INSANITY: Max 30 Workout – Beachbody – Ilmainen lataus

Valmistaudu maksimoimaan MAX-tulokset. INSANITY MAX:30:n avulla ainoa asia, joka on sinun ja elämäsi parhaan vartalon välissä, olet sinä itse. Näissä tappajakardio- ja voimaharjoituksissa ei tarvita laitteita. Työnnä vain MAX ja saat mielettömiä tuloksia 30 minuutissa päivässä.

Osallistu Shaun T:n 60 päivän MAX OUT -haasteeseen ja valmistaudu uusiin liikkeisiin ja uusiin sarjoihin, jotka on suunniteltu murskaamaan rajasi. INSANITY MAX:30:n tavoitteena on työskennellä maksimiin jokaisessa liikkeessä ja jokaisella minuutilla, jotta voit polttaa MAX kaloreita, polttaa MAX rasvaa ja saavuttaa MAX lihasmäärittelyn. Se on kehosi ja mielesi välinen taistelu siitä, kuinka pitkälle olet valmis menemään mielettömien tulosten saavuttamiseksi. Kyllä, se on mielettömän kova, mutta se kestää vain 30 minuuttia.

INSANITY MAX:30 sisältää 12 harjoitusta 10 DVD:llä, MAX OUT -oppaan, Nutrition to the MAX, MAX OUT -harjoituskalenterin, AB MAXIMIZER -harjoituskalenterin ja No Time to Cook -oppaan

Miten kova on MAX:30? Se on puoli tuntia puhdasta intensiteettiä, ja rehellisesti sanottuna mahdollisuutesi selvitä siitä kokonaan – ainakin aluksi – ovat melko lailla… nolla. Se on NIIN rankka, että Shaun T käytti kuukausia vain löytääkseen keinon, jolla saat sen läpi.

Hulluimmat 30 minuuttia päivästäsi elämäsi parhaita tuloksia varten.

Shaun T nosti juuri INSANITY®:n riman korkeammalle… ja asetti ensimmäistä kertaa INSANE RESULTSit kaikkien ulottuville.

KUKA SOPEUTTI KOVIMMAN HARJOITTELUN, JOKA ON OLLUT DVD:llä VAIN 30 MINUUTTIIN?

Kuinka kova on MAX:30? Se on puoli tuntia puhdasta intensiteettiä, ja rehellisesti sanottuna, mahdollisuutesi selvitä siitä loppuun asti – ainakin aluksi – ovat melko lailla… nolla. Se on NIIN rankka, että Shaun T käytti kuukausia vain löytääkseen keinon saada sinut sen läpi.

Tällöin hän keksi läpimurron, jota hän kutsui nimellä ”MAXING OUT…”

Se on puhdasta neroutta…

Ja se toimii kuin hullu

Joka kerta kun teet MAX:30-harjoituksen, teet niin kovaa kuin pystyt niin kauan kuin pystyt. Sitten, kun keuhkosi tuntuvat hiekkapaperilta ja lihaksesi kerjäävät armoa, pidät tauon, kirjoitat ylös ajan, jonka olet MAXIMOINTIIN, ja palaat heti takaisin treenin loppuun.

MIKÄ KESTÄVÄSTI VOIT TEHDÄ?

Aluksi saatat selviytyä vain kolmesta minuutista (ja usko minua, sekin on saavutus). Se tarkoittaa, että 3:00 on sinun MAX OUT -aikasi. Seuraavan kerran kun teet harjoituksen, yritä pidentää tuota aikaa vain 30 sekuntia. Jos pystyt edistymään 30 sekunnin verran joka päivä 60 päivän ajan, 60 päivän kuluttua olet saavuttanut MAX 30 -ajan. Ja kun se tapahtuu – luota minuun… tulet tuntemaan – ja näyttämään – ihan hiton fitness-jumalalta.MAX:30 EI OLE VAIN INSANITY

NOPEASTI ENNEN…

Se on KOKONAINEN UUSI TAPA HARJOITTELEMISEEN…

Se on sitä, että käytät kehoasi saadaksesi tuloksia. Aivan kuten alkuperäisessä INSANITYssä. Ei painoja. Ei välineitä, vaan välineitä mielessäsi ja kehossasi. Shaun T on keksinyt 150 UUTTA LIIKETTÄ. Ja jokainen sisältää LOW-IMPACT MODIFIERin,jotta pysyt pelissä mukana, kunnes on aikasi MAX OUT.

DOWNLOAD

Kurssin sisältö: https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity-max30/workouts