Disclosure: Tämä viesti saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Saan pienen provision ilman kustannuksia sinulle, kun teet ostoksen linkkini kautta.
- Jaa
- Pin
- Twiittaa
Yleinen kysymys, jonka saamme on, ”Mitkä ovat hyviä välipaloja, joita kannattaa pitää mukana?”. Tämä lista sisältää suosikkimme clean eating -välipaloista, jotka ovat helppoja, terveellisiä ja edullisia. Kiinnitä huomiota valitsemasi välipalan suositeltuun annoskokoon, sillä joitakin näistä (hei, pistaasipähkinät!) on erittäin helppo syödä liikaa. 🙂
CLEAN EATING SNACKS
- Pähkinät: Mustikat, appelsiinit, mansikat, greippi, Kiivi
- Simple Baked Cinnamon Grapefruit
- Hard-Keitetyt munat
- How to Boil Eggs
- Veggies + Hummus
- Selleri + maapähkinävoi
- Brown Rice Cakes + Maapähkinävoi
- Kellopaprikaviipaleet
- Valkuaispitoisia smoothieita/pirtelöitä
- Valkuaispitoinen Shake Reseptit
- Proteiinipatukat/Energiapalat
- Proteiinipatukoiden reseptit
- Hiutaleipä + Avokado
- Edamame
- Kreikkalaista jogurttia + Muroja
- Gluteenia-Free Cinnamon Vanilla Granola
- Cottage Cheese + Fruit
- Cucurbers + ACV
- Apple Cider Vinegar Cucumber Slices
- Kaurapuuro + banaani
- Tonnikala + keksejä
- Chia-pudding
Meiltä kysytään usein myös suosikkiproteiinipatukoista ja -pirtelöistä. Voit lukea lisää Clean Protein Powdersista täältä heraproteiinijauheiden osalta ja täältä vegaanisten proteiinijauheiden osalta. Mitä tulee proteiinipatukoihin, monet niistä ovat vain naamioituja karkkipatukoita, joten me joko valmistamme itse (voit katsoa näitä proteiinipatukoiden reseptejä täältä) tai turvaudumme johonkin markkinoilla olevaan puhtaampaan proteiinipatukkaan.
Happy Snacking!
