Higenamiini on perinteisissä kiinalaisissa kasviperäisissä lääkkeissä esiintyvä stimulantti, jota on käytetty vuosisatojen ajan esimerkiksi sydänsairauksien ja astman hoitoon. Higenamiinia sisältäviä lisäravinteita on viime aikoina alettu markkinoida käytettäväksi treeniä edeltävissä ohjelmissa ja painonpudotuksessa. Lue lisää higenamiinin väitetyistä terveyshyödyistä ja riskeistä.

Mitä on higenamiini?

Higenamiini, joka tunnetaan myös nimellä norcoclaurine, on luonnossa esiintyvä yhdiste, jota esiintyy monissa aasialaisissa kasveissa, mukaan lukien Nelumbo nuciferan (lootuksen) siemenissä, Nandina domestican (taivaallisen tai pyhän bambun) hedelmissä ja Aconitum carmichaelii (sudenpihlajan) juuressa .

Higenamiini on stimulantti, mikä tarkoittaa, että se voi lisätä sydämen sykettä, laajentaa keuhkojen hengitysteitä ja laajentaa verisuonia .

Tästä syystä higenamiinista on tullut suosittu ravintolisä painonpudotukseen ja urheilijoiden suorituskyvyn parantajana. Tämän ravintolisän turvallisuudesta ja sen mahdollisesti haitallisista vaikutuksista sydämeen ollaan kuitenkin huolissaan .

Higenamiini on tällä hetkellä kielletty urheilussa Maailman antidopingtoimiston toimesta .

Mekanismit

Tutkimukset viittaavat siihen, että higenamiini toimii aktivoimalla beeta-adrenergisiä reseptoreita, jotka vastaavat sileän lihaksen relaksaatiosta (β2) ja sydämen supistuksista (β1). Muita β2-adrenergisen reseptorin aktivaattoreita ovat efedriini ja kofeiini .

Adrenergiset reseptorit osallistuvat:

• Sileiden lihasten rentoutumiseen (β2-reseptorit)
• Sydämen supistumisiin (β1-reseptorit)
• Hengityselinten lihasjänteyden (supistuminen/laajeneminen) säätelyyn (β2-reseptorit)
• Verenkierron säätelyyn rentouttamalla tai kiristämällä valtimoita (α2-reseptorit)

Eläinkokeiden mukaan, higenamiini (suun kautta annettuna) näyttää imeytyvän nopeasti ja saavuttaa huipputasot veressä 10 minuutin kuluttua. Higenamiini imeytyy kuitenkin huonosti, sillä vain 3-22 % imeytyy verenkiertoon.

Kliinisen vaiheen I tutkimus osoittaa, että higenamiini säilyy verenkierrossa noin 8 minuuttia ja lähes kaikki higenamiini poistuu elimistöstä 30 minuutin kuluessa.

Potentiaaliset terveysvaikutukset

Ei riittävää näyttöä

Jäljempänä esitettyjen väitettyjen hyötyjen tueksi on saatu tukea vain rajallisista, heikkolaatuisista kliinisistä tutkimuksista. Ei ole riittävästi näyttöä higenamiinin käytön tueksi mihinkään alla lueteltuihin käyttötarkoituksiin. Muista keskustella lääkärin kanssa ennen higenamiinivalmisteiden käyttöä, äläkä koskaan käytä niitä jonkin lääkärin suositteleman tai määräämän lääkkeen sijasta.

1) Urheilusuorituskyky ja lihasten rakentaminen

Higenamiinia markkinoidaan usein käytettäväksi harjoittelun tehokkuuden ja urheilusuorituskyvyn parantamiseen, mutta tutkimukset näistä vaikutuksista ovat puutteellisia. Eläinkokeet viittaavat siihen, että higenamiini voi lisätä sykettä ja laajentaa keuhkojen hengitysteitä, vaikutukset, jotka voivat parantaa urheilusuoritusta. Ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin rajallisia ja ristiriitaisia .

