Tuoreet hedelmät tekevät jälkiruoasta erityisen lisäämällä väriä, makua ja ravintoa! Ilahduta lapsiasi näillä 20 terveellisellä hedelmäisellä jälkiruoalla, jotka ovat myös helppoja valmistaa.
Olet juuri tyhjentänyt päivällisastiat, ja nyt lapsesi huutavat jälkiruokaa. Mitä tarjota, mitä tarjota? Lue tästä neljä syytä, miksi rakastamme luonnollisesti makeita ja värikkäitä hedelmiä päivällisen jälkeen, ja tutustu sitten alla oleviin 20 parhaaseen reseptiimme.
Miksi kannattaa tarjoilla hedelmäisiä jälkiruokia?
Meidän ei tarvitse edes puhua mausta, mutta puhutaan. Vain hetkeksi. Koska hedelmät ovat HERKKUJA. Käytämme lastemme kanssa termiä ”luonnon karkki”, koska hyvässä hedelmäpalassa on kaikki se makeus ja lapsenmielisyys, jota voi odottaa joltain kääreeseen pakatulta herkulta.
Toisin kuin näissä kääreeseen pakatuissa herkuissa, hedelmäiset jälkiruoat sisältävät tonneittain hyödyllisiä ekstroja: vitamiineja, kuituja ja antioksidantteja, jotka edistävät terveyttä.
Tarjoilemalla hedelmiä jälkiruokana lähetetään lapsille myös viesti siitä, että hedelmillä on paikkansa tavallisissa jokapäiväisissä aterioissamme, ja vieläpä monin eri tavoin.
Viimeiseksi, koska hedelmät ovat niin herkullisia luonnollisessa olomuodossaan, niitä sisältäviä jälkiruokia voi olla uskomattoman helppo valmistaa. Hyppää siis kanssamme hedelmäjälkiruokajunaan!