden seurauksena. Kynsien leikkaamatta jättäminen oikein, huonosti istuvien kenkien tai tiukkojen sukkien käyttäminen ja runsas hikoilu (esimerkiksi liikunnan aikana) voivat kaikki vaikuttaa asiaan. Kengät, jotka pakottavat varpaat toisiaan vasten, edistävät kynnen kasvamista ihon sisään. Esimerkiksi tiukat kengät, korkokengät ja teräväkärkiset kengät. Aktiiviset ja urheilulliset ihmiset voivat olla alttiimpia sisäänkasvaneille varpaankynsille, koska he hikoilevat enemmän. Sisäänkasvaneet varpaankynnet voivat esiintyä useammin henkilöillä, joiden kynnet ovat jollakin tavalla epämuodostuneet. Usein siihen ei ole ilmeistä syytä.

Se on myös yleisempää ihmisillä, jotka leikkaavat varpaankyntensä hyvin lyhyiksi ja pyöreiksi. Oikea tapa leikata kynnet on leikata ne suoraan poikki (ks. alla). Tämä auttaa kynttä kasvamaan normaalisti ja voi estää sisäänkasvaneiden varpaankynsien kehittymisen.
Muita mahdollisia syitä ovat kynnen loukkaantuminen, kynnen sieni-infektio tai mahdollisesti lääkitys, kuten isotretinoiini.

Kun kynnen piikki lävistää varpaan ihon, se päästää normaalisti harmittomasti iholla olevat bakteerit ihon alle ja aiheuttaa infektion.

Mitkä ovat sisäänkasvaneen varpaankynnen oireet?

Aluksi sisäänkasvaneen kynnen ympärillä oleva iho voi punoittaa ja tuntua hieman aralta. Jos se etenee ja tulehtuu, se voi turvota, punoittaa ja muuttua kivuliaaksi. Jos tulehdus pahenee, kynnen ympäriltä voi tihkua nestettä (mätä). Sisäänkasvaneen varpaankynnen märkä on yleensä keltaista tai vihreää. Kynsi muuttuu entistä kivuliaammaksi, ja sen ympärillä voi olla ihon liikakasvua.

Kasvaneet varpaankynnet lääke

Kasvaneet varpaankynnet hoitaa tavallisesti yleislääkäri tai jalkasairauksien diagnosointiin ja hoitoon pätevöitynyt henkilö (jalkaterapeutti). Jalkahoitaja on uudempi termi jalkahoitajalle. Joissakin tapauksissa leikkauksesta on apua.

Varhain havaittuna

Jos kynnen sisäänkasvava osa on pieni, ei-kirurginen korjaus voi olla mahdollinen. Sen pahenemista voidaan ehkäistä ja joskus parantaa seuraavilla toimenpiteillä. Tämän hoidon voi antaa jalkaterapeutti tai yleislääkäri, tai sinulle voidaan näyttää, miten se tehdään itse.

• Kastele varvasta vedessä 10 minuuttia, jotta ihopoimut pehmenevät vaurioituneen kynnen ympärillä.
• Paina sitten vanupuikolla sisäänkasvaneen kynnen yläpuolella olevaa ihopoimua alaspäin ja poispäin kynsistä. Tee tämä kynnen juuresta alkaen ja siirrä vanupuikkoa kohti kynnen päätä.
• Toista tämä joka päivä muutaman viikon ajan ja anna kynnen kasvaa.
• Kun kynnen pää kasvaa eteenpäin, työnnä pieni pala vanua tai hammaslankaa kynnen alle, jotta kynsi kasvaisi ihon päälle eikä kasvaisi sen sisään. Vaihda vanua tai hammaslankaa joka kerta, kun liotat jalkaa.
• Älä leikkaa kynttä, vaan anna sen kasvaa eteenpäin, kunnes se on irti varpaan päästä. Leikkaa se sitten suoraan poikki eikä pyöristettynä päästä.

Tästä menetelmästä on muunnelmia – periaatteena on estää ihoa kasvamasta kynnen reunan yli.

