Korkea aikainen siemensyöksy on tila, jolle on tyypillistä hallitsematon siemensyöksy joko ennen tunkeutumista tai hyvin pian sen jälkeen. Ejakulaatio tapahtuu vastoin henkilön tahtoa, vähäisellä tai olemattomalla stimulaatiolla. Se voi jättää molemmille osapuolille tyytymättömyyden ja pettymyksen tunteen.

Lääkärit uskovat, että tämä tila on lisääntymässä, ja siihen voi olla monia syitä. Tarkastellaanpa joitakin niistä.

Yleisimmät syyt ennenaikaiseen siemensyöksyyn

Yleisiä syitä ennenaikaiseen siemensyöksyyn ovat

• Stressi ja jännitys
• Seksin harrastaminen liian nuorella iällä
• Ylimääräinen itsetyydytyksen ja suuseksin harrastaminen
• Tulista ruokaa sisältävät ruoat
• Juominen, tupakointi ja tupakan nauttiminen
• Kehon lämmön lisääntyminen mistä tahansa syystä

Kaikki edellä mainitut syyt aiheuttavat sen, että peniksen hermot ja lihakset heikkenevät, jolloin siemennesteen pidättäminen on vaikeaa. Myös tuotettavan siemennesteen laadussa tapahtuu notkahdus, mikä johtaa lopulta ennenaikaiseen siemensyöksyyn.

Päivittäinen paineen määrä tai muu emotionaalinen kuohunta voi johtaa ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Myös diabetesta sairastavat saattavat kokea tämän ongelman.

Mitä pitää muistaa

Tässä on muutamia keinoja, joilla voit ehkäistä ennenaikaista siemensyöksyä

• Pitäydy selibaatin hyveessä, kun olet naimaton

.

• Välttää mausteisten ruokien syöminen
• Löydä tehokas tapa hallita stressiä elämässäsi
• Lopeta huumeiden käyttö
• Vähennä teen määrää, kahvia ja alkoholia, joita kulutat
• Konsultoi lääkäriä aikaisintaan

Kotilääkkeet

• Muskottipähkinän (jaiphal) sekoittaminen maitoon voi lopettaa ennenaikaisen siemensyöksyn.
• Maidon juominen Asparagus racemosuksen (shatavari) kanssa voi myös auttaa.
• Leota 4-5 mantelia yön yli. Seuraavana aamuna poista niiden kuori, murskaa ne ja nauti ne maitoon sekoitettuna.
• Säännöllinen valkoisen voin ja kivisokerin (mishri) nauttiminen on hyödyllistä ennenaikaiseen siemensyöksyyn.
• Vältä raa’an sipulin syömistä, sillä se voi pahentaa tilaa.
• Inkivääri parantaa verenkiertoa erinomaisesti. Sen säännöllinen nauttiminen varmistaa veren virtaamisen sukupuolielimeen, mikä vähentää ennenaikaista siemensyöksyä.
• Kuivattujen taatelien nauttiminen ghee:n kanssa auttaa myös.
• Syö 10 grammaa tuoretta amlaa (karviaismarjaa) sekoitettuna 50 grammaan hunajaa parantamaan tuotettavan siemennesteen laatua.
• Harjoittele joogaa ja pranayamaa säännöllisesti.

Mitä kannattaa välttää

• Nukkuminen myöhään ja herääminen myöhään aamulla
• Fantasiaa liikaa naisista ja sukupuolesta

Selaa täältä valikoimaamme 150+ ISO,HACCP,&GMP sertifioituja parhaita ayurvedisia tuotteita netissä.

Huomautus

Konsultoi edellä mainittujen korjaustoimenpiteiden lisäksi lääkäriä ja ota hänen neuvojaan tässä tilassa.