16 terveellä nuorella aikuisella tehdyssä satunnaistetussa crossover-tutkimuksessa higenamiinia, kofeiinia ja yohimbe-kuoriuutetta sisältävä lisäravinne lisäsi sykettä. Lisäys oli kuitenkin vaatimaton (~3 bpm), ja on epäselvää, kuinka paljon higenamiini vaikutti tähän vaikutukseen .

Toisessa 48 miehellä tehdyssä tutkimuksessa higenamiini ei eronnut lumelääkkeestä hengitystaajuuden, sykkeen tai verenpaineen muutosten osalta 8 viikon lisäannoksen jälkeen .

2) Painonpudotus

Higenamiinilisien väitetään usein myös auttavan painonpudotuksessa.

Edellä mainitussa 16 terveeseen nuoreen aikuiseen kohdistuneessa tutkimuksessa lisäravinne, joka sisälsi higenamiinia, kofeiinia ja yohimbe-kuoriuutetta, lisäsi vapaiden rasvahappojen määrää veressä sekä kilokalorikulutusta .

Tutkijoiden mukaan nämä tulokset viittaavat mahdolliseen rasvan hajoamisen (lipolyysi) lisääntymiseen elimistössä, mutta on epäselvää, kuinka paljon higenamiini vaikuttaa tähän vaikutukseen verrattuna ravintolisän muihin ainesosiin .

Tutkimukset eläimillä ja soluilla (näyttöä ei ole)

Kliinistä näyttöä higenamiinin käytöstä mihinkään tässä osiossa luetelluista tiloista ei ole . Alla on yhteenveto olemassa olevista eläin- ja solupohjaisista tutkimuksista, joiden pitäisi ohjata lisätutkimuksia. Alla lueteltuja tutkimuksia ei kuitenkaan pidä tulkita mitään terveyshyötyä tukeviksi.

1) Sydäntä suojaavat vaikutukset

Hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että higenamiini saattaa suojata solukuolemalta ja sydänvaurioilta sydänkohtauksen jälkeen. Tutkijoiden mukaan tämä suojaava vaikutus voi johtua β2-AR/PI3K/AKT-signalointireitistä .

2) Aivoja suojaavat vaikutukset

Tutkimuksen perusteella, jossa tutkittiin hiiriä, joilla oli aivovaurio, higenamiini voi auttaa pienentämään vamman kokoa ja lisäämään eloonjäämismahdollisuuksia .

3) Astma

Marsuilla tehdyssä tutkimuksessa higenamiini aiheutti henkitorven sileän lihaksen relaksaatiota .

4) Niveltulehdus

Tutkimuksen mukaan hiirillä, joilla oli keinotekoisesti aikaansaatu niveltulehdus, higenamiini saattaa vähentää merkittävästi kliinisen niveltulehduksen pistemääriä ja vähentää tulehdusta .

5) Antitromboottiset vaikutukset

Higenamiini saattaa rotilla ja hiirillä tehtyjen tutkimusten mukaan vähentää veren hyytymiskykyä .

6) Erektiohäiriöt

Tutkimukset, joissa käytettiin rottien kudoksia, viittaavat siihen, että higenamiini voi rentouttaa erektiokudosta (corpus cavernosum), jolloin veri voi virrata siihen helpommin .

7) Selkäydinvaurio

Hiiritutkimuksessa higenamiini vähensi tulehdusta ja lisäsi liikuntaelimistön toimintakykyä selkäydinvaurion jälkeen .

8) Voi hoitaa septisen shokin oireita

Rotilla ja hiirillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että higenamiini-injektiot voivat lisätä eloonjäämistä septisessä shokissa tai endotoksiinin aiheuttamissa sairauksissa .

9) Diabetes

Solututkimus viittaa siihen, että higenamiinilla saattaa olla glukoosia alentavia vaikutuksia .