Tulehtuneet sisäänkasvaneet varpaankynnet

Jos kynsinauha tulehtuu, tulehduksen oireita ovat lisääntyvä kipu, turvotus ja punoitus sisäänkasvaneen kynnen läheisyydessä sekä keltainen tai vihreä mätä kynnen läheisyydessä tai läheisen ihon alla. Jos infektio pahenee, sinulla voi olla sykkivää kipua, varpaaseen levinnyttä punoitusta tai korkeaa lämpötilaa (kuumetta).

Tulehduksen hoitoon saatetaan tarvita antibiootteja. Voi myös auttaa, jos liotat jalkojasi lämpimässä suolaisessa vedessä, kuivatat sitten jalkasi huolellisesti ja lepuutat niitä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Käy lääkärissä, jos:

• Sinulla on sisäänkasvaneesta kynsistä johtuvia pysyviä ja hankalia oireita.
• Sinulla on tulehduksen oireita (kuten edellä). Jos sinulla on myös diabetes tai heikko immuunijärjestelmä, hakeudu pikaisesti lääkäriin, sillä infektiot on hoidettava nopeasti.
• Sinulla on jokin sairaus, joka vaikuttaa jalkaterän hermoihin tai tunteeseen (tuntoon). Jos sinulla on esimerkiksi diabeteksen aiheuttama tuntohäiriö (diabeettinen neuropatia), joka vaikuttaa jalkoihin. Tämä johtuu siitä, että tuntoaistin menetys voi tehdä sinut tietämättömäksi jalassa olevista ongelmista, kuten syvästä infektiosta. Tarvitset siis huolellista arviointia ja seurantaa. Sinut saatetaan ohjata jalkaklinikalle tai jalkahoitajalle.

Pitkittyneiden sisäänkasvaneiden varpaankynsien

Kynnen osan poistaminen voi olla tarpeen. Tavallinen toimenpide on seuraava:

• Varvas tehdään tunnottomaksi ja kivuttomaksi ruiskuttamalla paikallispuudutetta varpaan tyviosaan.
• Varpaankynsi leikataan sen jälkeen saksilla pituussuunnassa muutaman millimetrin päähän loukkaavasta reunasta.
• Kynsi leikataan varpaankynnen tyvestä asti, minkä jälkeen loukkaava reuna voidaan vetää ulos.
• Kynnenpohjan paljastuneeseen osaan laitetaan usein pieni määrä happoa (fenoli). Tämä auttaa estämään kynnen reunan jälkikasvun ja uuden sisäänkasvaneen kynnen aiheuttamisen.
• Kynsi sidotaan sen jälkeen.

Kun puudutusaine häviää, varvas voi olla kipeä, joten saatat tarvita lieviä kipulääkkeitä, kuten parasetamolia, noin päivän ajan. Sinun on todennäköisesti pidettävä sidettä noin kahden viikon ajan. Tänä aikana et voi kylpeä tai uida. Et voi myöskään harrastaa rasittavaa liikuntaa, kuten juoksua. Leikkauksen jälkeen kynsi kasvaa uudelleen, mutta se on aiempaa kapeampi.

Miten sisäänkasvaneita varpaankynsiä voi ehkäistä?

• Leikkaa kynnet suoraan poikki; älä leikkaa niitä liian lyhyiksi tai sivuilta liian alas. Kynnen kulman tulisi näkyä ihon yläpuolella. (Vinkki: kynnet on helpompi leikata kylvyn tai suihkun jälkeen, kun ne ovat pehmeät.)
• Pitäkää jalat puhtaina ja kuivina. Päästä ilmaa varpaisiin mahdollisuuksien mukaan.
• Vältä tiukkoja kenkiä ja käytä mieluummin puuvillasukkia kuin synteettisiä sukkia.
• Jos sairastat diabetesta, sinun on oltava erityisen varovainen kynsiä leikatessasi:
• Leikkaa kynsi suoraan poikki tai noudata varpaan kärjen päätyjen muotoa, mutta varo leikkelemästä kynsiä liian alhaalta sivuilta, kuten edellä.
• Viilaa mahdolliset terävät reunat varovasti kynsiviilalla.
• Jos jalkojesi tunto on heikentynyt, käy mieluummin jalkahoitajalla leikkauttamassa kynnet kuin teet sen itse.
• Jos et näe jalkojasi tai kynsiäsi kovin hyvin, käy mieluummin jalkahoitajalla leikkauttamassa kynnet kuin teet sen itse.