– Look Good / Ihonhoito

Olet siis saanut auringonpolttaman…

Säästämme sinut suojakerrointa koskevalta höpinältä ja siirrymme asiaan – kuinka hoitaa kuoriva iho. Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että kuorintaprosessi on kehosi tapa parantaa auringon vaurioittamaa epidermistäsi. Vaikka se voikin olla törkeän viihdyttävää, yritä vastustaa tarvetta repiä kuoriutuvaa ihoa pois ja anna luonnon tehdä tehtävänsä. Sillä välin voit kokeilla jotakin näistä tavoista nopeuttaa asioita:

Kylmä suihku

Kylmä suihku

Kylmä suihku voi sen lisäksi, että se lievittää auringonpolttamasta toipumiseen liittyvää kutinaa, auttaa hidastamaan kuorintaprosessia. Jos et kestä kylmää, haalea vesi riittää – vältä vain nostamasta lämpöä liikaa, sillä se voi kuivattaa ihoasi entisestään. Muista taputella iho kuivaksi – hankaaminen on kielletty.

Hydratoi!

Pätevä nesteytys on tärkeää terveelle iholle yleensä, mutta erityisesti auringonpolttaman jälkeen. Ihosi on erityisen janoinen, joten auta sitä kosteuttamalla sisältäpäin vähintään 8 lasillisella kirkasta nestettä joka päivä. Jos et halua juoda litroittain vettä, tässä on muutama vinkki, joilla voit lisätä veden saantia.

Oliiviöljy

Tee kuten Rachel Ray ja nappaa EVOO. Se ei ehkä tule ensimmäisenä mieleen, kun ajattelet hyviä ihonhoitoaineita, mutta oliiviöljy sisältää välttämättömiä rasvahappoja, jotka ovat erityisen ravitsevia ja auttavat täydentämään kuivaa ihoa. Lämmitä muutama tippa kämmenessäsi ja levitä kuoriville alueille.

Kurkku

Oletpa sitten oikeasti koskaan laittanut kurkkuviipaleita silmiesi päälle tai et, olet todennäköisesti tietoinen siitä, että se on olemassa. Koska kurkku on sekä kosteuttavaa että viilentävää, se on yhtä hyvä kuorivalle iholle kuin turvoksissa oleville silmille. Kokeile raastaa kokonainen kurkku ja levitä sitä ihoalueelle 15 minuutiksi ennen huuhtelua.

Ja kun odotat kärsivällisesti, että kuoriutuva iho irtoaa itsestään, muista pitää se peitettynä! Sen alla oleva uusi iho on herkempi UV-vaurioille, joten peitä se vaatteilla tai levitä aurinkovoidetta. Anteeksi! Oli pakko sanoa.

Tags: neuvot / kuiva iho / how to / ihonhoito / kesä / aurinkosuojaus / aurinkovoide

Katie Steadman on syntyperäinen teksasilainen, joka vaeltaa Aasiassa ja jolla on mieltymys kirjoittamiseen ja sudoku-arvoitusten ratkomiseen hurjaa vauhtia.