Tämä vuodenaika saa minut aina haluamaan ulos ja vaihtamaan treeniä. Tarkoitan, että sää on NIIN mahtava juuri nyt! Tykkään kovasti juosta ulkona, kävellä kävelylenkkejä ja tehdä näitä katsomotreenejä. Se on yksi parhaista vuodenajoista päästä ulos ja saada kuntoa!
Minulla on myös taipumus treenata kovemmin, kun treenaan ulkona kuin kuntosalilla. Onko kenelläkään muulla samanlainen olo? En ole varma mistä se johtuu. Ehkä se johtuu yksinkertaisesti siitä, että vaihdan treeniä, tai ehkä se, että minulla on yleensä ystävä (tai mies) mukana, joka motivoi minua ponnistelemaan kovemmin. Oli miten oli, hyvä välipala ennen ja jälkeen treenin on MUST!
- Nämä Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites ovat loistava tapa tankata tai palautua treenistä!
- Tässä kerrotaan, miten nämä Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites valmistuvat:
- Hunajaiset kaurahiutaleet, joita ei voi leipoa energiapaloiksi
- Hunajaiset kaurahiutaleet, joita ei voi leipoa energiapaloiksi
- Ainesosat
- Ohjeet
Nämä Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites ovat loistava tapa tankata tai palautua treenistä!
Hunaja on peruselintarvike kotitaloudessamme, joten OBVS se piti sisällyttää näihin Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites -leivonnaisiin 😉 Loppujen lopuksi, mitä elämä olisi ilman hunajaa juhlistamaan niitä kultaisia hetkiä? Kuten eeppinen treeni ystävän kanssa täydellisimmässä säässä. Se on hieno tapa juhlia!
Itse asiassa sain toissapäivänä tämän treeniteemaisen juhlapaketin (joka sisälsi puhdasta hunajaa) ja se oli hieno muistutus siitä, että pitää ottaa aikaa nauttia ja juhlia niitä elämän kultaisia hetkiä. Tiesitkö myös, että tämä kuukausi on kansallinen hunajakuukausi? Vielä yksi syy enemmän sisällyttää hunajaa kaikkeen 😉 Ja tehdä näitä Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
Nappaa siis ystävä mukaasi, hae vettä, laita soittolista kasaan ja juhlitaan elämää hunajalla ja näillä Honey Oatmeal No-Bake Energy Bitesillä!
Tässä kerrotaan, miten nämä Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites valmistuvat:
Tulosta resepti
Hunajaiset kaurahiutaleet, joita ei voi leipoa energiapaloiksi
Hunajaiset kaurahiutaleet, joita ei voi leipoa energiapaloiksi
Ainesosat
- ▢ 1 1/2 kupillista kaurahiutaleita
- ▢ 1/4 kupillista hunajaa
- ▢ 1/3 kupillista cashewvoita
- ▢ 1 rkl. jauhettua pellavansiementä
- ▢ 2 rkl kookosrouhetta
Ohjeet
-
Sekoita kaikki ainekset yhteen kookosrouhetta lukuun ottamatta.
-
Pane ”taikina” pakastimeen noin 15 minuutiksi.
-
Poista pakastimesta ja pyörittele pieniksi paloiksi kämmenilläsi. 45 kcalOletko kokeillut tätä reseptiä? Mainitse @jar.of.sitruunat tai tägää #JarOfLemons!