Alakerran naapurit soittavat kovaa musiikkia. Vielä kerran. Miten he eivät väsy juhlimiseen? Ja miksi he valitsevat kappaleita, joissa on niin raskas downbeat, että kaappisi lasi värisee kahden sekunnin välein? Mitä voit tehdä saadaksesi ansaitsemasi rauhan? Mitä sinun pitäisi tehdä?

Ihmismielellä on taipumus kiertää ympyrää aina, kun hän kohtaa ongelman, johon ei ole selkeää ratkaisua. Helposti unohdetaan kokonaiskuva ja eksytään vihaan ja itsesääliin, jolloin tuhlaamme kallisarvoista aikaamme, energiaamme ja innostustamme.

Eikö olisi mukavaa, jos muistaisimme aina asettaa asiat oikeisiin mittasuhteisiin?

Eikö olisi tehokkaampaa kohdata kaikenlaiset ongelmat, pienistä harmituksista elämää mullistaviin hätätilanteisiin, rauhallisella käytöksellä, terävällä keskittymiskyvyllä ja pelottomalla päättäväisyydellä ryhtyä viipymättä mahdollisimman tehokkaisiin toimenpiteisiin?

Ihmiset eivät valitettavasti ole sellaisia. Aivan liian usein annamme ahdistuksen tai ahneuden voittaa meidät ja teemme hätiköityjä tai lyhytnäköisiä päätöksiä, joita kadumme nopeasti. Toisinaan taas vietämme viikkoja tai kuukausia umpikujassa, toistelemme täsmälleen samoja argumentteja, emmekä kykene hyväksymään kompromissia, jota tarvitaan, jotta voisimme edetä minkään käytettävissä olevan vaihtoehdon kanssa.

Buddhalaiset puhuvat ”pieneen minään” eksymisestä. Tässä mielentilassa kirjaimellisesti unohdamme suuren kuvan ja keskitymme pieneen itseen. Alamme ottaa päivittäiset ongelmamme liian henkilökohtaisesti ja paradoksaalisesti meistä tulee vähemmän kykeneviä ratkaisemaan niitä tehokkaasti. Ja tämä on big picture -ajattelun vastakohta.

Sallikaa minun kertoa teille tarina, joka liittyy big picture -ajatteluun…

Vuonna 1812 Napoleon Bonaparten johtama Ranskan armeija hyökkäsi Venäjälle. Ratkaisevan Borodinon taistelun jälkeen Moskovan valtaaminen ja siten Napoleonin voitto sodassa näytti väistämättömältä.

Uskonaan venäläinen ylipäällikkö Mihail Kutuzov teki erittäin kiistanalaisen päätöksen perääntyä ja antaa ranskalaisten vallata Moskova. Suuri osa väestöstä oli evakuoitu mukanaan tarvikkeita. Itse kaupunki sytytettiin tuleen ja suuri osa siitä paloi maan tasalle.

Kun Napoleon oli turhaan odottanut Venäjän antautumista, hän joutui vetäytymään keskellä kirpeän kylmää talvea. Hän voitti taistelun mutta hävisi sodan. Kampanja päättyi katastrofiin ja Ranskan armeijan lähes tuhoutumiseen.

Mitä voimme oppia tästä historiallisesta opetuksesta?

Keskittyminen seurauksiin

Napoleon keskittyi tärkeään osaan: Moskovan valtaamiseen. Kukaan ei voinut syyttää häntä pienestä ajattelusta. Silti hän jätti huomiotta, että Venäjän armeija pystyi yhä taistelemaan, vaikka oli luovuttanut maan tärkeimmän kaupungin.

Ei Moskova siis ollutkaan tärkeä kohde?

Menestysasiantuntija Brian Tracyllä on lakmustesti: Asiat ovat tärkeitä siinä määrin, että niillä on tärkeitä seurauksia. Asiat ovat merkityksettömiä siinä määrin kuin niillä ei ole tärkeitä seurauksia.

Kun olet valinnan edessä, kysy itseltäsi, mitä seurauksia kullakin vaihtoehdolla olisi?

• Haluatko viettää tunnin opiskelemalla tai katsomalla uutta sarjaa Netflixistä? Mitkä olisivat kunkin vaihtoehdon seuraukset? Netflix voi joskus olla parempi vaihtoehto, mutta se auttaa asettamaan asiat oikeisiin mittasuhteisiin.
• Haluatko huoltaa asuntosi itse vai maksaa siivouspalvelulle? Mitkä olisivat kunkin vaihtoehdon seuraukset?
• Haluatko sen sijaan tavata tämän tuttavasi kahvilla tai vaihtaa kuulumisia töistäsi? Mitkä olisivat kunkin vaihtoehdon seuraukset?

