Kun otetaan huomioon kaikki se hype, joka ympäröi kaikkia omenaviinietikan etuja, päätin kokeilla sitä. Kaikesta lukemastani ihmiset väittivät, että ACV auttoi ruoansulatuksessa, painonpudotuksessa, alentaa verensokeria ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. Joten noin vuosi sitten aloin sekoittaa noin 2 ruokalusikallista orgaanista suodattamatonta omenaviinietikkaa äidin kanssa lasilliseen vettä joka aamu nähdäkseni, mitä tapahtuisi. Yllätyksekseni tässä muutamia kokemiani hyötyjä.

ACV hillitsi ruokahaluani

Juotuani etikkaa aamulla tunnen itseni kylläiseksi ja yleensä jätän aamiaisen väliin tulematta nälkäiseksi vasta lounaan aikoihin. Jos teet ajoittaista paastoa tämä voi olla valtava apu. Jos siis yrität pudottaa muutaman kilon, tämä saattaa olla juuri se ratkaisu, jota olet etsinyt.

Tunsin vähemmän stressiä

Minulla on yleensä paha ahdistus aamuisin. Se voi olla todella paha. ACV:n juomisen jälkeen tuntuu, että ahdistuneisuuteni sulaa pois lähes välittömästi. Lämmin tunne sen juomisen jälkeen on myös yllättävän lohdullinen. Tämä voi olla plasebovaikutus, mutta se tuntuu ehdottomasti auttavan!

Alentaa verensokeria

Minulla diagnosoitiin esidiabetes muutama vuosi sitten. Viimeisimmässä tarkastuksessa lääkärini sanoi, etten ole enää esidiabeetikko! Syytän tätä omenaviinietikasta!

Immuunijärjestelmäni oli vahva

Tämän vuoden alussa useat työkaverini sairastuivat töissä ja tartuttivat sitä muihin. Se oli erittäin tarttuvaa ja monet ihmiset sairastuivat. Vaikka olin heidän ympärillään koko päivän, pysyin terveenä ja vahvana.

Alentaa kolesterolia

Omenaviinietikka on eläinkokeissa alentanut kolesteroli- ja triglyseridipitoisuuksia, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin. Kun kävin terveystarkastuksessa, verikokeeni oli loistava ja kolesteroliarvoni olivat ilmiömäiset. Ne olivat itse asiassa niin hyvät, että lääkäri sanoi olevansa vaikuttunut! Yritän syödä terveellisesti, mutta tulokseni eivät ole koskaan olleet näin hyviä, joten liitän tämän parannuksen ACV:n ansioksi.

Johtopäätös

Jos siis kärsit ahdistuksesta, sinun kannattaa kokeilla omenaviinietikkaa. Jos olet epävarma kokeile sitä viikon ajan ja katso tunnetko eron. Hitto, vaikka se ei auttaisikaan ahdistukseen, saatat kokea joitain muita hyötyjä.

Jos etsit luonnollista lääkettä ahdistuneisuutesi vähentämiseksi, suosittelen lämpimästi Sports Researchin L-teaniinia. Olen käyttänyt sitä pari vuotta ja se on ylivoimaisesti paras kokeilemani L-Teaniini. Lue vain yli 3500 arvostelua Amazonissa! Kärsin ahdistuneisuuskohtauksista, jotka ovat yleensä pahimpia aamulla. Tämä on mullistanut elämäni.