Kirjoitin ensimmäisen kerran Agrettista jo vuonna 2015 vanhassa blogissani, joten jos olet seurannut jo jonkin aikaa, tämä saattaa näyttää tutulta. Nyt kun Agrettien sesonki on taas alkanut, halusin palata tähän hurjan herkulliseen rikkaruohoon, jotta saisit lisää tietoa sen ravitsemusprofiilista ja vinkkejä sen valmistukseen. Jätin postauksen alle myös herkullisen reseptin Quinoa-pastaan Agrettin ja aurinkokuivattujen tomaattien kera. […]
Kuukausi: joulukuu 2021
Rautakarboksimaltoosi: katsaus sen käyttöön raudanpuuteanemiassa
Rautakarboksimaltoosi (Ferinject(R)) on uudenlainen rautakompleksi, joka koostuu rautahydroksidiytimestä, jota hiilihydraattikuori vakauttaa, ja joka mahdollistaa raudan hallitun annostelun kohdekudoksiin. Laskimoon annosteltuna se on tehokas raudanpuuteanemian hoidossa, sillä se tuottaa jopa 1000 mg:n täydennysannoksen rautaa vähintään </=15 minuutin antoajan kuluessa. Useiden satunnaistettujen tutkimusten tulokset ovat osoittaneet, että suonensisäisesti annettu rautakarboksimaltoosi parantaa nopeasti hemoglobiiniarvoja ja täydentää tyhjentyneitä rautavarastoja […]
Calisthenics Leg Workout
Vietämme usein niin paljon aikaa keskittyen ylävartaloon calisthenicsissä, koska monet ”show stopping” -liikkeet, kuten käsilläseisonnat, ihmisliput ja lihaskuntotreenit vaativat niin paljon ylävartalon voimaa, mutta entä alavartalo? Alakeho on niin tärkeä koko kehomme päivittäiselle ja toiminnalliselle käytölle, ja menetämme temppuja, jos emme harjoittele sitä ja pidä siitä huolta. Tässä calisthenicsin jalkatreenissä keskitymme siis puhtaasti alavartaloon. ”Lämmitellään […]
Voivatko koirat syödä okraa: raakana vai paistettuna? (eläinlääkärin kommentteineen)
Jotkut meistä rakastavat pehmeälihaisia okrahedelmiä, joissa on runsaasti proteiineja, antioksidantteja, kuitua ja hyviä rasvoja, kuten linolihappoa ja joitakin muita monityydyttymättömiä rasvahappoja. Tyyppi kuitua löydät okra tulee on vesiliukoinen, ja se auttaa alentamaan kolesterolitasoja. Joten ei ole yllättävää, että me ihmiset emme voi uhmata itseämme tällaisella terveellisellä ruoalla. Mutta entä lemmikkieläimemme? Voivatko koirat siis syödä okraa? […]
Chris Long Family
Chris Long tunnetaan myös nimellä Christopher Howard Long. Hän on amerikkalaisen jalkapallon pelaaja, joka pelasi puolustajana joukkueessa. Hänet draftattiin New England Patriotsiin vuonna 2016. Hän on entisen jalkapalloilijan Howie Longin poika. Chris Long aloitti uransa pelaamalla St. Louis Ramsin joukkueessa, sillä he värväsivät hänet College-joukkueesta. Chris Longin vanhemmat Chris Long syntyi vuonna 1985 Santa Monicassa, […]
Jennifer Lopez – I’m Into You Lyrics
Na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-ehNa-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na…eh (uh)Na-na-na-na-na-na-na-na-na (kyllä)(Miss Lopez)Na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-na-eh Hi, Mä oon Tune, mies kuussaMä asun rannalla, ota hiekka pois kengistäsiJa kaikki on muuttunut sen jälkeen kun tapasin sutSilloin voidaan jättää se vanha paska vessaanNuorta rahaa! Sinä sait minut, enkä pystynyt puolustautumaanYritin, mutta minun oli pakko antautuaTyylisi sai minut nyt loitsun alleMinulle ei jäänyt muuta vaihtoehtoa kuin mennä alas On […]
Gluteeniton jäätelökakkuresepti
OHJEET Kakun tekeminen: Lämmitä uuni 350° F:een (staattinen) tai 325° F:een (konvektio). Ölytä kevyesti 9- tai 10-tuumainen pyöreä kevytmuotoinen kevytmuotoinen vuokavuoka ja aseta se sivuun. Springform-vuoka on se, jossa kakku valmistetaan, ja se tekee kakun ”rakentamisesta” paljon helpompaa, joten suosittelen sitä lämpimästi. Vispilöi kuivat aineet kulhossa. Vatkaa suuressa sekoituskulhossa kaikki nesteet yhteen sähkövatkaimen vispilälaitteella tai […]
”Kultaiset passit”: Maltalta kesti 67 päivää vastata EU:lle
Se osoittaa myös, miten hitaasti jotkin valtiot vastaavat kyselyihin: Maltalta kesti 67 päivää vastata komission ensimmäiseen kirjeeseen ja Kyprokselta 42 päivää. Bulgaria puolestaan lähetti lokakuussa 2019 kirjeen Euroopan komissiolle, joka vastasi kuukauden kirjeen. Bulgarian kanssa vaihdettiin kuusi ja Kyproksen ja Maltan kanssa yhdeksän kummankin kanssa lokakuusta 2019 lokakuuhun 2020. Kysymys on hiljattain johtanut siihen, että […]
FPLC vs. analyyttinen HPLC: kaksi menetelmää, yksi alkuperä, monia eroja
Nopea proteiininestekromatografia (FPLC) ja korkean suorituskyvyn nestekromatografia (HPLC): kaksi nestekromatografista menetelmää suorassa vertailussa. Tässä artikkelissa käsitellään näiden kahden tekniikan välisiä eroja painottaen erityisesti analyysien vaatimuksia. Nimet nopea proteiininestekromatografia (FPLC) ja korkean suorituskyvyn nestekromatografia (HPLC) antavat viitteitä näiden kromatografisten menetelmien välisistä eroista. Siinä missä HPLC toimii korkealla paineella pienten kemiallisten yhdisteiden analysoimiseksi, FPLC puhdistaa suuria biomolekyylejä, […]
I’ll Take You There
Sisältyy yhtyeen vuoden 1972 albumille Be Altitude: Respect Yourself, ”I’ll Take You There”, jossa laulaja Mavis Staples kutsuu kuulijoita etsimään taivasta. Kappale on ”melkein kokonaan call-and-response-kertosäe”, jonka johdanto on poimittu Harry J Allstarsin vuoden 1969 reggae-hitistä ”The Liquidator”. Itse asiassa koko kappale, joka on kirjoitettu C-avaimella, sisältää vain kaksi sointua, C ja F. Suuri osa […]