Valinta voi olla erilainen eri ihmisille. Aloittelevalla elokuvantekijällä voi olla perusteltu syy valita Netflix. Henkilökohtaisesti oman asunnon siivoaminen voi olla rentouttavaa ja ravitsevaa, vaikka siivoojan palkkaamisen taloudellisuus näyttäisi houkuttelevalta, koska tienaat korkean tuntipalkan.

Tässä kohtaa tarvitset perusajatuksen siitä, kuka olet – mitkä ovat tavoitteesi, arvosi ja toiveesi.

Käännä tappio voitoksi

Kutuzov onnistui kääntämään Venäjän tappion historialliseksi voitoksi muotoilemalla ongelman uudelleen laajemmassa kontekstissa: Moskovan menettämisen ei tarvinnut tarkoittaa sodan häviämistä.

Vaikka Kremliin, kirkkoihin ja kaupungissa vuosisatojen ajan säilytettyihin korvaamattomiin aarteisiin oli liitetty symbolinen merkitys, kampanjan lopputulos määräytyi viime kädessä jäljelle jääneiden armeijoiden vahvuuden perusteella.

Jos pystyt omaksumaan tämän tuloskeskeisen näkökulman, monet henkilökohtaiset tappiosi voidaan kääntää myös voitoiksi. Harvat tapahtumat ihmiselämässä ovat ehdottoman hyviä tai ehdottoman huonoja, ja yleensä kestää monta vuotta tunnistaa jälkikäteen, mikä rooli tietyllä kohtaamisella oli tarinassasi.

Sentähden meillä on täysi syy etsiä hyvää niistä asioista, joita meille tapahtuu.

Tämä on hyvin käytännöllinen asenne, kaukana perusteettomasta ”positiivisesta ajattelusta”. Loppujen lopuksi, jos sinulle on tapahtunut jotakin ikävää ja löydät olosuhteista hyviä puolia, sinulla on silloin paremmat edellytykset hyödyntää näitä hyviä puolia.

Sanotaan, että meluisat naapurisi vaikuttavat tuottavuuteesi. Entä jos se onkin siunaus valepuvussa? Miten voit kääntää tämän tappion voitoksi?

• Ehkä suhtaudut elämään ehkä liian vakavasti ja voisit oppia pitämään enemmän hauskaa. Liity naapureidesi seuraan tai lähde kävelylle töiden sijaan;
• Ehkä halusit vain olla tuottava, kun sen sijaan viivyttelit sosiaalisessa mediassa. Nyt kun viivyttelysi on keskeytetty, pysähdy ja myönnä tämä paljon suurempi este tuottavuudellesi;
• Ehkä olet ehkä liian herkkä häiriöille. Hyödynnä tätä tilaisuutta harjoitellaksesi melun huomiotta jättämistä ja tehden silti parhaasi;
• Ehkä sinulla on uhri-mentaliteetti ja epäoikeudenmukaisuuden tunne valuttaa sinua enemmän kuin mikään varsinainen haitta, jonka naapurisi ovat saattaneet aiheuttaa. Yritä hyväksyä tämä tuottavuutesi heikkeneminen samalla tavalla kuin hyväksyisit huonon sään.

Tottua siihen, että löydät ongelmistasi mahdollisuuksia. Tämä on kokonaisvaltaista ajattelua.

Kysy neuvoa

Kummallakin Napoleonilla ja Kutuzovilla oli luotettavia neuvonantajia, joiden kanssa he keskustelivat asioistaan. Yleisesti ottaen erilaisen näkökulman – tai useamman – hankkiminen voi vain lisätä ymmärrystäsi ja johtaa parempiin päätöksiin. Varmista vain, että neuvoja antavat henkilöt ovat päteviä juuri sillä alalla, jolla kokemusta tarvitaan.

Neuvoista maksaminen voi olla myös viisas sijoitus. Lakimiehet, verokirjanpitäjät ja lääkärit käyttävät vuosia oppiakseen, miten auttaa kaltaisiasi ihmisiä elämään menestyksekkäämpää ja tyydyttävämpää elämää.

Nopea oikeudellinen neuvonta voi pelastaa sinut omaisuudelta myöhemmässä vaiheessa tai jopa pitää sinut poissa suurista vaikeuksista. Lääkärintarkastus voi paljastaa mahdolliset ongelmat ja auttaa pitämään sinut terveenä ja aktiivisena vielä vuosia.

