Demi Lovatolla on viesti yleisölle: On mahdollista sairastaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja elää onnellista elämää. Laulaja on kertonut avoimesti kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään jo yli vuoden ajan, ja uudessa haastattelussa hän sanoo haluavansa auttaa poistamaan häiriötä ympäröivän leimautumisen.

”Jos tunnet jonkun tai olet itse tekemisissä sen kanssa, tiedä vain, että on mahdollista elää hyvin”, 24-vuotias laulaja kertoo People-lehdelle. ”Olen siitä elävä todiste.”

Lovato sanoo, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen on ”työn alla”, joka tapahtuu hänen perheensä ja ystäviensä sekä hoitotiimin tuella. ”He ovat tukenani minä hetkenä hyvänsä ja tukevat minua koko toipumiseni ajan”, hän sanoo. ”Tuo suhde on jatkuva – se ei ole jotain, jossa näet terapeutin kerran tai psykiatrin kerran, vaan se on jotain, jota ylläpidät… Sinun on pidettävä huolta itsestäsi.”

Lovato on myös liittoutunut useiden mielenterveysorganisaatioiden kanssa aloitteeseen nimeltä Be Vocal: Speak Up For Mental Health (Puhu mielenterveyden puolesta), joka pyrkii muuttamaan ihmisten tapaa ajatella ja reagoida näihin asioihin. ”Niin monet fanini ovat tekemisissä mielisairauksien kanssa, oli kyse sitten masennuksesta tai kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä tai jopa skitsofreniasta”, Lovato sanoo. ”Tämä on heille hyvin tärkeää.”

Kaksisuuntainen mielialahäiriö, joka tunnetaan myös nimellä maaninen masennus, on hoidettavissa oleva sairaus, jota leimaavat äärimmäiset muutokset mielialassa, ajattelussa, energiassa ja käyttäytymisessä, kertoo Depression and Bipolar Support Alliance. Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavan mielialat voivat vaihdella korkeiden (maniat) ja matalien (masennukset) välillä, ja nämä muutokset voivat kestää tunteja, päiviä, viikkoja tai kuukausia, järjestö sanoo.

Kaksisuuntaista mielialahäiriötä on useita eri tyyppejä, joista yleisimmät ovat kaksisuuntainen mielialahäiriö I ja kaksisuuntainen mielialahäiriö II. Joku, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö I, voi kokea yhdenlaista maniaa koko elämänsä ajan tai manian ja masennuksen sekoitusta, kun taas joku, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö II, kärsii yhdestä tai useammasta vakavasta masennusjaksosta ja vähintään yhdestä hypomaniajaksosta (joka ei ole yhtä korkea kuin kaksisuuntaisen mielialahäiriö I:n jaksot).

Bipolaarinen mielialahäiriö vaikuttaa DBSA:n mukaan lähes kuuteen miljoonaan amerikkalaiseen aikuiseen, ja häiriö alkaa yleensä myöhäisnuoruudessa, vaikka se voi alkaa jo lapsena tai myöhemmin elämässä, järjestö sanoo. Kaksisuuntainen mielialahäiriö esiintyy yleensä perheissä, ja sillä näyttää olevan geneettinen yhteys.

Simon Rego, Psy.D., Montefiore Medical Center/Albert Einstein College of Medicine -yliopiston johtava psykologi, kertoo SELF:lle, että kaksisuuntainen mielialahäiriö on suurelta osin väärinymmärretty. ”Jos joku on yksinkertaisesti alakuloinen, hänet saatetaan virheellisesti leimata kaksisuuntaiseksi mielialahäiriöksi”, hän sanoo. ”Lisäksi monilla ihmisillä on taipumus ajatella, että kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat potilaat ovat jatkuvasti maanisissa jaksoissa, esim, ovat mielialaltaan kohonneempia, puheliaampia, energisempiä ja tarvitsevat vähemmän unta, vaikka itse asiassa kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat viettävät yleensä paljon enemmän aikaa masennusjaksoissa.”

