Kuivat, halkeilevat kantapäät ovat hyvin yleinen ongelma useimmilla aikuisilla. Iän myötä jalkapohjissamme olevat pehmustetyynyt ohenevat ja aiheuttavat iholle rasitusta, varsinkin jos olemme paljon jaloillamme. Tämä rasitus johtaa kovettuneeseen tai halkeilevaan ihoon. Tässä muutamia täydellisiä parannuskeinoja tähän:

20 tehokasta kotikonstia halkeileviin kantapäihin

Tässä on kaksikymmentä kotitekoista parannuskeinoa halkeileviin kantapäihin, jotka rauhoittavat ja parantavat niitä:

Banaaninaamio

Tämä yksinkertainen banaaninaamio auttaa pehmentämään halkeilevia kantapäitä.

Mitä tarvitset

• 2 banaania

Menetelmä

• Murskaa kaksi banaania, kunnes niistä muodostuu tasainen tahna
• Levitä jaloillesi, keskittyen halkeileviin kantapäihin ja kulkien varpaiden sivuja ja kynnenalusia pitkin
• Jätä se päälle 15 minuutiksi ja huuhtele jalat

Miten usein tehdä

Tee tätä joka ilta, kunnes huomaat parannusta.

Miten tämä korjaustoimenpide toimii

Banaani on erinomainen ihon kosteuttaja. Siinä on A-, B6- ja C-vitamiineja, jotka ovat hyviä ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja kosteutta.

Varoitusvinkki

Varmista, että käytät kypsiä banaaneja, sillä kypsymättömät banaanit sisältävät happoa, joka voi olla kovaa iholle.

Hunajaa, riisijauhoa ja omenaviinietikkaa sisältävä kuorinta

Kuorinta on hyvä tapa päästä eroon kuolleista ihosoluista.

Mitä tarvitset

• Yksi teelusikallinen hunajaa
• 3 teelusikallista riisijauhoa
• 2 tippaa omenaviinietikkaa

Menetelmä

• Sekoita ainekset vatkaimessa. paksuksi tahnaksi
• Kastele jalkojasi lämpimässä vedessä 10 minuuttia
• Kuori tahna varovasti jaloillesi

Miten usein tehdä

Kuorinta tulisi tehdä vain kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Hunaja on erinomainen luonnollinen antiseptinen aine iholle, ja riisijauho on hyvä kuorimaan ja uudelleenmineralisoimaan ihoa.

Varoitusvinkki

Älä käytä liikaa omenaviinietikkaa, sillä se voi ärsyttää kiertoihoa korkean happopitoisuutensa vuoksi.

Listerine ja etikka -liotuskäsittely

Hyvä jalkojen liotuskäsittely, joka on erittäin hyödyllinen.

Mitä tarvitset

• Yksi kuppi valkoista etikkaa
• yksi kuppi Listerineä
• 2 kupillista vettä

Menetelmä

• Sekoita ainekset keskenään ja liota jalkojasi seoksessa hetki noin 15 minuuttia
• Kuori jalkasi hohkakivellä
• Huuhtele jalkasi ja taputtele ne kuiviksi
• Kosteuttele

Miten usein tehdä

Voit tehdä tätä päivittäin, kunnes jalkasi paranevat.

Miten tämä parannuskeino toimii

Listeriini sisältää alkoholia ja tymolia, jotka torjuvat varpaankynsisieniä, rauhoittavat halkeilevaa ihoa ja parantavat pohjasyyliä. Etikan miedot hapot pehmentävät kuivaa, kuollutta ihoa, mikä helpottaa kuorintaa.

Varoitusvinkki

Jos sinulla on herkkä iho, Listerine-liotukset voivat aiheuttaa lievää ärsytystä.

Baking Soda Soak

Baking Soda on yleisesti käytössä monissa DIY-ihonhoitorutiineissa luonnollisena kuorijana.

Mitä tarvitset

• 3 ruokalusikallista ruokasoodaa
• Kulho lämmintä vettä

Menetelmä

• Kastele jalkojasi veden ja soodan seoksessa noin 15 minuuttia
• Poista ja hankaa hohkakivellä
• Huuhtele ja taputtele kuivaksi
• Kosteuttavaa hoitoa

Miten usein tehdä

Soodakeittoa tulisi käyttää vain kaksi kertaa viikossa.

Miten tämä korjaustoimenpide toimii

Sooda on loistava kuorinta-aine ja se on tulehdusta ehkäisevä. Se poistaa myös pahan hajun jaloista.

Varoitusvinkki

Tee laastaritesti varmistaaksesi, ettet ole allerginen ruokasoodalle.

Suolaa, sitruunaa, ruusuvettä ja glyseriiniä sisältävä jalkakylpy

Tämä on rauhoittava ja virkistävä jalkakylpy.

