Karpalotee Quick Facts | |
---|---|
Nimi: | Karpalotee |
Tieteellinen nimi: | Oxycoccus |
Värit | Aluksi vaaleanvihreä, muuttuu kypsänä punaiseksi (marja) |
Muoto | Marja, joka on suurempi kuin kasvin lehdet |
Maku | Hapan maku |
Terveysvaikutukset | Antioksidantit, Virtsatietulehdukset, Suuhygienia, Vahvistaa immuunijärjestelmää ja torjuu infektioita, Vitamiinipakkaus, Stressinpoisto, Silmien terveys, Munuaisten terveys, Rasvanpoltto |
Karpaloista valmistettua teetä kutsutaan karpaloteeksi. Sitä viljellään lauhkeilla alueilla. Jotkut karpaloteet ovat kuivattujen karpaloiden ja mustan tai vihreän teen sekoitusta. Toiset karpaloteet valmistetaan sekoittamalla kuivattuja karpaloita muiden marjojen kanssa. Karpaloissa olevat tarttumista ehkäisevät ominaisuudet estävät bakteerien sekä infektioiden leviämistä. Se eliminoi bakteerit, jotka ovat vastuussa haavaumien ja iensairauksien aiheuttamisesta. Päivittäinen karpaloteehen nauttiminen auttaa parantamaan infektiota. Antioksidantti estää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Karpalotee päivittäinen nauttiminen lievittää ateroskleroosin kehittymistä.
Karpaloteen terveyshyödyt
Karpaloteetä juodaan sen suotuisan maun lisäksi monista eri syistä. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja, jotka torjuvat vapaita radikaaleja. Se hoitaa sydänsairauksia, torjuu hiiva- ja suolistoinfektioita ja vähentää myös kolesterolia. Tutkimuksissa havaittiin, että karpaloteetä nauttimalla voidaan vähentää kasvainten kasvua.
1. Antioksidantit
Antioksidanttien läsnäolo estää vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita, jotka johtavat syöpään, sydänsairauksiin ja muihin sairauksiin. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka taistelee vapaita radikaaleja vastaan.
2. Virtsatieinfektiot
Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen instituutti raportoi, että karpaloilla on kyky sitoa rautaa, koska raudan lisääntynyt läsnäolo johtaa virtsatieinfektioiden lisääntymiseen.
3. Virtsatieinfektiot. Suuhygienia
Karpaloteehen sisältyvä luontainen antiseptinen ominaisuus poistaa plakin kertymistä hampaisiin ja lievittää hampaiden väliin reikiä aiheuttavia bakteereja.
4. Vahvistaa immuunijärjestelmää ja torjuu infektioita
Karpalotee tehostaa immuunijärjestelmää. Antioksidanttien läsnäolo ehkäisee elimistön vaurioita, infektioita ja torjuu myös sairauksia. Se hoitaa virtsatieinfektioita. Siinä on C-vitamiinia, kivennäisaineita ja kaliumia.
5. Vitamiinipakattu
Karpalotee parantaa immuunijärjestelmää ja ylläpitää myös tervettä sydäntä. Karpaloiden kuoren sisältämät fytokemikaalit parantavat tervettä sydäntä. Se auttaa lisäämään hyvää kolesterolia ja vähentämään huonoa kolesterolia.
6. Stressinlievitys
Karpaloteellä on stressiä lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään stressiä.
7. Silmien terveys
Karpalotee poistaa haitallisia myrkkyjä, mikä suojaa silmiä. Karpaloteehen sisältyvä antibakteerinen ominaisuus torjuu rappeutumissairauksia.
8. Munuaisten terveys
Karpalotee poistaa haitallisia myrkkyjä myös munuaisista. Se parantaa munuaisten toimintaa estämällä vapaita radikaaleja ja bakteereja, jotka aiheuttavat elimiin vaikuttavia sairauksia.
9. Rasvanpoltto
Kehossa olevat rasvakertymät huuhtoutuvat pois kehosta karpaloteellä. Karpaloteetä päivittäin nauttimalla terveellisen ruokavalion kanssa voi tehokkaasti laihtua ja saada terveen kehon.
Karpaloteehen valmistaminen
Karpalotee voidaan valmistaa seuraavilla ohjeilla:
Ainesosat:
- 12 oz. tuoreita tai pakastettuja karpaloita
- 3 litraa vettä
- 2 kanelitankoa
- ½ c. sitruunamehua
- 2/3 c. appelsiinimehua
- ¼ tl. ruokasoodaa
- 1 ¼ c. sokeria
Valmistelu:
- Kiehauta karpalot, vesi ja kaneli.
- Keitä noin 10 min tai kunnes marjat ovat poksahtaneet.
- Peitä ja anna vetäytyä yön yli (tai muutama tunti, jos on pakko).
- Tyhjennä siivilän päällä ja palauta karpalomehu takaisin kattilaan.
- Sekoita loput ainekset joukkoon ja kuumenna uudelleen.
- Säilytä katetussa astiassa jääkaapissa.
Karpaloteehen liittyvät haittavaikutukset
Karpaloteehen liittyvät haittavaikutukset ovat:
- Karpalossa on hallussaan runsaasti oksalaattia, joka aiheuttaa munuaiskiviä. Tämän vuoksi sitä tulisi siis nauttia riittävästi.
- Karpaloteehen liiallinen käyttö johtaa painonnousuun ja vatsavaivoihin, kuten ruoansulatuskanavan vaivoihin ja ripuliin.
- Koska siinä on valtava määrä salisyylihappoa, niiden, jotka ovat allergisia aspiriinille, ei tulisi nauttia karpalolisää.
- Tämä tee ei ole turvallista imettäville ja raskaana oleville naisille.
Mahtavaa