Ketogeenisestä eli ”keto-” ruokavaliosta on tullut viime vuosina ravitsemuksellinen muotisana. Se on vähähiilihydraattinen ruokavalio, jonka tarkoituksena on vaihtaa kehosi käyttämä polttoaine sokerista ketoaineisiin – tieteellisesti ”ketoosiksi” kutsuttu ruokavalio. Mutta mitä tämä tarkalleen ottaen tarkoittaa? Ja sopiiko ketodieetti sinulle? Keskustelemme asiantuntijoidemme Kirstinin (rekisteröity apulaisravitsemusterapeutti) ja Christopher Gardnerin (lääketieteen professori Stanfordin yliopistossa) kanssa selvittääksemme asian. Tässä postauksessa […]
Kuukausi: syyskuu 2021
The COMPASS Trial: Net Clinical Benefit of Low-Dose Rivaroxaban Plus Aspirin as Compared With Aspirin in Patients With Chronic Vascular Disease
Taustaa: Rivaroksabaani 2,5 mg kahdesti vuorokaudessa sekä asetyylisalisyylihappo (aspiriini; ASA) 100 mg pienensivät kardiovaskulaaritapahtumien riskiä verrattuna ASA-monoterapiaan COMPASS-tutkimuksessa (Cardiovascular Outcomes for People Using Anticoagulation Strategies), mutta lisäsivät suurten verenvuotojen riskiä. Kliinisen nettohyödyn (NCB) analyysi on kliinisesti erittäin tärkeää, ja se on potilaan kokonaistuloksen kokonaisvaltainen mittari. Menetelmät: Tässä ennalta määritellyssä analyysissä arvioitiin rivaroksabaanin 2,5 mg kahdesti […]
Cochrane
Sähköstimulaatio on potentiaalinen hoitomuoto, jolla voidaan parantaa liikkeiden hallinnan ja toimintakyvyn palautumista aivohalvauksen jälkeen, mutta tämän katsauksen tulokset ovat epäselviä. Aivohalvauksen jälkeen monet ihmiset eivät pysty käyttämään sairastuneita raajojaan jokapäiväisissä toiminnoissa, kuten kävelemisessä, portaiden nousemisessa/laskeutumisessa, hiusten pesussa tai kahvipurkin avaamisessa. Yksi tapa parantaa toipumista voisi olla lihasten harjoittaminen sähköstimulaation avulla. Tässä katsauksessa tarkasteltiin tuloksia 24 […]
Indiana Fever
Catching the Fever (2000-2004)Edit Bankers Life Fieldhousen aula Indiana Fever -joukkue aloitti toimintansa vuonna 2000, kun osavaltiolle myönnettiin laajennusfranchising-lisenssi Bankers Life Fieldhousen (silloisen Conseco Fieldhousen) avajaisten yhteyteen. Kahdella ensimmisellä kaudellaan joukkueen valmentajina toimivat naiskoripallolegendat Anne Donovan ja Nell Fortner. Keskushyökkääjä Kara Woltersin johdolla joukkue teki avauskaudellaan ennätyksen 9-23. Fever varasi Tennesseen yliopiston tähden Tamika Catchingsin […]
Gary King
Gary King Gary King Ammatti: Työtön Sukupuoli: Mies Sukupuoli: Nimettömän äidinNimettömän mahdollisen lapsen Lisänimi(t): KuningasPeloton johtajaKuningas Gay Synt: 3. tammikuuta 1973Englanti Status: Alive Appeared in: Maailmanloppu Näytteli: Simon Pegg ”Hei, on meidän perusihmisoikeutemme olla kusipäitä! Tämä sivilisaatio on perustettu kusipäille, ja tiedättekö mitä? Se tekee minut ylpeäksi. Miten se sanotaankaan? Erehtyä… (…) Erehtyminen on inhimillistä. […]
Hokulea, havaijilaisten matkustusperinne
*Photo Credit: Chris Stankis Hokulea – muinaisen polynesialaisen kaksirunkoisen matkustelukanootin aito jäljennös – kulkee Havaijin vesillä ja saa aikaan polynesialaisten matkustusmenetelmien renessanssin. Ilman mitään nykyaikaista tekniikkaa ja käyttäen vain sukupolvelta toiselle periytyviä polynesialaisia navigointitekniikoita Hokulea on asettanut tavoitteekseen Havaijin ja polynesialaisten kulttuurien elvyttämisen merenkulun avulla. Hokulea on 61 jalkaa ja viisi tuumaa pitkä ja painaa […]
Azealia Banks nettovarallisuus vuonna 2021, syntymäpäivä, ikä, korkeus, poikaystävä
Azealia Banks on tunnettu yhdysvaltalainen räppäri, laulaja ja lauluntekijä, tuottaja ja näyttelijä. Hän on suorapuheinen henkilö ja oli puhunut eri asioista luottamuksellisesti. Vuodesta 2021 lähtien Azealia Banksin nettovarallisuudeksi on arvioitu neljä miljoonaa dollaria. Pikaluku Azealia Banksin varhaiselämä Azealia Amanda Banks syntyi New Yorkissa 31. toukokuuta 1991. Hän on nuorin lapsi, ja hänen äitinsä kasvatti hänet […]
Hiram Maxim
Hiram Maxim, oikealta nimeltään Sir Hiram Stevens Maxim, (s. 5.2.1840 Sangerville, Maine, USA – kuoli 24.11.1916 Lontoo, Englanti), tuottelias keksijä, joka tunnetaan parhaiten Maxim-konekivääristä. Britannica-tietokilpailu Keksijät ja keksinnöt Varhaisimmat ihmiskunnan esivanhempamme keksivät pyörän, mutta kuka keksi rotaatiokitkaa pienentävän kuulalaakerin? Anna pyörien pyöriä päässäsi, kun testaat tietämystäsi keksijöistä ja heidän keksinnöistään tässä tietokilpailussa. Paikallisesti huomattavan mekaanikon […]
Miksi kuitu on hyväksi sinulle? (ja vinkkejä, miten voit syödä enemmän)
JAKAA: By Alyssa Kessel, RDN, LD, Expert Dietitian Kaikki ovat nähneet Activia-mainokset, joissa on Jamie Lee Curtis – tiedättehän, sen, jossa mainostetaan jogurttia sen kuitupitoisuuden (ja ummetuksen lievittämisen) vuoksi. Niin hölmöjä kuin mainokset ovatkin, niissä on jotain totuutta: kuitu on tärkeää ruokavaliossasi. Sen lisäksi, että kuitu säätelee suolen toimintaa, se auttaa alentamaan glukoosi- (sokeri-) ja […]
Tahdistimet ja implantoitava kardioverteri-defibrillaattori (ICD)
Tahdistimet Tahdistin on laite, jota saatetaan suositella, jos sydämesi lyö liian hitaasti tai jos sydämesi lyö välillä liian hitaasti tai jos sydämenlyönnit jäävät väliin tai jäävät pois ajoittain. Tahdistimen osat Tahdistimessa on kaksi osaa: pulssigeneraattori: tässä on akku ja tietokone, joka havaitsee, kun sydämesi sykkeessä ja rytmissä tapahtuu muutoksia johdinjohdot (yhdestä kolmeen): nämä tarkkailevat sydämesi […]