Suuretkin, monimutkaiset pulmat työssäsi tai romanttisessa parisuhteessasi voidaan ratkaista tehokkaammin, jos otat yhteyttä valmentajaan tai terapeuttiin tai tietysti viisaan ystävän avulla.

Varo puolueellisia neuvoja

Monet epätäydelliset päätökset syntyvät vastauksena epätäydelliseen neuvoon, jonka mukaan päätät toimia. Tämä neuvo tulee usein puolueelliselta taholta.

Meitä esimerkiksi kehotetaan usein ostamaan jotakin, jota muka tarvitsemme:

• Suojaa ihoasi haitallisilta UV-säteiltä käyttämällä erityistä voidetta.
• Vahvista terveyttäsi ottamalla monivitamiineja.
• Lähettämällä ystävillesi taidokkaita lahjoja.
• Virkistä viikonloppuasi nauttimalla herkullista leivonnaista.
• Tule tuottavammaksi hankkimalla nopeamman tietokoneen.

Vaikka useimmat hankinnat ovat tarpeettomia.

Joillakin, kuten aurinkorasvalla, on perusteltuja hyötyjä oikein käytettynä. Toisilla taas, kuten monivitamiineilla, on merkitystä vain pienelle joukolle ihmisiä.

Tällaisten hyötyjen mainostajat haluavat väistämättä kaventaa keskittymiskohteitasi ylikorostaakseen tuotteensa tärkeyttä. He esittävät sen usein ainoana ratkaisuna ongelmaasi, olipa se todellinen tai kuviteltu.

Loppujen lopuksi

• Ihoa voi suojata auringolta myös käyttämällä asianmukaista vaatetusta.
• Terveyttä voi vahvistaa paremmin nauttimalla tasapainoista ruokavaliota ja liikkumalla säännöllisesti.
• Ajan viettäminen tai puhuminen puhelimessa ystävien kanssa on tärkein tapa pitää yhteyttä heihin, ja se on käytännössä ilmaista.
• Viikonloppuasi voi piristää tekemällä jotakin, jota rakastat.
• Voit tulla tuottavammaksi keskittymällä niihin tehtäviin, joilla on tärkeimmät seuraukset. Nopeampi tietokone voi itse asiassa vähentää tuottavuutta helpottamalla monitehtäväisyyttä ja mahdollistamalla suosimasi häiriötekijät.

On olemassa muitakin epätäydellisten neuvojen lähteitä. Poliitikot haluavat myös usein, että keskitymme tiettyyn ”kokonaiskuvaan”, jolloin vaihtoehdot jäävät huomiotta.

Jopa rakastavat vanhemmat voivat syyllistyä samaan. He voivat neuvoa lapsiaan valitsemaan urapolun, joka on turvallinen ja kunnioitettava, perustuen ”isoon kuvaan”, jonka mukaan elämässä on ansaittava elanto. Lapsi voi kuitenkin olla eri mieltä perustuen toiseen ”isoon kuvaan”, jonka mukaan elämässä on oltava merkitys ja täyttymys.

Pohjimmiltaan

Ihmisluontoon kuuluu tehdä hätiköityjä, tunnepitoisia päätöksiä, jotka perustuvat epätäydelliseen tietoon, ja katua sitten myöhemmin näitä päätöksiä.

Voit suojella itseäsi huonolta arvostelukyvyllesi pyrkimällä saavuttamaan ison kuvan silloin, kun huolellinen harkinta on tarpeen.

Keskity päätöksesi seurauksiin ennen kuin pohdit, miltä se sinusta tuntuu.

Pelaa niillä korteilla, jotka sinulle on jaettu, mutta etsi jokaisesta tilanteesta mahdollisuuksia, niin löydät niitä.

Kysy neuvoja asiantuntevilta mentoreilta, mutta varo puolueellisia ihmisiä, joilla on mielipide, mutta jotka eivät välttämättä ajattele sinun etuasi.

Muista kuitenkin, että todellinen kokonaisvaltainen ajattelu syntyy kovalla työllä hankitusta kokemuksesta. Legendaariset sotilaskomentajat Napoleon Bonaparte ja Mihail Kutuzov loukkaantuivat molemmat taistelukentällä.

Kirkas ajattelu syntyy siitä, että asetat ison kuvan todellisuuden koetukselle.

Lisää vinkkejä selkeään ajatteluun

• Miten ajatella selkeästi ja tulla älykkäämmäksi

Featured photo credit: Haneen Krimly via unsplash.com