Me kaikki olemme krapulaisia tänä viikonloppuna.
Kävele tänään mihin tahansa kahvilaan ja näet rivejä tuhkanaamaisia joulujuhlista selviytyneitä, jotka hoivaavat Americanoja ja selaavat hermostuneina kaikkia kuvia, joihin heidät on merkitty.
Ja vaikka kahvi on erittäin hyödyllinen ja tarpeellinen aine juoda krapulassa, saattaa olla hieman virkistävämpi tapa palauttaa tasapaino.
Ravitsemusterapeutti Hannah Richardsin mukaan greippimehun juominen on paras tapa nopeuttaa toipumista – sen jälkeen, kun olet ottanut ibuprofeenia.
Aspiriini voi järkyttää vatsaa, kun se on jo valmiiksi herkkä, ja tutkimukset ovat jo osoittaneet, että ripsillä käyminen voi haitata maksan kykyä hajottaa parasetamolia.
Greippimehun juominen rajoittaa lääkkeitä hajottavan entsyymin toimintaa, jolloin ibuprofeenilla on paremmat mahdollisuudet päästä vaikuttamaan.
Ja tiedäthän, että joskus todella kylmä, todella kirpeä juoma voi olla juuri oikea ratkaisu, kun tuntuu kuin joku olisi käynyt paskalla sielussa.
lähettäkää siis joku hakemaan teille aamulla tölkki ja laittakaa se testiin.
Solidaarisuutta tuskassanne, ystävät.
LISÄÄ : Maailman ensimmäinen kannabiksella täytetty, alkoholiton viini on tulossa myyntiin ja kyllä, se saa sinut pilveen
LISÄÄ : Vegaaninen kehonrakennus viikolla 6: miten verensokerin pitäisi sanella ruokavaliosi ja liikuntasi
The Fix
Päivittäinen elämäntapa-sähköpostiviesti Metrolta.co.uk:sta.
Lue lisää