Kun se kutina housunpenkissä iskee, ei ole mitään, mitä haluaisit tehdä enemmän kuin antaa sille kunnon raapaisu. Mutta se ei vain ole oikea tapa hoitaa asiaa, se ei myöskään ole paras tapa miellyttää itseäsi kohteliaassa seurassa.

”Peräaukon kutina on melko yleistä, ja joillekin ihmisille se voi tuntua uskomattoman turhauttavalta”, sanoo lääketieteen tohtori Mitchell Bernstein, kirurgian apulaisprofessori ja johtaja paksusuolen & peräsuolikirurgian jaostossa New Yorkin yliopiston Langone Healthissa. ”Jotkut alkavat raapia jopa unissaan, ja tietysti liika raapiminen vain pahentaa asiaa.”

Tauti tunnetaan nimellä pruritus ani, joka tarkoittaa latinaksi ”kutisevaa peräaukkoa”. (Puhutaan suoraviivaisesta käännöksestä.) Joillakin ihmisillä on ”primaarinen” pruritus ani, mikä tarkoittaa, että heidän peräaukkonsa kutisee ilman näkyvää perimmäistä syytä. Toisilla on ”sekundaarinen” pruritus ani, mikä tarkoittaa, että kutina johtuu peräaukon sairaudesta, kuten peräpukamista, peräaukon halkeamista, bakteeri-infektioista ja muusta.

Jos huomaat olevasi tekemisissä tämäntyyppisen ei-toivotun herätyksen kanssa, tässä on muutamia mahdollisuuksia siihen, mikä saattaa aiheuttaa kutinaa – ja mitä voit tehdä rauhoittaaksesi istuintasi.

Anaalisen kutinan syy: Et pyyhi tarpeeksi

Hygienian laiminlyönti voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kutinaa peräaukkoon jääneiden ulostepilkkujen vuoksi. Ehkä et pyyhi tarpeeksi vessakäynnin jälkeen. Tai ehkä – kuten WebMD huomauttaa – nautit liikaa kahvia, joka rentouttaa peräaukon lihaksia ja voi aiheuttaa kakan vuotamista ulos.

Jos kakka roikkuu halkiossa, mene suihkuun ja pese peppu. Älä vain seiso siinä ja anna veden valua poskien välissä: Käytä saippuaa – mutta et samaa, jota käytät kasvoillesi ja vartalollesi – ja käsisuihkua, jos sinulla on sellainen.

Tohtori Joel Krachman, MD, New Jerseyssä sijaitsevan AtlantiCare Regional Medical Centerin gastroenterologian ylilääkäri, kertoi aiemmin MensHealthille.comille, että miesten tulisi etsiä saippuoita, joissa on merkintä ”herkkä” tai ”hellävarainen”, kun on kyse vyötärön alapuolisesta puhdistuksesta.

Välkäkivun kutinaa aiheuttava: Pyyhit liikaa

Kertaa tämä: Voit saada kutisevan peräaukon myös, jos pyyhit liian aggressiivisesti.

Peräaukon ympärillä oleva iho on arka ja herkkä. Se on altis vaurioitumaan, jos pyyhit liian kovaa kuivalla vessapaperilla – mikä voi johtaa peräaukon kutinaan, International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders -järjestön mukaan. ”Lisäksi jotkin vessapaperit ovat karheita ja toiset helposti murenevia”, säätiö huomauttaa. ”Peräaukon ihoon juuttuneet pienet paperinpalat voivat ärsyttää.”

Jos luulet, että käytät vessapaperia ehkä hieman liian kovaa, kannattaa harkita vaihtoehtoisia tapoja puhdistautua – kuten bideetä, jos sinulla on sellainen. Jos ei ole, kokeile peseytyä suihkussa sen sijaan, että kyntäisit koko rullallisen TP:tä. Huuhtelupyyhkeet vaikuttavat helpolta ratkaisulta, mutta joidenkin lääkärien mukaan niiden sisältämät kemikaalit voivat ärsyttää joitakin ihmisiä, mikä pahentaa ongelmaa.

Anaalisen kutinan syy: Ehsan Ali, M.D., mukaan toinen mahdollinen syy anaali kutinaan on sukupuoliteitse tarttuvat infektiot, erityisesti herpes, tippuri ja klamydia, perusterveydenhuoltolääkäri Beverly Hillsissä, Kaliforniassa.

Nämä sukupuolitaudit ovat melko yleisiä, erityisesti ihmisillä, jotka harrastavat anaaliseksiä ilman kondomia, Ali sanoo.

Kun niitä esiintyy, ne aiheuttavat tulehduksen peräsuolen alueella, ja se voi aiheuttaa kutinaa. Herpeksen tai HPV:n yhteydessä voi esiintyä myös syyliä, mikä aiheuttaa lisäksi kutinaa ja kirvelyä. Mikä tahansa näistä sukupuolitaudeista voi myös aiheuttaa ihottumaa, vuotoa tai peniksen ja kivesten kipua.

Jos epäilet, että sukupuolitaudit saattavat olla syyllinen, mene lääkäriin – hoito voi yleensä poistaa oireet ja lopettaa kutinan.

Anaalinen kutina aiheuttaa: Ekseema

Joskus pakko raapia alapuolta voi johtua ekseemasta, ihosairaudesta, jolle on ominaista punainen, hilseilevä ihottuma, joka voi kutista jatkuvasti.

