Ladataan …

Suuret ihohuokoset voivat olla todellinen haitta, ja ne voivat olla jopa kiusallisia niille, joilla niitä on. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on rumat ihohuokoset, olet luultavasti seissyt tuntikausia apteekissa etsimässä täydellistä voidetta tai juomaa, jolla niistä vain pääsisi lopullisesti eroon. Valitettavasti se ei vain ole niin helppoa. Tutustutaanpa syvällisemmin huokosiin ja selvitetään huokosongelma lopullisesti.

Huokosten koko on aina ollut ongelma ”koetun” kauneuden maailmassa. Suuria huokosia pidetään epämiellyttävinä, joten puututaan ongelmaan ensin ymmärtämällä paremmin, mikä huokos on. Sitten jaan kuusi ihonhoitovinkkiä huokosten kutistamiseen – tai ainakin kirkkaan ihon saavuttamiseen ja epäpuhtauksien vähentämiseen!

Sanalla huokos kuvataan yksinkertaisimmillaan ihossamme olevia pieniä aukkoja, joista öljy ja hiki erittyvät pintaan alapuolella olevista rauhasista. Kun puhumme suuremmista huokosista tai tukkeutuneista huokosista, viittaamme yleisesti ”karvatupiin”. Näiden follikkelien kautta talirauhasten öljy pääsee pinnalle, jossa ne voitelevat ihoa. Tätä öljyä kutsutaan yleisesti taliksi, ja se auttaa pitämään ihomme terveenä.

Miksi siis toisilla ihmisillä on suuret huokoset ja toisilla ei? Huokosiemme koko vaikuttaa hyvin paljon genetiikkaamme. Jos äidilläsi tai isälläsi on suuret huokoset, on todennäköistä, että myös sinulla on niitä. Näkyviin huokosiin liittyy kuitenkin muutakin kuin vain genetiikka.

HUOKOSET 101

Genetiikan lisäksi on muutamia asioita, jotka voivat vaikuttaa huokosten kokoon.

Ylimääräinen auringolle altistuminen – Liiallinen auringolle altistuminen voi aiheuttaa kollageenin hajoamista dermiksen alapuolella, jolloin iho venähtää, mikä voi vetää huokosia ja suurentaa niitä. Ajan myötä, kun ihomme altistuu liikaa auringon haitallisille säteille, ihon alla oleva dermis kärsii. Kun näin tapahtuu, se menettää yleensä vettä ja alkaa lopulta kutistua. Tämä vetää kasvojen ihoa, jolloin ihohuokoset tulevat näkyvämmiksi. Toivottavasti me kaikki ymmärrämme nyt, miten tärkeää on välttää suojaamatonta altistumista auringolle, ja me kaikki käytämme aurinkovoidetta päivittäin. Täällä olin huolissani ryppyistä ja palamisesta, mutta nyt meidän on oltava huolissamme myös huokosten koosta! Se ei vain koskaan lopu.

Tukkeutuneet huokoset – Kun huokosessa on ylimääräistä öljyä, se voi vetää puoleensa likaa, meikkiä ja muita epäpuhtauksia. Kun nämä hiukkaset juuttuvat huokosiin, ne voivat itse asiassa venyttää niitä. Yäk! Päivittäinen kasvojen puhdistus joka aamu ja joka ilta on välttämätöntä, samoin kuin hellävarainen viikoittainen kuorinta. Yuckista eroon pääseminen auttaa varmasti huokosiemme koettuun kokoon.

Age – Ikääntyminen näyttää todella vaikuttavan lähes kaikkeen ulkonäköömme liittyvään. Mutta kuten sanoin, ikääntyminen voittaa ehdottomasti vaihtoehdon. Kun vanhenemme, ihomme alkaa luonnollisesti menettää osan kimmoisuudestaan. Kun näin tapahtuu, ihomme alkaa hieman roikkua ja se voi alkaa venyä. Tämä voi pidentää huokoksiamme, mikä lopulta johtaa niiden koon kasvuun.

Voidaanko siis todella kutistaa suuria huokoksiamme?