Mitä tarvitset

• 10 tippaa sitruunamehua
• Raaka suola
• Yksi ruokalusikallinen glyseriiniä
• Yksi teelusikallinen ruusuvettä
• Lämpimää vettä
• Sihtihiontakivi

Menetelmä

• Sekoitetaan. kaikki ainekset lämpimään veteen
• Kastele jalkoja noin 20 minuuttia
• Kuori varovasti hohkakivellä
• Huuhtele ja taputtele kuivaksi
• Kosteuta

Miten usein tehdä

Tee tätä päivittäin kunnes jalat paranevat.

Miten tämä lääke toimii

Sitruunamehulla on happamia ominaisuuksia, jotka parantavat kuivaa ja karheaa ihoa; ruusuvesi on tulehdusta ehkäisevää ja antiseptistä; glyseriini pehmentää ihoa. Raakasuola auttaa kuorinnassa ja on myös antiseptinen.

Varoitusvinkki

Tee ensin laastaritesti, sillä sitruunan happamuus voi ärsyttää.

Parafiinivahaa ja -öljyä

Osaa rauhoittavan yön yli kestävän lääkkeen jaloille.

Mitä tarvitset

• Yksi ruokalusikallinen parafiinivahaa
• 2-3 tippaa kookos- tai sinappiöljyä

Menetelmä

• Sekoita vaha ja öljy ja kuumenna, kunnes nämä kaksi sekoittuvat hyvin yhteen.
• Jäähdytä seos ja levitä se sitten jalkoihin. Peitä sukilla ja jätä yöksi.

Miten usein tehdä

Käytä tätä hoitoa kahdesti viikossa ennen nukkumaanmenoa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Paraffiinivaha on luonnollinen pehmentävä aine ja se pehmentää ihoa. Tämä korjaustoimenpide tekee ihmeitä kivuliaisiin, halkeileviin kantapäihin.

Varoitusvinkki

Älä valitse tätä korjaustoimenpidettä, jos sinulla on diabetes.

Hunajavesi

Hunajalla on monia suuria hyötyjä iholle ja se auttaa halkeileviin kantapäihisi.

Mitä tarvitset

• Yksi kuppi hunajaa
• Puoli ämpärillistä lämmintä vettä

Menetelmä

• Sekoita vesi ja hunaja
• Kastele jalkojasi n. 20 minuuttia
• Kuivaa jalkojasi hellävaraisesti poistaaksesi kuivaa ja kuollutta ihoa
• Huuhdo, kuivaa ja kosteuta

Miten usein tehdä

Tämä voidaan tehdä päivittäin.

Miten tämä parannuskeino toimii

Hunaja on loistava luonnollinen antiseptinen aine, jota voidaan käyttää halkeilevan ihon elvyttämiseen.

Varoitusvinkki

Vältä hunajaa, jos sinulla on siitepöly- tai mehiläisallergia.

Teepuuöljyhieronta

Teepuuöljy on ihana ainesosa ihonhoitoon.

Mitä tarvitset

• 5-6 tippaa teepuuöljyä
• Yksi ruokalusikallinen kookosöljyä
• Sukat

Menetelmä

• Sekoita kookos- ja teepuuöljy

.

• Hiero jalkoihin
• Peitä sukilla ja jätä yön yli

Miten usein tehdä

Tee tätä joka yö, kunnes jalat paranevat.

Miten tämä parannuskeino toimii

Teepuuöljy sopii erinomaisesti ihon puhdistamiseen ja hoitamiseen.

Varoitusvinkki

Käytä teepuuöljyä laimennettuasi sen kantajaöljyllä.

Aloe Vera -geeli

Vanhat egyptiläiset kutsuivat aloe veraa ”kuolemattomuuden kasviksi” sen monien hyötyjen vuoksi.

Mitä tarvitset

• Aloe vera -geeli
• Lämmin vesi

Menetelmä

• Kuivaa lämpimällä vedellä jalkojesi liottamiseen 15-20 minuuttia
• Patita kuivaksi
• Levitä aloe vera -geeliä jaloillesi ja laita sukat jalkaasi
• Jätä yön yli

How Often To Do To Do

Tämä voidaan tehdä joka päivä.

Miten tämä korjaustoimenpide toimii

Aloe vera parantaa ihoa ja lisää sen kollageenia. Se sisältää myös aminohappoja, jotka pehmentävät ihoa.

Varoitusvinkki

Aloe vera sopii kaikille ihotyypeille, ja se on hypoallergeeninen, joten varotoimenpiteitä ei tarvitse tehdä.

Epsom-suolakylpyliuosta

Anna jaloillesi suolaista rakkautta.