Nassir Ghaemi, M.D. A First-Rate Madness -kirjan kirjoittaja ja psykiatrian professori Tufts Medical Centerissä, kertoo SELF:lle, että kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyy monia asioita, joita ihmiset eivät ymmärrä, muun muassa, että kaksisuuntainen mielialahäiriö ei ole vakavampi sairaus kuin useimmat masennustyypit, että maaniset oireet eivät ole aina vakavia, vaan ne voivat olla lieviä ja jopa näennäisesti hyödyllisiä tekemällä ihmisistä luovempia, ja että masennusoireet voivat myös olla lieviä ja näennäisesti hyödyllisiä tekemällä ihmisistä empaattisempia ja realistisempia. Joillakin suurimmista johtajistamme ja luovista ajattelijoistamme on saattanut olla kaksisuuntainen mielialahäiriö tai sen muunnelmia, Ghaemi sanoo.

Mutta kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla ihmisillä on usein vaikeuksia tajuta, että heillä on sairaus, eivätkä he sen vuoksi välttämättä hakeudu hoitoon, tohtori Jeffrey Borenstein, Brain & Behavior Research Foundationin toimitusjohtaja ja julkisen television Healthy Minds with Dr. Jeffrey Borenstein -sarjan isäntä, kertoo SELF:lle.

Kun ihmiset päätyvät hakeutumaan hoitoon, heidän on joskus vaikea löytää oikeaa terveydenhuollon ammattilaista, Borenstein sanoo ja huomauttaa, että kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat ihmiset jäävät usein diagnosoimatta tai heidät saatetaan diagnosoida väärin masennukseksi.

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosoiminen ei ole aina helppoa, Eric Youngstrom, Ph.D., psykologian, neurotieteen ja psykiatrian professori sekä Pohjois-Carolinan Chapel Hillin yliopiston kaksisuuntaisen mielialahäiriön tutkimus- ja hoitokeskuksen vt. johtaja, on samaa mieltä. ”Kyse ei ole vain yhdestä tilasta, joten kaksisuuntaisen mielialahäiriön kriteeriluetteloita on olemassa”, hän sanoo SELFille ja viittaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön I:n ja II:n kaltaisten sairauksien erilaisiin osatekijöihin. ”Kaksisuuntainen mielialahäiriö on osittain siksi niin hämmentävä ja monimutkainen, että sen diagnosointia koskevat säännöt ovat monimutkaisia. Siksi ei todellakaan ole hyvää korviketta sille, että puhuu ammattilaisen kanssa, joka ymmärtää kaksisuuntaista mielialahäiriötä”, hän sanoo.

Hoitoa on onneksi saatavilla. Se sisältää tyypillisesti mielialan stabilisaattoreita ja masennuslääkkeitä sekä puheterapiaa, Borenstein sanoo. Ghaemi sanoo, että kaksisuuntainen mielialahäiriö ”paranee lääkkeillä melko hyvin” ja että useimmat siihen tarkoitetut lääkkeet, litium mukaan lukien, ovat turvallisia.

Asiantuntijat korostavat, että kaksisuuntaista mielialahäiriötä on mahdollista hallita. ”Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat ihmiset voivat ehdottomasti elää onnellista ja tervettä elämää ja menestyä urallaan ja ihmissuhteissaan”, Borenstein sanoo. ”Demi Lovato on erinomainen esimerkki. Kerrottuaan sairaudestaan hän auttaa poistamaan leimautumista, valistaa yleisöä ja auttaa ihmisiä näkemään, että kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa on mahdollista elää menestyksekästä elämää”.”

Related:

• Demi Lovaton DNC-puhe valotti ansaitusti mielenterveysongelmia
• Tämä nainen otti valokuvia, joissa dokumentoi äitinsä kaksisuuntaista mielialahäiriötä 7 vuoden ajan
• Amanda Seyfried ei häpeä sanoa, että hän ottaa lääkkeitä pakko-oireiseen häiriöönsä

Katso: What Everyone Gets Wrong About Eating Disorders