Kymmenen vuoden ajan minulla oli aknea, silloin tällöin. Ja vaikka minulla on enää harvoin finnejä, minulla on edelleen tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota eli tummia täpliä kasvoillani. Ne ovat olemassaoloni kirous. Vaikka minun ei enää tarvitse peittää näppylöitä, levitän täysipeittävää meikkivoidetta peittääkseni kaikki nuo pienet punaiset ja ruskeat pisteet. Tietenkin myös muut kuin aknesta kärsivät saavat hyperpigmentaatiota. Ne ovat tyypillisesti auringonpilkkuja, tummia pilkkuja tai vanhenemispilkkuja, ja ne johtuvat tavallisista epäillyistä – liiallisesta auringolle altistumisesta, hormoneista ja/tai ikääntymisestä.
Se toimii näin: Kun on tulehdus, ensimmäinen tai toinen kerros ihosoluja tuottaa ylimääräistä pigmenttiä paranemisprosessin aikana. Ei ole mitään muuta tapaa ilmaista sitä: Niiden vaalentamisen yrittäminen on aikaa vievää, työlästä ja ärsyttävää. Kun olen yrittänyt päästä eroon omastani, olen käyttänyt tonneittain tuotteita, mukaan lukien apteekkien kirkastavia voiteita, kovan luokan pilkkuhoitoja ja reseptivalmisteita. Olen edelleen pidättäytynyt toimistolla tehtävistä toimenpiteistä (koska toivon, että ajankohtaiset lääkkeet toimisivat, ja myös $$$).
Lyhyesti sanottuna: tiedän hieman siitä, mikä toimii ja mikä ei. Plus, puhuin liuta huippu ihotautilääkäreiden kanssa heidän asiantuntemuksestaan. Tässä on yhteenveto parhaista vaihtoehdoistasi lievistä tapauksista vakaviin, miten hoitaa hyperpigmentaatiota parhaalla mahdollisella tavalla.
- Aurinkosuoja
- Osta parhaat aurinkovoiteet hyperpigmentaatioon
- Vitamiini C -seerumi
- Shoppaavat parhaat C-vitamiiniseerumit hyperpigmentaatioon
- BHA- ja AHA-puhdistusaineet
- Parhaat AHA/BHA-puhdistusaineet hyperpigmentaatioon
- Pistekäsittelyt
- Parhaat laikkuhoidot hyperpigmentaatioon
- Laastarit
- Shoppaavat parhaat aknelaastarit hyperpigmentaatioon
- All-Over Brightening Serum
- Shoppaat parhaat yleiskirkastavat seerumit hyperpigmentaatioon
- OTC Retinol tai retinoidi
- Osta parhaat retinoli/retinoidituotteet hyperpigmentaatioon
- Hydrokinoni
- Mikrodermahionta
- Salisyylihappokuorinta
- Shoppaavat parhaat salisyylihappokuorinnat hyperpigmentaatioon
- Laserit
Aurinkosuoja
Helpoisin tapa välttää pigmentaatio-ongelmia? Pitämällä ne loitolla aurinkosuojan avulla. Jos sinulla on jo läiskiä, aurinkosuoja estää niitä tummumasta. ”Jos et käytä aurinkovoidetta joka päivä ympäri vuoden, tuhlaat aikaasi muihin tuotteisiin”, sanoo New Jerseyssä toimiva ihotautilääkäri Jeanine Downie, M.D., Image Dermatologyn johtaja.
Osta parhaat aurinkovoiteet hyperpigmentaatioon
Vitamiini C -seerumi
Käytä antioksidanttirikasta päivittäistä seerumia, joka auttaa kirkastamaan ihon ulkonäköä kauttaaltaan, myös ärsyttävät jäljet. ”Antioksidanttiseerumit auttavat vakauttamaan ihoa UV- ja infrapunavalon aiheuttamien vaurioiden jälkeen”, sanoo San Diegossa toimiva ihotautilääkäri Melanie Palm, M.D., Art OF Skin MD:n johtaja. ”Varmistan, että potilaani laittavat tätä joka aamu.” Myös hyvä: C-vitamiini auttaa torjumaan juonteita ja tasoittaa ihon rakennetta.
Shoppaavat parhaat C-vitamiiniseerumit hyperpigmentaatioon
BHA- ja AHA-puhdistusaineet
Tyypillisesti puhdistusaineita, joissa on beetahydroksihappoja, kuten salisyylihappoa, ja alfahydroksihappoja, kuten glykoli- ja maitohappoa, markkinoidaan teini-ikäisille ja aknesta kärsimään joutuneille henkilöille (joten täydellistä, jos ihon värimuutoksesi johtuu näppylöistä). Ne voivat kuitenkin auttaa myös muita ihotyyppejä kuorimalla hellävaraisesti ihon pintaa ja poistamalla huokosten tukkeutumista, mikä saattaa aiheuttaa ei-toivottua akneasi. Ellei sinulla ole todella kuivaa ja herkkää ihoa, harkitse jompaakumpaa tai molempia sisältävän puhdistusaineen käyttöä häivyttääkseen jälkiä.