Ekseeman tarkkaa syytä ei tunneta, mutta se on yhdistetty immuunijärjestelmän yliaktiiviseen reaktioon, ja sen voivat laukaista allergiat tai astma, kertoo ihotautilääkäri ja DermWarehousen perustaja Alan Parks, M.D.. Sairaus voi ilmaantua myös ulkoisten tekijöiden, kuten sään muutosten tai altistumisen kotitaloustuotteille, kuten saippualle tai pesuaineelle, seurauksena.

Stressi voi myös olla tekijä, ja se voi myös aiheuttaa ongelman pahenemisen. Kun olet jännittynyt, kehosi antaa suojareaktion lisäämällä tulehdusta. Tämä voi aiheuttaa kutinan puhkeamisen kaikkialla, missä sinulla on ekseemaa – myös siellä alhaalla.

Parks toteaa, että ongelmaa hoidetaan yleensä paikallisilla steroidivoiteilla, jotka yleensä hoitavat kutinaa melko nopeasti, koska ne alentavat tulehdusta – toisin kuin muut lääkevoiteet, jotka voivat lisätä sitä ja pahentaa kutinaa.

Anaalinen kutina aiheuttaa: Sieni-infektiot

Aivan oikein – paikka, jossa haluaisit vähiten saada sieniä, on paikka, jossa niitä voi olla paljon.

Atse asiassa meillä kaikilla on sieniä, jotka elävät ihollamme, sanoo Parks, mutta siellä, missä ne viihtyvät parhaiten, ovat lämpimät, kosteat, ilmattomat tilat. Kuten alusvaatteissasi.

Vartalo on yleensä taitava taistelemaan tunkeutujia vastaan, mutta jos olet ollut viime aikoina sairas, ylirasittunut tai olet erityisen hikinen siellä alhaalla, sieni voi viipyä. Sinulla voi olla peräaukon ympärillä punoitus ja tulehdusalue, joka muistuttaa ekseemaa.

Tällöin lääkäri todennäköisesti hoitaa sinua ajankohtaisella tai suun kautta otettavalla sienilääkkeellä.

Anaalin kutinan syy: Pyykinpesuaineesi

Jos takapuolellasi on kutiava ihottuma, se voi johtua alusvaatteiden pesuun käyttämästäsi pyykinpesuaineesta. Pyykinpesuaineessa olevat ärsyttävät kemikaalit voivat Healthlinen mukaan johtaa kosketusihottumaan, ihosairauteen, joka aiheuttaa punaista ihottumaa ja lievää tai vaikeaa kutinaa. Reaktio voi olla vakavampi paikoissa, joissa vaatteesi kostuvat hiestä – kuten nivusissa.

Kosketusihottumaa voi ehkäistä vaihtamalla hajusteettomaan tai väriaineettomaan pesuaineeseen.

Anaalinen kutina aiheuttaa: Hengittämättömät vaatteet

Jos hiki ei pääse ulos, seurauksena voi olla suopylly (aka ”suoperse”). Kun hiki kertyy, kosteutta rakastavat bakteerit ja sienet lisääntyvät siellä (ks. sieni, yllä). Monet valmistajat tuntevat tuskasi (ja kutinasi); monet treenivaatemerkit ja jopa tavalliset vaatemerkit valmistavat tällaisia alusvaatevaihtoehtoja, jotka imevät hien pois takapuolestasi ja näännyttävät kutinaa tuottavat bakteerit.

Anaalinen kutinan aiheuttaja: Peräpukamat

Vuoteen 50 mennessä noin puolet Yhdysvaltojen väestöstä kokee peräpukamien oireita, ja kutina on yksi niistä (muita ovat kipu ja verenvuoto). Peräpukamat ovat pohjimmiltaan pullistuneita verisuonia joko alemman peräsuolen sisällä tai aivan peräaukon ulkopuolella (lääkärit tuntevat ne ”ulkoisina peräpukamina”, sinä tunnet ne, jotka yleensä häiritsevät sinua enemmän).

Ne liittyvät krooniseen ummetukseen ja pitkään vessassa istumiseen, jolloin veri voi kerääntyä siellä oleviin verisuoniin ja aiheuttaa paisumisen. Joten kuitu on tietysti yksi ratkaisu kutinaa aiheuttavan ongelman taltuttamiseen (tsekkaa nämä kuitupitoiset ruoat, joita sinun pitäisi syödä). Toinen klassikko helpotuksen löytämiseksi on istua lämpimässä kylvyssä 10-15 minuuttia, vaikka lääkärit suosittelevatkin sitä kolme kertaa päivässä, erityisesti heti suolen tyhjennyksen jälkeen (mikä voi olla aika hankalaa).

Mutta lääkärit sanovat myös, että ihmiset diagnosoivat peräpukamat väärin koko ajan ja käyttävät turhaan itsehoitotuotteita. Parempi suunnitelma: Jos sinulla on kutinaa ja verenvuotoa, mene nopeasti lääkäriin.

Mitä sinun pitäisi tehdä peräaukon kutinaa vastaan?

Olipa asia mikä tahansa, jos kutina jatkuu pidempään kuin pari viikkoa eikä hygieniaan ja ruokavalioon tekemäsi parannukset auta, mene lääkäriin.

On myös mahdollista, että kutina voi olla paljon vakavampaa, kuten peräaukon syövän oire. Bernsteinin mukaan sen riski on kuitenkin uskomattoman pieni – lähinnä siksi, että jos kyseessä olisi syöpä, sinulla olisi paljon todennäköisemmin verenvuotoa kuin pelkkää kutinaa.

.