Haittavaikutukset & Varotoimet

Tämä luettelo ei kata kaikkia mahdollisia haittavaikutuksia. Ota yhteys lääkäriin tai apteekkiin, jos havaitset muita haittavaikutuksia.

Higenamiini on mahdollisesti vaarallinen sen sydämeen kohdistuvien vaikutusten vuoksi. On jonkin verran näyttöä siitä, että tämä ravintolisä voi aiheuttaa lievää sykkeen ja verenpaineen nousua .

Kliinisissä tutkimuksissa ihmisillä on raportoitu lieviä ja tilapäisiä haittavaikutuksia, kuten huimausta, sydämentykytystä, rintakehän tukkoisuutta ja suun kuivumista .

Higenamiinia sisältävillä lisäravinteilla on todettu olevan yhteys maksavaurioihin. Nämä lisäravinteet sisälsivät kuitenkin muita yhdisteitä, joten on epäselvää, kuinka paljon higenamiini vaikuttaa tähän vaikutukseen .

Tapaustutkimuksesta raportoitiin, jossa eräällä henkilöllä ilmeni voimakasta lihaskipua ja hajoamista päivä sen jälkeen, kun hän oli nauttinut 1,5-kertaisen suositellun annoksen higenamiinia sisältävää treenivalmistetta. Oireet jatkuivat lähes 4 kuukautta lisäravinteen nauttimisen jälkeen .

Lääkeinteraktiot

Jos päätät ottaa higenamiinia (tai mitä tahansa muuta lisäravintaa), ilmoita asiasta lääkärillesi, sillä muiden lääkkeidesi tai terveydentilasi kanssa voi olla odottamattomia ja mahdollisesti vaarallisia yhteisvaikutuksia. Higenamiinin lääkkeiden yhteisvaikutuksia ei ole tutkittu hyvin, ja mahdollisia yhteisvaikutuksia voi olla muitakin kuin tässä käsiteltyjä.

Higenamiini voi vähentää verenpainelääkkeiden ja veritulppien ehkäisyyn käytettävien lääkkeiden tehoa, joita kutsutaan myös verenohennuslääkkeiksi .

Higenamiini voi myös vähentää syövän kemoterapialääkkeen epirubisiinin erittymisnopeutta, mikä voi johtaa siihen, että lääkettä kertyy enemmän vereen .

Lisäravinteet

Luonnonlähteet

Higenamiinia esiintyy vaihtelevia määriä seuraavissa kasvilähteissä. On tärkeää huomata, että luonnosta peräisin olevat higenamiinin kasvilähteet, kuten aconite (Wolf’s bane) ja pyhän bambun hedelmät, voivat sisältää aineita, jotka ovat myrkyllisiä eläimille ja ihmisille :

• Sudenpihlaja eli akoniitin juuri (Aconitum carmichaelii)
• Pyhän lootuksen (Nelumbo nucifera)
• Taivaallisen tai pyhän bambun hedelmät. (Nandina domestica)
• Villi-inkivääri (Asarum heterotropoides)
• Lamarckin olki (Galium divaricatum)
• Sokeriomena (Annona squamosa)
• Pajulintu (Annona squamosa) -leafed magnolia (Magnolia salicifolia)
• Argemone mexicana
• Coptis japonica
• Radix Aconiti Lateralis Preparata

ANNOSTELU

Tällä hetkellä ei ole riittävää näyttöä sen määrittämiseksi, mikä on higenamiinin turvallinen ja tehokas annos.

Kaupallisesti saatavilla olevat higenamiinia sisältävät lisäravinteet sisältävät yleensä 20-40 mg, vaikka jotkin lisäravinteet sisältävät jopa 75 mg suositeltua annosta tai annosta kohti .

Kurkkupastilleissa higenamiinin määrä on 2,2 μg, mikä on noin 10 000 kertaa pienempi kuin treeniä edeltävissä lisäravinteissa esiintyvä määrä .