Monet ihmiset sanovat, että huokosten näkyvä kutistaminen on mahdotonta, mutta minä olen eri mieltä. Se voi vaatia aikaa ja omistautumista, mutta jos sovellat joitakin yksinkertaisia ihonhoitosääntöjä, voit mielestäni ehdottomasti saada suuret huokoset näyttämään vähemmän näkyviltä. Temppu on johdonmukaisuus ja kärsivällisyys: kun aloitat toimenpiteet suurten tai likaisten huokosten näkyvän ulkonäön parantamiseksi, sinun on jatkettava samojen toimenpiteiden noudattamista. Jos palaat johonkin huonoihin tapoihisi, nuo huokoset pomppaavat varmasti takaisin ja näyttävät suuremmilta kuin koskaan.

Ihonhoito- ja ruokavalio-ohjelmat ovat hyvin samankaltaisia. Kun saat positiivisia tuloksia, sinun on pysyttävä samalla tiellä. Et voi mennä taaksepäin.

Nopeita askeleita, jotka auttavat kutistamaan näkyviä huokosia

1. Puhdista ja sävytä ihosi säännöllisesti

Pese kasvosi joka aamu herätessäsi ja joka ilta ennen nukkumaanmenoa on ratkaisevan tärkeää. Tämä auttaa pitämään öljytasosi kurissa ja auttaa poistamaan lian, meikin ja muut roskat iholtasi. Etsin aina puhdistusaineita, jotka kontrolloivat talineritystä.

Meille meikkiä käyttäville: mitä nopeammin poistamme meikin päivän päätteeksi, sitä parempi huokosillemme. Jos sinulla on rasvainen iho, saatat joutua pesemään kasvosi useammin kuin kahdesti päivässä. Kiinnitä huomiota siihen, milloin ihosi alkaa jälleen rasvoittua ensimmäisen puhdistuksen jälkeen. Keskellä päivää tai myöhään iltapäivällä tehtävä puhdistus voi olla tarpeen, jotta ylimääräinen öljy pysyy kurissa.

Puhdistuksen jälkeen on erittäin tärkeää käyttää kasvovettä. Sen tulisi olla osa päivittäistä ihonhoito-ohjelmaasi. Se auttaa poistamaan puhdistuksen jälkeen jääneet roskat ja hoitaa ja rauhoittaa ihoa hellävaraisesti. On tärkeää harjoittaa aina hyvää hygieniaa. Huokosiin jäävät roskat voivat sekä tukkia että venyttää niitä. Kun roskat ovat jääneet jumiin, ne voivat aiheuttaa mustia päitä ja muita rumia iho-ongelmia.

2. Käytä ei-komedogeenistä meikkiä

Näemme termiä paljon, mutta mitä ei-komedogeeninen tarkoittaa? Yksinkertaistettuna se tarkoittaa, että tietyn tuotteen sisältämät ainesosat on testattu osoittamaan, etteivät ne tuki huokosia. Meikkiä ostaessasi sinun kannattaa etsiä tuotteita, joissa on merkintä ei-komedogeeninen, jotta voit hallita huokosten kokoa. Yleensä sanat ”ei-komedogeeninen” näkyvät ylpeänä pakkauksessa.

Olet yllättynyt siitä, kuinka paljon vaihtoehtoja on saatavilla, ja tämä osoittaa, kuinka huolissamme me kaikki olemme näkyvistä ja suurentuneista huokosista. Muistathan, että ei-komedogeeniset tuotteet eivät toimi kaikille, ja jotkut jättävät termin kokonaan huomiotta. Uskon kuitenkin, että kaikki ihonhoidon säännöt eivät ole yksiselitteisiä. Kokeile niitä ja kerro meille, jos ne toimivat sinulle. Hyödynnä näitä tuotteita ja odota parannusta huokosten kokoon.