Mitä tarvitset

• Puoli kupillista Epsom-suolaa
• Lämpimää vettä

Menetelmä

• Sekoita suola ja vesi
• Kastele jalkojasi siinä noin 20 minuuttia
• Kuori jalat hohkakivellä
• Huuhtele, kuivaa ja kosteuta

Miten usein tehdä

Tämä voidaan tehdä kolmesti viikossa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Epsom-suola on erittäin rauhoittava väsyneille jaloille, ja se auttaa myös pehmentämään kantapään ihoa.

Varoitusvinkki

Jos olet allerginen epsomisuolalle, saat kutisevia ihottumia.

Kaura- ja oliivinaamio

Kaura on erittäin hyväksi iholle, joten älä jätä sen hyvyyttä käyttämättä.

Mitä tarvitset

• 4 tippaa oliiviöljyä
• Yksi ruokalusikallinen kaurajauhetta

Menetelmä

• Sekoita yhteen ainekset paksuksi tahnaksi
• Levitä tahna jalkojesi kuiviin ja halkeilleisiin kohtiin
• Anna vaikuttaa puoli tuntia
• Huuhtele, kuivaa ja kosteuta

Miten usein tehdä

Tee tätä joka toinen päivä, kunnes huomaat eron jaloissasi.

Miten tämä korjaustoimenpide toimii

Kaurapuurolla on tulehdusta ehkäiseviä ja kosteuttavia ominaisuuksia. Se on hyvä parantamaan halkeilevaa, kuivaa ihoa.

Varoitusvinkki

Vältä käyttöä, jos olet allerginen kauralle tai oliiviöljylle.

Vaseliini- ja sitruunamehuhieronta

Vaseliini on loistava keino kosteuttaa ihoa.

Mitä tarvitset

• 5 tippaa sitruunamehua
• Yksi teelusikallinen vaseliinia

Menetelmä

• Kastele jalkojasi lämpimässä vedessä 15 minuuttia. minuuttia
• Sekoita sitruunamehu ja vaseliini ja levitä jaloillesi
• Pane jalkaasi sukat ja jätä yön yli

Miten usein tehdä

Tee tämä päivittäin ennen nukkumaanmenoa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Vaseliini on hyvin kosteuttava, ja sitruunalla on happamia ominaisuuksia, jotka toimivat halkeilleiden jalkojesi parantamiseksi.

Varoitusvinkki

Jos sinulla on herkkä iho, sitruunamehu voi aiheuttaa ärsytystä.

Avokado-öljy

Avokado-öljyllä on loistavia parantavia ominaisuuksia.

Mitä tarvitset

• Yksi teelusikallinen avokadoöljyä

Menetelmä

• Hiero öljyä jaloihisi ennen nukkumaanmenoa
• Pane jalkaasi sukat jalkaan ja jätä se yön yli

Minkä verran usein kannattaa tehdä

Tee tätä säännöllisesti kunnes ihosi paranee.

Miten tämä parannuskeino toimii

Avokado sopii täydellisesti parantamaan naarmuja, viiltoja ja halkeilevaa ihoa, koska sillä on luonnollisia kosteuttavia ominaisuuksia.

Varoitusvinkki

Jos olet yliherkkä tai raskaana, avokadoöljy saattaa ärsyttää ihoasi.

Sheavoi

Tämä kosteuttava voi sopii iholle.

Mitä tarvitset

• Yksi ruokalusikallinen sheavoita

Menetelmä

• Hiero jalkoja sheavoilla ja peitä sukilla.
• Jätä yön yli

Miten usein tehdä

Käytä päivittäin, kunnes jalat paranevat.

Miten tämä parannuskeino toimii

Sheavoi sisältää vitamiineja, välttämättömiä rasvahappoja ja antioksidantteja, jotka voivat parantaa kuivaa ihoa.

Varoitusvinkki

Sheavoita on turvallista käyttää, ellet ole allerginen.

Sitruuna- ja sokerikuorinta

Tämä on hellävarainen kuorinta jaloille.

Mitä tarvitset

• Yksi puoliksi leikattu sitruuna
• Sokeri

Menetelmä

• Kasta sitruunan puolikkaat sokeriin ja kuori jalkasi varovasti niillä
• Huuhtele, taputtele kuivaksi ja kosteuta

Miten usein tehdä

Tätä voi tehdä päivittäin, kunnes huomaat parannusta.

Miten tämä parannuskeino toimii

Sitruunan lievästi hapan luonne pehmentää ihoa, ja sokeri kuorii kuollutta, kuivaa ihoa jaloista.

Varoitusvinkki

Sitruunan sisältämä happo voi ärsyttää ihoa.

Laventeli ja oliiviöljy

Laventeli on erinomainen parantava öljy.