Parhaat AHA/BHA-puhdistusaineet hyperpigmentaatioon
Pistekäsittelyt
Kohdista jäljet tehokkaammin keskitetyllä annoksella. Kirkastavia ainesosia on valtavasti, mutta tehokkaimpia tällä hetkellä markkinoilla olevia ovat pioni ja lakritsijuuriuute, kojiinihappo, C- ja E-vitamiini, niasiiniamidi ja alfa-arbutiini.
Parhaat laikkuhoidot hyperpigmentaatioon
Laastarit
Patchologyn yölaastareissa on aika siistiä teknologiaa takana. Periaatteessa liimaat pyöreän laastarin tumman kohdan päälle; tämä lähettää mikrovirtoja alas ihoon. Mikrovirrat vähentävät värimuutoksia retinolin, peptidien ja niasiiniamidien avulla, jotka kaikki on sulatettu kangastarraan. Markkinoilla on paljon vaihtoehtoja aknelaastareille, jotka poistavat huokosesi tukkeutumista ja häivyttävät jälkesi ajan myötä.
Shoppaavat parhaat aknelaastarit hyperpigmentaatioon
All-Over Brightening Serum
Kun laikkuhoidot ja C-vitamiini eivät riitä, valitse intensiivinen koostumus. Jännittävin käyttämäni on SkinMedican Lytera 2.0 Correcting Serum. Neljä sankari-ainesosaa (traneksaamihappo, fenyylietyyliresorsinoli, niasiiniamidi ja tetrapeptidi-30) ovat merkittäviä korjaavia aineita, jotka ovat turvallisia kaikille ihotyypeille ja sävyille. ”Se on kokonaistuote, joten se tasoittaa koko kasvojen ihoa, ei vain tummia kohtia”, Downie sanoo.
Shoppaat parhaat yleiskirkastavat seerumit hyperpigmentaatioon
OTC Retinol tai retinoidi
Tietysti tämä kaikkea tekevä ainesosa auttaa myös pigmentaatioon. ”Sen lisäksi, että se nopeuttaa solujen vaihtumista, se tunkeutuu todella syvälle ihoon ja häiritsee pigmenttituotantoa”, Palm sanoo, mikä tarkoittaa, että se voi hoitaa tummia täpliä, jotka eivät ole vain pintatasolla.
Osta parhaat retinoli/retinoidituotteet hyperpigmentaatioon
Hydrokinoni
Viimeinen vaihe tuotesarjassa – ennen kuin pääsemme toimistolla tehtäviin toimenpiteisiin – on reseptillä saatava hydrokinoni. Se vähentää ihon melaniinituotantoa. Tällä kovan luokan paikallisvalmisteella on kuitenkin joitakin sivuvaikutuksia – lisääntynyt altistuminen UV-säteilylle, herkkyys auringonvalolle ja ärsytys – joten on parasta toimia varovaisesti ja olla erityisen varovainen ihoa käytettäessä. Jos et halua käyttää reseptilääkettä, Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum on loistava reseptivapaa (ja hellävaraisempi) vaihtoehto.
Mikrodermahionta
Kunhan mikrodermahionta on tarpeeksi hellävaraista (on tärkeää, ettei se ole liian ärsyttävää, sanoo Palm), tämä on loistava vaihtoehto ihon pintakerroksen hiomiseen pois, jolloin sen alla olevat uudet (ja vähemmän pigmentoituneet) kerrokset paljastuvat.
Salisyylihappokuorinta
Salisyylihappokuorinta on toinen toimistolla tehtävä toimenpide, joka voi nopeuttaa hoitoja huomattavasti, ja se on ihanteellinen aknesta kärsiville. Salisyylihappoa käytetään tyypillisesti 20-30-prosenttisena. ”Sillä on kyky tunkeutua öljyrauhasiin, mutta sillä on myös tämä loistava kyky poistaa tulehduksesta jäänyt tahra”, Palm sanoo. Hän suosittelee hoitoa kerran kuukaudessa. Jos et halua lähteä hoitoon, on olemassa hyviä vaihtoehtoja, jotka voit tehdä kotona murto-osalla kustannuksista.
Shoppaavat parhaat salisyylihappokuorinnat hyperpigmentaatioon
Laserit
Kun pigmentaatio syntyy ihon toiseen kerrokseen, se toimii melkein kuin tatuointi – eli siitä on todella vaikea päästä eroon. Niinpä ihotautilääkärit ovat turvautuneet Q-Switch-laseriin, jota itse asiassa käytetään alun perin tatuointien poistamiseen. ”Se käyttää matalaa lämpöä ja energiaa, joten se ei pahenna pigmentaatiota tai tulehdusta”, Palm sanoo. Ja koska sen aallonpituus on pidempi, se on turvallinen kaikille ihonväreille.
.