Vaihe 3: Käytä aurinkosuojavoidetta

Me kaikki tiedämme, että aurinkosuojan käyttö on ratkaisevan tärkeää, kun on kyse ihomme pitämisestä nuorekkaan ja upean näköisenä. Meidän on suojeltava kollageeniamme, sillä kun sen eheys vaarantuu, varo huokosten koon kasvamista. Etsi mukava päivittäinen kosteusvoide, jossa on SPF. Jos aiot olla auringossa pidemmän aikaa, levitä, levitä ja levitä uudelleen maksimaalisen suojan saamiseksi. Etsi jokainen tilaisuus pysyä varjossa ja suojautua. Jos huokosesi alkavat näkyä vähemmän selvästi, saatat löytää uuden parhaan ystäväsi leveälimaisesta hatusta.

4. Kuori ihosi

Säännöllinen kuorinta auttaa varmasti estämään lian, ylimääräisen öljyn ja meikin juuttumisen huokosiin. Se on myös loistava keino poistaa kuolleet ihosolut kasvoiltasi. Näillä ihosoluilla on tapana jäädä kiinni ihomme öljyyn ja juuttua huokosiin. Kun ne pääsevät sinne, ne saavat huokoset vain näyttämään suuremmilta, mahdollisesti tulehtuneilta, ja valitettavasti se voi johtaa ihottumiin. Tee kuorinnasta osa ihonhoitorutiinejasi. Ihotyypistäsi riippuen yhdestä kolmeen kertaa viikossa pitäisi olla hyvä. Ne, joilla on kuivempi iho, voivat kuoria vähemmän, ja ne, joilla on rasvainen iho, voivat kuoria enemmän. Muista levittää kosteusvoidetta kuorinnan jälkeen, jotta iho ei tunnu kireältä ja kuivalta.

5. Pysy viileänä

Lämpötilalla voi olla suuri merkitys huokosiemme kokoon. Kun ihomme on lämpimämmän puolella, huokoset todella alkavat avautua. Näin tapahtuu, kun olemme auringossa tai kuumassa kylvyssä tai suihkussa. Kun ihomme alkaa jäähtyä, huokoset alkavat sulkeutua. Viileä suihkaisu viileää vettä kasvoillesi voi auttaa sulkemaan huokoset, samoin kuin muutama liinaan kääritty jääkuutio. Pidän sääntönä, että kylmää vettä suihkutetaan puhdistuksen ja kuorinnan jälkeen. Ja jos minulla on aikaa, käytän mielelläni kylmäkompressiota tai hieman jäätä kasvoilleni heti aamulla. Se ei vain auta minua heräämään, vaan se auttaa myös huokosiani. Kylmät kasvot ovat pieni hinta tiukemmista ihohuokosista.

***

Kärsivällisyys ja huolellinen puhdistus on tie näkyvästi pienempiin ihohuokosiin

Avain pienemmän näköisiin ihohuokosiin on se, että hoidat ihoasi huolella. Harjoittamalla asianmukaista hygieniaa ja noudattamalla ”huokostenhoitovaiheitani” joka ikinen päivä pääset huokosten pienenemisen tielle. Pahinta, mitä voit tehdä taistellessasi huokosten kanssa, on tehdä niistä pakkomielle. Kun meillä on pakkomielle, meillä on taipumus kosketella, tökkiä ja kaivella. Ja uskokaa minua, tämä ei ole sitä, mitä haluamme tehdä. Vaarana on, että siirrämme bakteereja ihollemme joka kerta, kun kosketamme sitä. Ja ihomme puristaminen mustapäiden poistamiseksi saattaa vain venyttää aluetta entisestään. Kädet irti on paras lähestymistapasi.

Seuraa huokosten kutistamisvinkkejäni säännöllisesti, ja et ainoastaan näe upeita tuloksia näkyvästi pienentyneen huokoskoon myötä, vaan ihosi pitäisi näyttää terveemmältä ja nuoremmalta hetkessä. Muista, että olet luultavasti ainoa, joka luulee, että sinulla on suuret huokoset tai edes huomaa huokosesi ollenkaan. Kärsivällisyys on avainasemassa, sillä tämä ei tapahdu yön yli, joten pysy ahkerana – älä pakkomielteisenä – ja saavutat tuloksen.