Mitä tarvitset

• Yksi ruokalusikallinen oliiviöljyä
• 4 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Menetelmä

• Hiero öljysekoitus ihoon ennen nukkumaanmenoa
• Pukeudu sukkiin ja pidä yön yli

Miten usein tehdä

Joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Laventeliöljyllä on uudistavia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka parantavat ihoa.

Varoitusvinkki

Sekoita eteerinen öljy aina kantajaöljyn kanssa ihoärsytyksen välttämiseksi.

Piparminttukuorinta

Tämä on rauhoittava ja viilentävä parannuskeino.

Mitä tarvitset

• Yksi kuppi maissijauhoja
• Yksi kuppi kuivia kaurahiutaleita
• 1/4 kuppi karkeaa merisuolaa
• yksi teelusikallinen piparminttua eteeristä öljyä

Menetelmä

• Hiero aineksia jalkoihin kuin kuorintavoite
• Huuhdo, kuivaa ja kosteuta

Miten usein tehdä

Kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Piippuri sisältää Omega 3 -rasvahappoja, ja se on erittäin ravitseva ja viilentävä iholle.

Varoitusvinkki

Varmista, ettet ole allerginen millekään edellä mainituista ainesosista.

Kookosöljy

Tämä on yksinkertaisin ja tehokkain lääke.

Mitä tarvitset

• Kookosöljy

Menetelmä

• Hiero kookosöljyä ihoon ja peitä sukilla
• Jätä yön yli

Miten usein tehdä

Joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Kookosöljy auttaa pitämään ihon kosteutettuna, tappaa mikro-organismeja ja stimuloi paranemista pitäen ihon terveenä.

Varoitusvinkki

Varoittelut

Varoittelut

Varoittelut

Varoittelut

Ole varuillasi, että se voi ärsyttää ihoasi, jos sinulla on allergiaa.”

Turnipin naamio

Näyte on tehokasta halkeilevien kantapäiden parantamisessa.

Mitä tarvitset

• Yhden palan nauriita, kuorittu, pilkottu ja keitetty

Menetelmä

• Murskaa keitetyt nauriit tasaiseksi tahnaksi
• Alevitä jaloille ja jätä vähintään 2 tunniksi
• Pese, kuivaa, kosteuta ja peitä sukilla

Miten usein tehdä

Joka päivä viikon ajan, sitten kahdesti viikossa.

Miten tämä parannuskeino toimii

Turnipsi parantaa ihoa, koska se on erinomainen luonnollinen geeli.

Varoitusvinkki

Älä käytä, jos olet allerginen nauriille.

Kurkuma- ja Neem-öljy

Kurkuma ja Neem ovat tunnettuja parantavista ominaisuuksistaan.

Mitä tarvitset

• 3 teelusikallista kurkumaa
• Neem-öljyä

Menetelmä

• muodosta tahna Neemistä ja kurkumasta ja levitä jaloille
• Jätä 30 minuutin ajaksi
• Huuhdo, kuivaa, kosteuta ja peitä sukilla

Miten usein tehdä

Joka päivä, kunnes jalat paranevat.

Miten tämä parannuskeino toimii

Kummallakin ainesosalla on sieni-, antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka myös auttavat pehmentämään ihoa.

Varoitusvinkki

Älä käytä liikaa Neem-öljyä, sillä se voi aiheuttaa ärsytystä.

KYSYMYKSIÄ

Tässä on joitain usein kysyttyjä kysymyksiä:

Miten ehkäistä halkeilevien kantapäiden syntymistä?

Pitäkää jalkanne kosteutettuina ja nukkukaa sukat jalassa kosteuden menetyksen estämiseksi.

Voiko diabetes aiheuttaa halkeilevia kantapäitä?

Kyllä, se voi. Hallitsemattomat sokeripitoisuudet aiheuttavat hermovaurioita jaloissa, mikä johtaa ihon kuivumiseen.

Kauanko halkeilevien kantapäiden paraneminen kestää?

Halkeilevien kantapäiden paraneminen kestää 7-14 päivää johdonmukaisella hoidolla.

Onko olemassa mitään keinoa, jolla saat ne paranemaan nopeammin?

Kantapäiden pitäminen hyvin kosteutettuna ja peitettynä auttaa niitä paranemaan nopeammin.

Miksi kantapäät halkeilevat?

Jalkapohjissa ei ole öljyrauhasia, jotka pitäisivät ne kosteutettuina, mikä aiheuttaa kuivuutta ja halkeilevia kantapäitä.

Hoitele halkeilevia kantapäitä talvella kotona näillä menetelmillä, ja sinulla on pian sileät, sandaalien arvoiset jalat!

Lue myös:

Lue myös:

Hoitele halkeilevia kantapäitä talvella kotona näillä menetelmillä: Poista ruskettunut iho näillä välittömän rusketuksen poistotekniikoilla